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飲食禁忌 警惕8大“跨界”的食品
經常碰到這樣的問題：栗子、銀杏和蓮子是堅果嗎?花生和嫩豌豆是豆子嗎?黃豆、黑豆是可以煮粥的雜糧嗎？大概可以總結為“食品歸類”的糾結。正確的歸類能夠讓我們飲食更加健康，為此小編告訴你8大容易混淆的...
2014-09-11 -
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起...
2014-09-02 -
飲食禁忌 九種最易殘留農藥的食品
大多數食品在生長過程中都有噴灑過農藥，有的食品比較容易清洗掉這些農藥，但是有的則會殘留下來，損害人的身體健康。今天小編為大家總結了九種最易殘留農藥的食品，一起來瞭解一下吧！ 葫蘆梨 這是在常...
2014-08-21 -
飲食禁忌 細數看起來健康實則垃圾的食品
隨著生活節奏的加快，為了節省時間，很多人的飲食越來越簡單，喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎，其實這些絕大多數都是垃圾食品。今天小編為大家總結了看起來健康實則垃圾的食品...
2014-08-15 -
飲食禁忌 哪些家常食品易致胃部不適
隨著市面上美食越來越多，人們胃的負荷也越來越大。有的食物其實經常食用是會導致胃部產生一些疾病的。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家哪些家常食品易致胃部不適，一起來瞭解一下吧！ 1.薄...
2014-08-14 -
痤瘡患者飲食的禁忌食品
痤瘡其實大多都是青少年會患有疾病，青少年的飲食習慣大多都不好，所以治療起來，相對來說，就會有一定的麻煩。青少年必須改掉這些不好的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及...
2013-05-30 -
飲食中的垃圾食品排行榜，少吃傷健康！
飲食對於一個人的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於人們及時補充身體所需的營養物質，垃圾食品則會導致身體疾病。下面我們來看一下對人體最有害的七類垃圾食品。 七大垃圾食品排行榜 垃圾食品...
2016-02-01 -
幼兒飲食：嬰幼兒要少吃全麥食品
“吃全麥更健康”。可是並不是所有人群都適合食用。營養專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質、澱粉...
2012-07-18 -
保護精子要注意幾個日常習慣 合理飲食能保護精子品質
體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會比同齡正常體重男子降低22%，對女子而言，體重指數超過30的肥胖女子， 其生育力也許顯著下降一半。對男性不育症的治療，食療也是中醫治療的方法之一，但具體如何...
2016-08-27 -
體重會直接影響精子品質 注意合理調整飲食
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2015-11-05 -
提高男人精子品質的飲食方法有哪些
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。 但是腎之虛虧又包括腎氣...
2012-10-11 -
母乳品質取決於媽媽飲食
母乳餵養對母嬰有其無可比擬的優點，可以使新生兒獲得均衡的營養，增強免疫力，又可以使孩子感到母愛。因而產後媽媽的飲食也承擔這雙重任務：泌乳供給嬰兒；供給自身需要。食物多樣化、均衡搭配，才有利於母嬰健康...
2016-12-26 -
餐餐吃到撐常吃加工食品等飲食習慣加速衰老
不健康的飲食習慣不僅會傷害身體還會加速衰老的，以下有四種習慣是不良的，看看哪些是你有過的？ 1.餐餐吃到撐。 每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。 另外，...
2012-04-23 -
如何提高精液品質有什麼方法 飲食保健方揭秘
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2015-04-10 -
男人如何提高精液品質 為你揭秘飲食保健方
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2014-07-17 -
產後飲食決定母乳品質
產後媽媽的飲食非常重要，既要泌乳供給嬰兒，又要供給自身需要。日常飲食對乳汁的品質及母嬰的健康都有直接影響。所以，為促進乳母和嬰兒的健康、必須供給營養豐富的膳食。正常而健康的飲食既能確保媽媽的乳水充足...
2016-12-26 -
根治睡眠品質差 要從日常飲食著手
晚上睡覺總是容易驚醒，睡眠品質不好？看看是不是下面的食物引起的禍？1、薯、玉米、豌豆等產氣食物：在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠2、辣椒、大蒜、洋蔥等...
2013-07-11 -
腸癌晚期飲食要注意不吃或少吃油炸食品
隨著腸癌的發病率在不斷上升，很多患者都很擔心腸癌的症狀。腸癌晚期飲食有哪些注意事項呢?往往在診斷出是腸癌晚期症狀時，已經錯過了治療的最佳時間。接下來是專家對常見的腸癌晚期飲食的詳細介紹。 腸癌少...
2012-02-24 -
注意飲食提高母乳營養品質
乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富，因為她...
2016-12-21 -
推薦健康飲食好方法 應從健康食品開始
健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。...
2013-07-08
