-
冬季養生飲品之牛奶
在養生方面上,也都是需要對養生進行一些瞭解,這樣才會知道,該如何做才能夠達到養生的效果,那養生保健小常識也都是有著很多,因此這些也都是需要注意的,很多人對這樣的小常識並不是很瞭解,所以也都不知道該...
2013-12-16 -
蜂蜜優酪乳等飲品別空腹喝
咖啡和優酪乳是人們最普通的飲品,可是不知道有沒有人試過把咖啡和優酪乳混和來飲用呢?但有哪些飲品不能空腹喝嗎?微微健康網小編提醒,4大飲品千萬不能空腹喝!快點跟和小編去看看吧! 減肥茶 很多為了矯正...
2012-09-28 -
月經量少是肝血不足 7款飲品調理月經
婦科專家介紹,每個人的月經量大約在20-60ml,月經量的多少和體內性激素水準有一定的關係。如今月經量少甚至閉經的病人真是越來越多,尤其是年輕的白領。不少女性對月經變化不在意,甚至認為不來月經或...
2015-01-15 -
節食者多喝烏龍茶 減肥離不開4類飲品
常喝四種飲品幫你有效的減肥成功1節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。原料:烏龍茶做法:簡單...
2014-08-12 -
哪些飲品可緩解經前綜合症
很多女性會出現經前綜合症的現象,那麼生活中有哪些食物能幫助緩解經前綜合症呢?下面一起來看看吧。 有些女性在例假來臨前幾天會出現頭痛、煩躁等症狀,即經前綜合征。有研究發現,富含維生素D和鈣元素的...
2013-05-21 -
大麥茶是久坐OL瘦身絕佳飲品
有沒有一種飲料既能消暑解渴,又可以促進消化呢?大麥茶就是個很不錯的選擇。 久坐傷胃是一個公認的事實。由於缺乏全身運動,胃腸蠕動會明顯減弱,消化液分泌減少,時間長了就會出現食欲不振、消化不良以及...
2010-09-10 -
娃哈哈橙蜜運動飲品
娃哈哈橙蜜運動飲品,富含鉀、鈉、鈣、鎂離子,補充您日常流失的鹼性電解質。採用國際流行的香橙口味,特別添加蜂蜜的滋潤,營養更易吸收。不含咖啡因,隨時隨地,給身體充電!
2010-12-18 -
產後喝什麼有營養 推薦六大飲品
香蕉蔬果汁 原料:包心菜葉60克,香瓜1/2個,去皮香蕉1根,檸檬汁適量,冰糖少許(也可換成蜂蜜)。 做法:將包心菜洗淨榨汁後,加入香蕉、香瓜,再在榨汁機中加開水2杯打碎,調入冰糖、檸檬汁,...
2016-06-25 -
豆漿減肥豐胸是最適合女性的飲品
現在的減肥方法很多,尤其是選擇飲食減肥方法,更是一種流行的方式,不同的食物,在減肥的效果上,也都是有做不同的幫助,那對豆漿減肥法是不錯之選,不僅對滋補身體營養有幫助,而且在減肥的時候,也都是可以達...
2013-12-16 -
這4種飲品看似健康,其實很長肉!
夏天來了,你也在減肥嗎?很多人為了減肥都會選擇喝一些低糖低卡的“健康飲品”。不過這些貌似“很健康”的飲品卻很可能成為你減肥道路上的絆腳石哦!今天就來告訴你哪些“健康飲品”其實「很長肉」! ...
2014-05-13 -
能幫你遠離上火的五大健康飲品
【導讀】嘴唇起泡、嗓子幹疼、大便乾燥,老百姓把這些症狀稱為上火。冬季,天氣更加燥冷,要多吃一些潤燥清補的食物,滋養身體、祛燥火,有營養師研究出了能幫你遠離上火的五大健康飲品,據說這五種飲品能夠有效...
2015-03-02 -
白領中餐飲品選擇的訣竅
古語有雲:春種一粒粟,秋成萬顆籽,有史以來春天就代表著欣欣向榮、生機勃勃的季節。一年之計在於春,對於養生亦是如此。從中醫理論上來說,人體的各項身體機能都將在春天復蘇,如果春天把身體養好了,就為身體...
2016-02-25 -
春季防流感的五種飲品
防流感好象是我們一年中每個季節都要做的事情,針對春季防流感,要根據春季潮濕多雨的特徵進行。今天為大家介紹五種味道不錯,對預防流感也很有功效的湯品給大家,希望在每年換季的時候,患上流感的朋友們越來越...
2016-02-18 -
春季易急躁上火 三款飲品緩解春躁
一、緩解春躁的飲品 1、決明子茶 決明子性微寒,味道較苦,有祛風、疏通肝氣、潤腸通便作用,對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊也有一定輔助作用。此外,現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃...
2016-03-16 -
夏季減肥 夏天必選飲品
白開水永遠是上上選:白開水的魅力在於它零熱量,促進身體新陳代謝,飯前飲用增加飽腹感。夏季為身體補充足夠水分又不用擔心發胖的飲品就是白開水,如果身體出汗過多,適當加入一些食鹽,更有利於身體電解質的平...
2017-03-07 -
9種“排毒”飲品 讓女人養生減肥兩不誤
1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。 最有效的排毒減肥茶包括瑪咖茶、蒲公...
2017-03-07 -
咖啡毒如蛇蠍 還是健康飲品?
近幾年,全球學者針對咖啡對於人體健康的影響開展了各項研究。在咖啡對健康具有有益效果的結果發佈浪潮中,前不久義大利Stella Coffee Pot製作了一則驚悚的反咖啡公益廣告,廣告內表示咖啡豆毒...
2015-05-26 -
八大飲品預防秋季感冒
秋季天氣變化異常,是人們最容易患感冒的季節。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力,晚上睡覺前飲用,可以有效地預防感冒的發生。 1.蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。 2.薑茶飲...
2010-09-19 -
冬季養生:喝什麼飲品養生效果好?
早起溫開水最排毒 起床 溫開水 大家都知道,在起床刷完牙之後,空腹喝一杯溫開水有排毒的效果。想要養顏的,可以考慮加一些蜂蜜。如果有一些浮腫,可以在溫水中加一點鹽。 早餐 鮮果汁 鮮...
2017-03-07 -
【三種必備“壯陽飲品”】
很多男士都以為,夏天酷暑,人體的陽氣很盛,應該要壓壓“陽火”,其實這是一個誤區。專家介紹,中醫主張“冬病夏養”,“春夏養陽”,其實夏季是養陽的關鍵時期。接下來專家就來為您詳細介紹一下一些關於男人保...
2017-03-07