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飲食抗癌有講究 蔬菜和肉類怎麼選
防癌吃什麼好呢？防癌和抗癌的食物種類有很多，無論是蔬菜、肉類還是零食都有可以防癌的種類。今天，不如就來為大家盤點一下蔬菜、肉類和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。 5種蔬菜能防癌 茄子：“霜...
2016-11-28 -
抗皺飲食 讓你歲月無痕
隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思，經過多年的科學研究與臨床實踐，提出美容、護膚、抗皺食譜的五原則，值得借鑒。 ...
2012-09-28 -
流產後如何通過飲食抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
2012-09-28 -
女性25歲的飲食抗衰老計畫
1.養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性，有時候節省了不少時間。...
2012-09-29 -
臉上好多痘痘怎麼辦，飲食抗痘有妙招
檸檬汁�想必大家都經歷過，有時候因為吃了太過刺激的食物或是沒有休息好，臉上就長出了幾顆痘痘。男性由於皮膚油脂分泌大，更容易長出痘痘。男性如果長痘痘該怎麼辦呢？ 一: 豆漿1: 直接飲用有助痘痘消退。...
2016-10-17 -
長期工作太緊張？適當飲食抗疲勞
腦疲勞已經成為上班族中的通病，那麼我們應該怎樣緩解腦疲勞 腦疲勞吃什麼好呢？下面就跟著小編一起來看看。推薦五大護腦抗疲勞食品：1、苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食欲。中醫認為，...
2013-10-16 -
飲食抗疲勞 熬夜後該吃什麼補充能量
1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。在一日 之晨喝上一大杯水，不僅有助...
2012-03-29 -
合理飲食抗癌 14種食物防癌
合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物。 1.茄子 含有豐富的營養成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼等物質，其中龍葵堿和葫蘆素被證實具有抗癌作用。 ...
2014-01-15 -
飲食抗癌 美國公佈抗癌食物榜
癌症是致命的殺手。儘管均衡飲食是健康的基礎，但科學家們在大量研究之後發現有些食物在預防癌症方面有最為突出的效果。近日，美國“十大排行榜組織”網站整理了這些抗癌食物的榜單。 1.亞麻籽。亞麻籽...
2013-11-22 -
霧霾危害大 推薦飲食抗霾方案
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2014-10-14 -
飲食抗癌第一 補品為次
到目前為止還沒有發現哪一種補藥只補腫瘤而不補人體的，相反科學家們在臨床與動物實驗中發現，許多補藥對腫瘤無論人與動物都有治療效果。 補藥治療腫瘤是中醫的主要治療法測之一。即扶正培本法，現代科學方...
2011-07-27 -
夏季三缺飲食易犯困 三餐飲食抗疲勞
夏季總犯困，可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞，希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面：缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類...
2013-07-08 -
女人必知！飲食抗衰老的兩個標準
愛美的女人總是做著不老夢，因此會想方設法的抗衰老。通過飲食調理是可以延緩衰老的，那麼飲食抗衰老需要注意什麼呢？一起跟小編來看看吧。抗衰老飲食標準一：碳水化合物這一類的食物都能夠為身體提供能量，而能量...
2013-09-18 -
四種“過勞模” 如何飲食抗疲勞
忙碌的生活，讓身為“過勞模”的我們無法從壓力中完全逃開，但卻可以選擇聰明的應對方法。研究表明，我們的抗疲勞、抗壓能力，其實與我們吃的食物也密切相關，不好的飲食會增加疲憊感，而選擇正確的食物則會讓我...
2013-01-08 -
女性23歲後的飲食抗衰老計畫
很多女性抗拒“老”這個字，怕衰老也是女性的普遍心理之一。而現代都市的生活，繁雜且操勞，正加速地將女性推向衰老的邊緣。很多女性工作了一天，回到家中看到鏡中的自己竟是一臉疲倦，眼角枝椏似的張開了細紋，...
2011-02-23 -
飲食抗癌的12條建議
1. 食用營養豐富的，並以植物性食物為主的多樣化膳食，選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食，但並不意味著必須素食，不過，應該讓植物性食物占飯菜的2/3以上。 2. 保持適宜的體重：避免體重過低或...
2012-05-24 -
老人怎麼飲食抗癌方法
在人們每天的膳食中自然離不了蔬菜，它不僅是人體所需營養素的重要來源，也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。多吃蔬菜可以抗癌。 1、吃多種蔬菜水果：保證每餐要有1~2種蔬菜，每天要吃2~3種水...
2012-10-29 -
你知道怎麼飲食抗衰老
抗衰老推薦食療 方1、二精粥 原料：黃精10克， 枸杞子10克，50克小米。 用法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。...
2012-05-18 -
女性怎麼飲食抗衰老
衰老是女性的自然現象，所以對於女性朋友來說，要懂得合理安排飲食攝入營養讓女性遠離衰老，有益健康哦。 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”。 四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入：纖維飲食(全穀...
2013-08-09 -
抗衰老吃什麼好 飲食抗衰老的5個方法
抗衰老吃什麼好？抗衰老要從臉部開始，而防止皮膚衰老，應從飲食方面著手，常吃富含維生素的食物、適量飲水、常吃含鐵質的食物，通過飲食調節，增加皮膚的彈性，預防衰老。下面分享飲食抗衰老的5個方法給大家。 ...
2016-04-29
