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扁平足患者運動要適量
扁平足患者運動過量或加重症狀,還容易導致肌肉出現損傷的問題,甚至還會誘發一些其他的關節疾病。當患上扁平足後,那麼是沒有足弓的位置的,長時間的站立,行走,那麼是比較勞累,而且還會有疼痛的情況出現的,...
2016-05-03 -
強直性脊柱炎患者飲酒一定要適量
眾所周知,很多疾病患者都會禁忌煙酒,那麼作為強直性脊柱炎患者,是不是也不能喝酒呢?是的,強直性脊柱炎是一種慢性、進行性和炎性疾病,病變部位主要在骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及四肢關節。 中醫認為...
2013-03-27 -
間質性肺炎患者運動要適量
“生命在於運動”是體育哲學運動觀和生命觀重要命題。對於間質性肺炎患者運動也是至關重要的,間質性肺炎患者運動要適量,過度的運動對於間質性肺炎患者是沒有好處的,很有可能會加重咳嗽、氣短症狀,劇烈運動還...
2016-03-01 -
要適量補充益生菌的七類寶寶
生菌也稱為益生素,是指以適當劑量服用時,對人體健康有益的活體微生物製劑。益生菌主要有以下功效:改善乳糖不耐症,預防胃腸炎,預防結腸癌,防治心血管疾病,合成維生素,增進營養代謝;改善消化道(腸道...
2011-11-30 -
營養補充要適量 補過反傷身
維生素A:它有強健骨骼和保護視力的功效,有助於白細胞的生成。但沒有證據顯示它有抗癌功效。每日推薦攝入量:男性0.7毫克;女性0.6毫克。潛在風 險:吸煙者每天補充20毫克會增加肺癌風險;常人長...
2011-11-27 -
白癜風患者日曬一定要適量
大二下學期時,小七的背上出現了幾個雞蛋大小的白斑,放暑假後小七邊去醫院檢查,結果被診斷為白癜風。這個診斷讓小七感到沮喪,同時他也決定一定要堅持治療。醫生建議小七在治療的同時進行適當的日光照射,有利...
2013-01-05 -
銀屑病患者需要適量運動
銀屑病患者的血液粘滯度一般比較高,血液流動緩慢,皮膚細胞代謝出的毒素通過血液迴圈排泄的速度明顯減緩,易使毒素蓄積在皮下,造成微循環障礙,刺激皮膚而發生銀屑病。 中醫理論認為,適度運動可提高患者肺...
2012-05-15 -
吃治偏頭痛藥量要適量
偏頭痛,這種疾病在現代社會成為許多人的陰影,對於很多人來說,偏頭痛的時候認為只要服藥止痛藥就好了,不用到醫院就診。有最新研究表明,頭痛產生的結構非常複雜,患者需要瞭解和識別頭痛,才能進行有效的治療...
2016-03-21 -
女人喝酒要適量 3種情況不能喝啤酒
作為一位現代的白領女性,加班應酬總是少不了,熬夜、勞累、飲食不當總是少不了。而最恐怖的莫過於被領導灌酒什麼的。酒本是傷身之物,如果還是毫無節制地喝進去就太要命了,一旦不小心酒精中毒了,一直昏迷不醒下...
2014-07-21 -
山藥使用注意,切記要適量食用即可
現在的人們都非常注重養生,所以山藥無疑是養生的食物之一,很多人都喜歡將山藥用來煲湯喝,營養又美味。但是山藥並不是十全十美的,山藥有收澀的作用,所以大便困難者就不宜多吃。 吃山藥的注意事項...
2017-04-07 -
吃水果9大注意事項 肥胖者吃水果要適量
吃水果注意事項 1、肥胖者別大量吃水果 只吃水果,當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類,如果你吃太多糖類食物,又少運動,會發生血糖或血脂過高的問題。 這一點,肥胖...
2015-08-17 -
酸甜苦辣鹹都要適量 口味過重傷五臟
每個人都有自己的口味偏好,有些人喜歡吃甜一些的東西,有些人喜歡吃酸一些的東西,無論是哪種口味,我們日常都要注意適量,因為口味過重會影響我們的五臟甲亢。 口味過重傷及五臟 應該警惕 根據中醫...
2015-04-08 -
癌症患者飲茶要注意什麼
癌症患者飲茶要加倍小心,對於癌症病人能否飲用茶水的問題,應該辨證地來看。由於茶葉中含有的鞣酸等物質,可以妨礙體內維生素和各種營養的吸收。所以,氣虛血虧的病人不宜飲茶。同時飲茶的時候不要同時服用中...
2012-12-20 -
男性食用乳製品要適量
男性使用乳製品一定要適量,有關調查顯示,那些乳製品食用量較高的人患睾丸癌的危險也相對更高。特別是那些乳酪食用量高的人,患睾丸癌的危險比一般人高出87%。而在全體參與測試者中,午餐肉類食用量同樣與...
2012-12-21 -
乙肝患者吃瓜子要適量
李大姐是一位大學宿舍管理員,已經有近10年的乙肝小三陽病史。平時工作清閒的時候無事可做,就經常嗑瓜子來打發時間,最近學校開始放暑假了,李大姐也開始忙碌起來,每天都奔波於各個樓層交代學生們離校注意事...
2012-07-05 -
孕婦牛皮癬患者補充維生素要適量
牛皮癬患者在孕期難免要比平時補充的營養多,但是,孕婦牛皮癬患者要注意補充營養不能過量。很多懷孕的牛皮癬患者在一定的時期裡,都會特別注意維生素的吸取,總是認為,這個時候維生素的需求一定要比平常的時...
2011-03-17 -
孕媽媽補充葉酸要適量!
婦產科專家介紹說:對於剛剛懷孕的女性朋友們來說,最好是服用一些含有葉酸適合准媽媽的複合型維生素片,這樣可保證機體所需營養的全面同時也可以避免一些維生素缺乏症。 據介紹,隨著人們優生優育意識的...
2013-10-06 -
寶寶夏季飲食要適量
炎炎夏日,驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因,往往會少食、厭食。如何克服以上問題,幫助寶寶安然度夏,聽聽專家們的意見吧! 【夏季飲食七分飽】 專家指出,夏季應注意培養寶寶良...
2013-08-07 -
孕婦夏季應飲食多樣要適量
孕婦夏季應飲食多樣要適量,有句老話是這樣說的"孕婦過三伏,腹中揣火爐。"顯而易見,夏天懷孕是准媽媽們最大的一個挑戰了,怎樣合理的安排自己的日常飲食,避免夏日的高發疾病,是值得我們關注的。 准...
2013-07-03 -
腎盂腎炎運動要適量
一旦患了病,我們常常聽到家人和醫生的忠告,要好好的休息,專家表示,患了腎炎疾病,除了好好的休息之外,適當的參加運動也是很必要的,因為運動可以讓我們全身得到鍛煉,身體免疫力加強,有利於身體的儘早康復...
2016-04-13