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霧霾天 孕婦可以這樣預防流感
方法步驟： 01 注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地;孕婦最好每週更換一次臥具。 02...
2016-12-17 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
霧霾天引發患兒哮喘家庭護理方法
方法步驟： 01 瞭解天氣變化資訊，及早做好呼吸道疾病防護。家有哮喘患兒，要時刻關注天氣預報，瞭解天氣變化資訊，一旦天氣驟變時，要注意增減衣物，寒冷或風大的天氣注意減少外出和運動的頻率。對冷空氣過...
2016-12-20 -
霧霾天不宜晨練 冬季要注意4部位
近來，霧霾天氣你一再被人們調侃。卻是霧霾天氣對人體健康不利，尤其是老年人。雖出現霧霾天氣，但是仍堅持晨練，這樣很容易出現呼吸道疾病，影響到身體健康。老年人除了霧霾天氣不宜晨練外，還應保護好身體的...
2016-12-15 -
霧霾天能戶外運動嗎 戶外運動注意事項
現在霧霾的天氣真的是越來越嚴重了，霧霾天氣我們只能待在家裡面嗎，霧霾天可以做戶外運動嗎?其實這些都是我們日常需要注意的，下面就跟小編一起來瞭解一下，霧霾天戶外運動我們應該要注意些什麼的。 霧霾天...
2016-12-23 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重，霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒，被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的，很多時候我們都不知道應該如何應對，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧，清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20 -
霧霾來襲！中醫教你清理肺部污染物
中醫教你清理肺部污染物 清潔方法：多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%，這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。 陰霾天...
2016-12-19 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級，當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候，這樣的空氣對肺的傷害也是極大的，那麼面對這樣的天氣，我們應該吃些什麼好呢？接下來小編為你...
2017-02-10 -
霧霾天室內小運動
方法步驟： 01 拍拍肩。腰部轉動和拍肩相結合，右手掌拍左肩腰向左轉，另一手背拍腰骶部，反之亦然。因肩部有肩井穴，拍打此穴可起到疏通氣息，行氣活血作用。 02 扭扭腰。同準備姿勢，拇指在...
2016-12-26 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示：應對霧霾，除了平時做好防護以外，建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了，北方這邊沙塵滾滾，霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了，而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便，也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎？如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
霧霾天氣吃什麼？6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。推薦：白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
霧霾天健康攻略 要多吃水果多飲茶
很多人應該對於最近我們國家經常出現的霧霾天有所見識或者耳聞。隨這種天氣出現的就是大量呼吸道疾病的發生。為了抵抗這種天氣，應減少霧霾天戶外運動，多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。 真正有呼吸道感染的病...
2016-11-24 -
霧霾到底對肺有什麼樣的危害
核心提示：霧霾含有多種成分，包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環芳烴物以及多種病原體。這些成分在不同程度上對人體產生著危害。 隨著越來越多的霧霾天出現，伴發著出現許多“霧霾病”，尤其是咳嗽患...
2017-02-23 -
霧霾天呼吸道問題多 哪些妙招治療哮喘老慢支
導讀: 秋冬季霧多，前段時間的霧霾可是讓很多人都感染了呼吸道疾病，那麼在現代空氣品質越來越差的環境裡，患有哮喘疾病的人可謂是難受不已啊。中華養生網就帶你瞭解一下哮喘偏方吧…… 一、“呬(xi)”字...
2017-02-23 -
霧霾天氣防病多吃潤肺食物
近幾日，持續的霧霾天氣讓各地區飽受侵害，空氣品質下降，PM2.5指數頻臨“報表”,空氣品質持續六級嚴重污染，讓人們著實擔心。吸入這些有害的物質，會引發多種疾病，尤其是肺部疾病，因此中醫提醒大家，霧...
2016-10-14 -
霧霾影響生殖能力
霧霾在近幾年的時間裡面，在很多的城市裡面出現，霧霾的出現，意味著這裡的空氣是極為惡劣的。霧霾對人體的傷害也是很大的，所以很多在街上行走的人都帶上了自己的口罩，儘量少的吸入空氣中的有害物質。有研究表...
2014-05-26 -
霧霾天吃什麼 十種清肺抗癌食物推薦
導讀: 霧霾中含有許多有害物質會對人體的呼吸道形成刺激和傷害，容易引發上呼吸道感染等疾病，那麼，霧霾天我們該如何保護健康呢?中華養生網在這裡為您推薦清肺抗癌食物，希望對您的健康提供幫助…… 百合 ...
2017-02-27 -
霧霾天氣形成的原因
最近很多一線城市都有霧霾天氣，這樣的天氣對人體健康危害很大，那霧霾天氣形成的原因是什麼呢，在對這個問題上，也是很多人不太瞭解到，霧霾天氣的形成，也是有著眾多原因，因此對這樣的天氣出現後，人們對自身...
2014-04-18 -
霧霾天為啥會危害男性生殖健康
霧霾的危害想必很多朋友都知道，其實你可能不知道霧霾也會影響男女的生殖能力，對於男性而言，霧霾都會危害男性哪些生殖健康呢？今天小編為你介紹下霧霾天為啥會危害男性生殖健康，希望大家在霧霾天做好防護措施...
2016-09-12
