-
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些
近年來，空氣品質不斷的下降，導致很多地方都出現了霧霾。而對於小寶寶來說，多曬太陽是很有好處的，因此霧霾天也可以帶寶寶曬太陽，但是要注意方法以及注意事項。那麼霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些呢？霧霾天嬰...
2017-01-04 -
【霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?】
隨著空氣品質的惡化，霧霾天持續，最先中招的是抵抗力弱的孩子，尤其是5歲以下寶寶，那麼霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?今天我們邀請養生專家為大家介紹一下!>>>霧霾天氣寶寶吃什麼好呢? 一、黑木耳 黑木...
2017-03-07 -
霧霾來襲備孕一族的飲食大招
1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質，同時有清肺，潤肺功效，其豐富的纖維質還能通腸清宿便，可以集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身，是非常健康的一道湯。每天早晚一小碗，...
2016-12-27 -
心血管病霧霾天莫晨練
【導讀】進入秋冬後，霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡，污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降，長時間在霧霾中逗留，會嚴重影響人體的呼吸系統，引發多種疾病，心血管病霧霾天莫晨練你知道嗎？下...
2015-06-29 -
霧霾天晨練會多病
【導讀】進入秋冬後，霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡，污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降，長時間在霧霾中逗留，會嚴重影響人體的呼吸系統，引發多種疾病，霧霾天晨練會多病你知道嗎？下面就...
2015-06-29 -
衛浴鏡防霧防潮的妙招
清潔鏡面時要用柔軟的幹布或棉布揩擦，以防止鏡面被擦毛。或用軟布或砂布，蘸上些煤油或蠟擦拭。蘸上牛奶的抹布擦拭鏡子、鏡框，可使其清晰光亮。 衛浴鏡防霧小妙招 洗過熱水澡後，浴室中的鏡子時常被...
2016-05-19 -
霧霾天氣專家支招護膚小妙招
這些天連續的霧霾天氣確實讓人很鬱悶，天氣已經達到了重度污染的級別，重重的霧氣不僅對我們的身體不好而且對我們的面部肌膚也是一種挑戰。那麼霧霾天氣究竟應該怎樣護膚呢?下面來聽聽專家怎麼說吧! 專家...
2013-01-15 -
霧霾比吸煙更致癌 霧霾天飲食
霧霾天，飲食要跟日常有區別 由於老人和兒童的抵抗力較弱，建議老年人要保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水。儘量以清淡飲食為主，不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含維生素C、維生...
2015-03-02 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示，反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
霧霾天氣4款潤肺食譜推薦
從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩，防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜，趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法...
2015-03-09 -
霧霾天氣易傷肺 9款潤肺食譜別錯過
污染越來越大，霧霾天氣越來越頻繁，PM2.5濃度屢創新高。霧霾天氣對人們的呼吸道影響很大，對肺部健康提出了挑戰書。如何應對霧霾天氣？下麵小編分享9個潤肺養肺清肺的食譜，讓你在霧霾天氣下保持健康。川貝...
2013-06-18 -
霧霾天氣多吃梨 潤喉保健
霧霾是2013年人們討論最多的話題，霧霾使得呼吸道感染的幾率增大，下面就為您推薦養生梨，預防疾病。 秋冬季節，是梨子大量上市的時節，目前市面上常見的有鴨梨、水晶梨、酥梨、香梨、貢梨等等，口感略有...
2014-01-07 -
霧霾侵襲可多食用白蘿蔔
在民間，人們常說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”.在冬天，人們容易出現消化呼吸類疾病，白蘿蔔正好可以清痰潤肺，起到了一種很好的養生功效。同時富含的維生素C還有美容抗衰老的功效。 白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和...
2014-02-27 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患...
2015-04-26 -
抗擊霧霾：吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物，霧是霧，霾是霾，二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
冬季低溫霧霾天不適合戶外運動
很多人為了不中斷運動習慣，即使是明顯的霧霾等中度以上污染天氣依然堅持運動，這是得不償失的。根據只要空氣達到中度污染，室外就堅決不能鍛煉了。 空氣污染對運動者的傷害要比普通人的還要大，因為你做運動時...
2017-03-08 -
霧霾天空灰濛濛 霧霾天口罩該怎麼戴
霧霾來襲，天空灰濛濛的，為抵禦這樣的天氣，平時無人問津的口罩如今成為“搶手貨”。普通、滅菌、棉布、活性炭，再加上網上熱銷的N95、N99型口罩……霧霾天氣中，到底應該選擇什麼樣的口罩呢？市場中口罩品...
2014-02-25 -
霧霾天會加重間質性肺炎
霧霾天已經成為大家共同關注的話題，霧霾除了是環境問題，需要全社會重視起來外，霧霾更會為人體健康帶來一些問題，比如霧霾天加重間質性肺炎症狀，霧霾天對間質性肺炎患者造成的影響很大。 霧霾由霧和霾組...
2016-03-17 -
快來看看教你幾招防止霧霾的毒害
霧霾是排放的大量細顆粒物超出了大氣迴圈的的承受能力持續的聚集在一起大範圍內形成的霧霾一般是汽車尾氣、工業廢氣、建築揚灰等。人們長期生活在這樣的霧霾中心情易煩躁壓抑不堪沒有精神吸入的顆粒物可以達到上...
2017-03-08 -
霧霾天戴什麼口罩好 N95口罩最理想
霧霾天戴什麼口罩好?隨著霧霾天氣的多次出現，口罩成了居民出行不可或缺的“神器”，市面上各式口罩正在熱賣。但有些口罩對PM2.5沒有防禦作用，那麼，霧霾天戴什麼口罩好呢?經檢側，N95口罩防霾效果最...
2017-03-08
