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健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
孕婦霧霾天氣注意事項？
方法步驟： 01 選擇多層棉質醫用口罩——孕婦出門可以戴口罩，那麼什麼口罩比較好呢？孕婦這時候很容易出現疲勞、呼吸急促情況，所以最好選擇那種防禦效果好、不會讓人感到悶得口罩，比如多層的棉質醫用紗布...
2017-01-05 -
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾，霧霾影響的範圍也越來越大了，那麼霧霾對孕婦有影響嗎？輕度霧霾孕婦能出去嗎？請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
霧霾太重！中醫教你3招防霧霾清肺
方法步驟： 01 揉搓“迎香”——秋冬時節霧霾天氣容易引發感冒。揉搓迎香穴對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用，如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距...
2016-12-20 -
霧霾天容易誘發的7大疾病
方法步驟： 01 上呼吸道感染 霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害。一旦被人體吸入，就會刺激並破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得乾燥，破壞呼吸道黏膜防禦能力，細菌進入呼吸...
2016-12-19 -
正確選取防霧霾口罩的方法
霧霾中含有多種對人體有害的顆粒物，選擇防護效果好的口罩非常有必要。我們通過實驗測試不同口罩的防護效果，發現紗布口罩、普通纖維口罩和醫用一次性口罩都不能很好的防止霧霾。因為它們只能將直徑較大的顆粒物...
2016-12-22 -
黑木耳並不具有防霧霾的作用
在養生節目中，專家經常會推薦黑木耳，其營養價值非常高，對老年人及女性非常好。但在實際生活中食用黑木耳有很多的禁忌，下面就為您做詳細的介紹。 營養豐富不防霧霾 “黑木耳含有豐富的膠質，除有促進腸...
2014-01-21 -
挑選好防霧霾口罩 做自強不"吸"的人
近來霧霾頻現，口罩也就成了很多市民出門必不可少的防霾工具。而面對市場上五花八門的口罩，究竟什麼樣的口罩才能起到防霾效果呢? 5款暢銷口罩哪個最防霾? 醫用口罩：材料本身對細菌、病毒無防護作用，主要...
2015-12-23 -
挑選好防霧霾口罩 讓你自強不"吸"
最近這幾天，《穹頂之下》接力Duang成為了大熱搜索詞，雖然也有一部分人質疑柴靜，但是大多數人看到柴靜的作品都深有感觸。作為一個普通的小市民，我們不想去糾結這是柴靜背後的表演還是為誰誰誰演講，我們...
2015-03-11 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
霧霾來襲 ，看八大密招如何有效預防霧霾天
嚴重的空氣污染，危害著人們的身體健康!如何有效的預防霧霾天，成為了人們首要考慮的問題!今天，小編就為大家分享九大密招，幫您和家人遠離霧霾的困擾! 一、避免霧天晨練 晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著...
2017-03-10 -
防霧霾口罩到底有用嗎
隨著環境污染的加重，特別是在北方地區經常出現霧霾天氣，當遇到霧霾比較嚴重的時候，我們會發現不少人會戴口罩。面對市場上各種品牌，不少朋友更是認為特別製作的防霧霾口罩可以起到一定的防護作用。但也有人持...
2015-12-10 -
防霧霾的幾種方法
當我們在面對霧霾天氣的時候，相信不少朋友會選擇佩戴口罩，還有的朋友會選擇在室內多擺放一些綠色植物，這在一定的程度上會有防霧霾的作用。僅管這樣依然每年都會有不少朋友因為霧霾天氣患上了各種呼吸道疾病，...
2015-12-10 -
戴口罩到底能防霧霾嗎
當出現霧霾天氣的時候，我們走在大街小巷會發現不少人會佩戴口罩，帶上口罩可以與空氣中的污染顆粒相隔離。在市場上，有各種各樣的口罩，口罩的款式、材料、價格都是不一樣的，有比較昂貴的也有比較便宜的，那麼...
2015-12-10 -
防霧霾的植物有哪些
社會經濟不斷快速發展，各種車輛的增多就帶來了環境污染的加劇，特別是最近幾年霧霾天氣越來越多，面對霧霾天氣我們需要瞭解相對應的措施。大家都知道在外出時要做好必要的防備措施，也有不少人會選擇在養植一些...
2015-12-10 -
家長注意：寶寶該如何預防霧霾帶來的傷害
近日，柴靜產女後復工做關於霧霾的深度調查。期間，柴靜談及女兒出生時患腫瘤之事。柴靜也坦言，在照顧女兒的過程中對霧霾感受也越來越強烈。 霧霾對兒童危害更嚴重 一、霧霾會危害兒童呼吸道健康。孩子的呼吸...
2015-03-12 -
【防霧霾什麼方法最有效】
“霧霾”這件事現在不僅常常籠罩在國內多地的天空中，也籠罩在國人的心中，人們紛紛找尋著如何在霧霾下保存住健康，在網路上，防霾神招、抗霾神器紛紛亮相。最近有網友手繪了“防霾12招”圖解受到熱捧，對此專...
2017-03-14 -
預防霧霾對寶寶的傷害8大妙招
如何預防霧霾對寶寶的傷害 1、霧霾天，儘量減少出行 在有霧霾的天氣，原則上應該儘量避免出行，尤其是小寶寶，因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天...
2015-03-02 -
吃什麼食物能防霧霾
近年來，由於空氣污染嚴重越來越多的城市都相繼出現霧霾天氣。這無疑對於人們的呼吸道是很大的困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助抵抗霧霾的影響呢？下面為大家介紹吃什麼食物能防霧霾，供大家瞭解。 吃...
2015-10-19 -
【吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?】
如今，環境惡化霧霾天氣越來越多，很多人聽說黑木耳可清除吸入肺裡的PM2.5，所以很多人嘗試吃各種黑木耳，專家說黑木耳營養豐富，具有抗氧化、調血脂、軟化血管作用，那麼吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?>>>...
2017-04-16
