有沒有一種飲料既能消暑解渴, 又可以促進消化呢?大麥茶就是個很不錯的選擇。
久坐傷胃是一個公認的事實。 由於缺乏全身運動, 胃腸蠕動會明顯減弱, 消化液分泌減少, 時間長了就會出現食欲不振、消化不良以及小腹飽脹等症狀。 夏日炎炎, 人們本就容易胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少, 精神也隨之萎靡不振, 再加上工作壓力大, 更會加重上述不良反應。
專家開出的處方非常簡單:每隔一小時, 起來活動一會兒, 多喝兩杯水, 補充水分, 也調節情緒。 但喝水是有講究的。 有的人愛喝“有味道的水”, 如碳酸飲料、甜飲料等,
那有沒有一種飲料既能消暑解渴, 又可以促進消化呢?大麥茶就是個很不錯的選擇。 據介紹, 大麥味甘、性平, 有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實五臟、化穀食之功效。
而大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效, 可以消除胸悶腹脹之感, 增強胃動力。 久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。 一段時間後, 你會發現不僅自己的腸胃功能好了, 便秘慢慢消失了, 整個人也清爽起來, 真是“一舉多得”。