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茶飲刮油哪家強?大麥茶刮油解膩贊贊的_大麥茶

中醫表示, 在吃了重油、重鹹的大餐後, 許多人喜歡喝冰冰的含糖飲料解渴, 但是, 這樣除了會愈喝愈渴外, 還會增加身體的負擔。

中醫認為甜生內熱, 含糖冰飲屬於熱性食物, 喝多了身體容易“上火”;而且冰冷的飲品會使熱氣和濕氣滯留在體內, 造成迴圈代謝受阻, 一旦代謝受阻, 整個人便會感覺疲倦無力、食欲不振。

大麥茶健脾消食 解油膩助消化

中醫師指出, 吃完大餐後想要解油膩, 不妨飲用無咖啡因的大麥茶, 或有降胃火功效的酸梅湯。 大麥茶是由大麥焙煎制而成, 屬性偏微涼, 具有去油解膩的功效, 非常適合吃完大餐後飲用。

中醫認為大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。 主要用於消溫解毒、清熱解暑, 可以去腥膻、油膩, 幫助消化。 而且, 飲用麥茶可以去虛熱, 有寧心安神、穩定神經功效, 適合經常熬夜、勞心、睡眠不足和身體煩熱的人飲用。

大麥茶不含咖啡因 嬰兒、老人可安心飲用

喝大麥茶不只能去油膩, 大麥還含有豐富的礦物質, 具有清除自由基、抗氧化的效果, 患有高血壓、糖尿病、高血脂的慢性病患者也適合飲用。

吃完大餐後想要解油膩, 不妨飲用不含咖啡因的大麥茶, 或具有降胃火功效的酸梅湯,

可以幫助消化、防止脂肪堆積, 喝了身體沒負擔。

烏梅益肝養胃 喝酸梅湯可降胃火

中醫師表示, 除了喝大麥茶外, 酸梅湯也有去油解膩的功效。 酸梅湯的原料為烏梅、山楂以及甘草。 本草綱目記載:“烏梅味酸, 有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱,

止冷熱痢疾, 消腫解毒之功效”。 烏梅有防老化、益肝養胃、生津止渴等作用。

雖然烏梅吃起來酸酸的, 但經過身體代謝後, 會成為鹼性物質, 屬於“鹼性食品”。 吃完大餐後, 體內積熱過多, 體內的水分和腺體容易過度耗損, 導致胃火旺, 此時可以喝一杯酸梅汁, 中和酸性代謝產物, 降低胃火。

山楂助消化、消積食 降脂減肥一把罩

酸梅湯中的山楂功效也不少, 山楂可消積食、降脂減肥, 因此很多助消化的中藥配方, 都會使用山楂。 而且, 山楂有活血化瘀的功效, 有助於解除局部淤血狀態, 具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇。

孕婦、胃酸分泌過多者 飲用酸梅湯須節制

特別注意的是,酸梅湯不宜空腹飲用,山楂含有較多的有機酸,有機酸有收斂及化淤消的作用,會加速子宮收縮,孕婦喝酸梅湯也要限制用量。此外,有脾胃虛弱、胃酸分泌過多問題的人,每天酸梅湯的飲用量,以1杯為限,以免喝多腹痛。

孕婦、胃酸分泌過多者 飲用酸梅湯須節制

特別注意的是,酸梅湯不宜空腹飲用,山楂含有較多的有機酸,有機酸有收斂及化淤消的作用,會加速子宮收縮,孕婦喝酸梅湯也要限制用量。此外,有脾胃虛弱、胃酸分泌過多問題的人,每天酸梅湯的飲用量,以1杯為限,以免喝多腹痛。

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