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子宮肌瘤患者慎吃豆類食品 子宮肌瘤飲食事項
子宮肌瘤是良性腫瘤，是多發性較強的一種婦科疾病，子宮肌瘤並沒有明顯的症狀，但如發現需及時的進行治療，子宮肌瘤者在飲食方面更要多加的注意，那麼，子宮肌瘤者在飲食方面需注意的？子宮肌瘤飲食事項一、子宮肌...
2017-03-21 -
孕婦飲食補鈣只能喝牛奶嗎？還能吃4類補鈣食品
孕婦補鈣只能喝牛奶嗎？孕期需要補鈣，相信所有的准媽媽都是知道的，可是補鈣的正確方法並沒有很多人瞭解。今天，要為准媽媽們介紹的是飲食補鈣都吃些什麼食物最好，千萬不要錯過了。孕婦飲食補鈣的原則孕婦在孕中...
2017-03-01 -
孕期飲食注意多 六種最佳食品伴你度過艱難孕期
想要生一個健康的小寶寶，孕婦注意事項中，一定要對自己的飲食尤其關注。下面給孕媽媽們推薦6個最佳，讓准媽媽們可以吃出一個健康好寶寶。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕...
2012-12-28 -
怎麼飲食改善睡眠品質
肝虛導致煩躁、時睡時醒 若您的症狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼幹，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。 中醫養生建議：自覺壓力大時，可多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸...
2012-06-27 -
飲食調整要趁早 懷孕品質會更高
備孕時期調整飲食習慣 計畫懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的父母，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。 以下是能提高你懷孕幾率的飲食方法： 準備懷孕前提前三個月到一年對...
2012-04-04 -
導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣
營養學家介紹說：大部分的食道癌疾病都是吃出來的，那麼，哪些垃圾食品、不良習慣會是食道癌的潛在殺手呢？下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。 導致食道癌的垃圾食品和飲食的不良習慣...
2012-07-23 -
改善睡眠品質的六種食品
失眠是現在都市人常見的症狀，緊張的生活壓力、各種各樣的慢性病、不良的睡眠習慣等都會引起失眠，想每晚都能酣然入睡，以最佳狀態迎接明天的工作，不妨每天睡覺前吃點下面的食品，對治療失眠、睡眠品質差等有良...
2011-07-30 -
夏季飲食罐頭食品的營養
高血壓 生產罐頭食品過程中，通常要將食品高溫加熱，以避免細菌滋生，但高溫會破壞食物的成分，造成營養流失。不僅如此，有些罐頭中會加入食鹽和醋以避免食物變質，這樣會造成人體攝鹽量增加，對人體尤其是高血...
2013-01-10 -
晚期術後骨癌的飲食要儘量減少糖食品的攝入
術後骨癌的飲食有很多的注意事項，骨癌是一種慢性消耗性疾病，所以在術後合理的骨癌的飲食對患者是很重要的。一般骨癌的飲食有哪些注意事項?下面是對骨癌的飲食的詳細介紹。 術後骨癌的飲食有哪些注意事項呢...
2012-01-16 -
男性精子品質跟飲食關係
國外媒體報導稱，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過量肉製品和全脂乳品的男性的精子品質比較差。 西班牙的研究人員對６１名參加生育能力檢查的男子進行調查，結果發現，其中一半男子精液品質較差，他們和另一...
2011-05-31 -
日常飲食中的黑色補腎食品
補腎問題一直都是男性朋友非常關心的，許多男性朋友都會找尋很多的補腎方法，按摩、針灸、藥物等，其實還有很多的食物都可以起到很好的補腎效果，一些黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物都是很好的補腎食品。 ...
2013-01-04 -
中醫支招提高睡眠品質-飲食調養
失眠是慢性病，中藥、針灸等具有安眠藥所沒有的、既不成癮也不產生依賴性的特點，故失眠症者選用中醫中藥進行辨證治療，效果明顯。符合陰虛火旺型的失眠患者，可嘗試中醫保健療法。 不熬夜食清淡 陰虛火旺...
2013-10-10 -
香辣飲食影響男性睡眠品質
辣椒醬�辣飲食是會影響男性睡眠品質的，這一現象是由澳大利亞的專家研究出的一個監測結果。 “吃辣影響睡眠”並非危言聳聽。日前，澳大利亞一個研究小組對一群年輕健康男性進行監測，結果發現小夥子們在大吃了...
2013-01-03 -
避開速凍食品的飲食誤區
速凍食品迎合了都市白領對時間的需求，因其簡便快速深得種類人群的鍾愛。近來專家也表示出了速度食品存在著一些健康隱患，那麼如何健康的食用速凍食品已經成為很多上班族關注的焦點。 ? 20%。 ...
2013-03-01 -
夏天孩子的飲食需多樣化 少吃垃圾食品
在夏天，爸爸媽媽們要如何安排孩子的飲食呢？兒童每天都在成長發育中，飲食的重要性就不言而喻了。今天，就來為家長們支支招，推薦一下兒童夏天的飲食要怎樣安排，快來一起瞭解瞭解吧。夏天兒童的飲食如何安排寶寶...
2017-06-15 -
通過飲食營養來判斷你的睡眠品質
(1)你是否大量食用加工或速食食品？ (2)你是否經常吃油炸食品？ (3)你是否患有便秘？ (4)你是否每天飲用兩杯以上的咖啡或茶？ (5)你是否每天飲用兩杯以上的酒？ (6)你是否患有腸胃脹氣？...
2015-11-10 -
食品安全 衛生營養需謹慎飲食安全當小心
食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生...
2016-04-30 -
如何保證學生的飲食健康 學生食品安全知識
學生的食 品 安 全是很多的家長看重的地方！要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會印象以後的成長和發育。那麼在學生食 品 安 全的方面有那些需要注意的問題呢！下面就和小編一起來看看吧！ 一、學生食品安...
2016-04-30 -
飲食禁忌 還我健康遠離十種垃圾食品
健康專家提出忠告，要當心下面這十種食品對人類健康的負面影響。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品；在油炸過程中，往往...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生最有益的5類食品
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體，但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物，女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。 1、吃豬肉時搭配豆類 男人...
2016-05-01
