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【男性小心大量飲用啤酒導致“啤酒病”】
我們都知道少量飲酒對我們的身體有一定的好處,但是大量飲用啤酒的危害也很嚴重,很容易引發各種疾病的產生。 第一種——啤酒肚: 由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹...
2017-03-07 -
飲用優酪乳需注意什麼
隨著優酪乳的營養價值被確定,喝優酪乳成為了一種時尚,該如何正確的飲用優酪乳呢? 1、不要加熱 優酪乳中的活性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。 ...
2015-06-15 -
喝檸檬水的好處 正確飲用檸檬水對身體好
檸檬水的功效很多,喜歡喝它的人都知道。尤其是不少愛美的女性朋友,都有規律地喝檸檬水。因為檸檬水的作用之一就是美白,還不知道的朋友趕快行動起來吧!那麼除了美白,喝檸檬水的好處還有哪些呢?一起來看!...
2016-05-04 -
玫瑰荷葉減肥茶如何製作及飲用
荷葉自古以來就被用作減肥,荷葉不僅可以加速燃燒體內多餘的脂肪,還可以起到降低膽固醇和血脂的作用,所以受到很多肥胖人士的歡迎,荷葉和玫瑰在一起減肥效果會更好。這種玫瑰荷葉減肥茶應該如何製作呢?來看看...
2017-03-07 -
煎煮中藥不要反復用水沖洗
在煎煮中藥之前,有些人覺得中藥很髒,總是習慣用水洗洗,其實,用水洗藥會降低藥效,原因如下: 1.使藥材的水溶性成分丟失 由於不少藥材中含有糖和苷類,可溶解于水,經水洗後,將丟失一部分有效成分,導致藥...
2017-03-07 -
煎藥用水有講究
煎中藥的水,歷來甚是講究。不像現在,不論煎何種中藥,均是一罐自來水煎而服用,療效便打了折扣。那麼,過去煎中藥用水是非常有講究的,常用的煎藥用水有哪些呢? 雨水:指立春時的雨水,咸平無毒,稟升發之氣...
2017-03-07 -
綠茶強心提神炎夏飲用不錯
相信很多人都有飲茶的習慣,飯後小品、朋友閒聊、麻將娛樂,都離不開茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶還能補充因高溫而導致的津液耗損。可夏季飲茶也是有講究的,那麼在夏季喝什麼茶好呢? 夏季在五行中屬火,暑為...
2015-07-16 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜:蘋果、梨...
2015-07-07 -
紅酒飲用過程中的常見錯誤有哪些
【導讀】如今許多人開始減少飲用烈酒而走進了紅酒的陣營,比起烈酒,紅酒對身體健康更為有益。不過,在紅酒飲用過程中,有一些常犯的錯誤,可能會影響身體健康,下面小編為您介紹紅酒飲用過程中的常見錯誤有哪些...
2015-06-15 -
膨大海清熱潤肺 但不宜長期飲用
導語:膨大海味甘、性涼,入肺、大腸經,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。 膨大海泡水喝功效:清熱潤肺,利咽解毒,...
2017-03-07 -
夏天喝啤酒的好處 過度飲用危害大
我們知道,啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成,是人類最古老的酒精飲料。夏天喝適量的啤酒,可以降溫解渴,幫助消化,促進食欲。此外,啤酒還具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能。...
2015-05-28 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季,天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情,不過,現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高,而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實,我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
功能飲料兒童不可盲目飲用
盛夏來臨,市面上各種打著“補充營養素”、“提高免疫力”等旗號的運動型、維生素性、保健型等功能飲料,紛紛擺上了商場超市的貨架,幾乎佔據了“半邊天”,儘管其價格比礦泉水、可樂、茶飲料都要高,但前來購買者...
2009-07-14 -
推薦六道實用水果茶
水果茶是指將某些水果與茶一起製成的飲料,水果茶一般具有良好的口感,並有益於身體的功效,而且方便,可以根據不同季節的水果製作不同的水果茶,變換出不同口味。 英國科學家發現,用壺煮出的茶水更有利於健...
2015-05-09 -
合理飲用牛奶可使營養加倍
牛奶被世界公認為“接近完美的食品”。牛奶營養豐富,不僅含有人體生命活動所必需的各種營養物質,而且還具有易消化吸收和不依賴食欲直接刺激消化道分泌消化液的特性,含有人體必需的氨基酸,尤其含有豐富的賴氨酸...
2009-04-29 -
泡服藥酒有講究 飲用需避開3大誤區
現在人都很在乎養生,其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功,是春季調治進補的佳品。那麼,怎樣泡服藥酒養生?藥酒飲用有哪些誤區呢?下面跟小編來看看吧。怎樣泡服藥酒先將買回的藥材...
2016-06-11 -
飲用優酪乳可去除口臭 去除口臭最有效的偏方
口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、...
2014-07-09 -
雪菊茶主要功效和飲用注意事項
雪菊又昆侖雪菊,經常飲雪菊茶對人體有什麼保健作用呢?首先我們先要瞭解其含有什麼對人體有益的營養元素。經過醫學專家們的鑒定雪菊茶當中含有三百多種天然的成分對人體有均起到很大的益處,其中三十多種黃酮類及...
2014-04-30 -
藥酒可長期飲用?飲用藥酒的常見誤區
時下,喜歡藥酒而不懂得藥理者大有人在,其中害處卻很少有人知曉。藥酒是以白酒或黃酒為溶液,與不同中藥混合浸制而成。和其他藥物一樣,藥酒是一種不同劑型的中成藥,主要用於風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。如...
2013-07-24 -
喝對水能調百病 如何安全飲用?
總聽到有人說要多喝水,這樣有益於健康,但這讓不少人很疑惑,每天喝那麼多水也沒見得有保健效果。其實我想說,是你喝水的方法不對,不是口渴了就喝那麼簡單。夏季喝對了水,比吃藥還好。你會喝水嗎?1、感冒怎麼...
2016-06-24