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霧霾天的六種清肺食物
眾所周知，細小的PM2.5顆粒影響能見度以外，還會充斥人體，受到霧霾的籠罩肺部的損害是最大的，多吃些清肺的食物可以緩解傷害，那麼吃什麼才能清肺呢？ 霧霾天吃什麼清肺 1、白蘿蔔 白蘿蔔是中醫食療經...
2015-12-31 -
霧霾天適合吃哪些清肺食物
清肺的食物 推薦1:蘿蔔 食物簡介：肺臟的排毒食品。 清肺原理：大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔的功效在於可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯的選擇。 ...
2017-10-17 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看吧...
2016-04-28 -
霧霾天氣如何保健 養護咽喉該怎樣“養”
人們常說對待疾病要“三分治七分養”，其實對待自身健康“養”也是很重要的。對於人體比較薄弱的咽喉來說，究竟怎樣“養”才對呢？又有什麼好的方法可以在寒冷的冬日養護咽喉健康呢？ 一種糖類潤肺止咳 冰糖是...
2016-04-28 -
霧霾天氣吃什麼好 多吃清肺排毒食物
現在由於空氣品質的下降，導致很多地區會出現霧霾天氣，而霧霾天氣會對我們的呼吸道和肺部造成傷害，所以霧霾天氣健康飲食對我們很重要。那麼霧霾天氣我們吃什麼好？下面就為大家介紹霧霾天氣的飲食原則以及清肺排...
2016-04-30 -
霧霾易引發哮喘 只需掌握幾妙招便可有效治療
隨著空氣污染的日益強烈，霧霾天已經成為很多大城市裡的常見天氣類型，而霧霾的存在，是極易引發哮喘病症的發作的，因此，本文特為大家支上幾招，以供大家在治療哮喘時進行參考。 甩腿 一手扶牆或扶樹，先...
2016-05-10 -
PM2.5來勢洶洶 中醫教你清肺方法讓你安度霧霾天
PM2.5入侵肺會有什麼危害？ 一旦空氣裡的細懸浮微粒（PM2.5）的濃度過高，被吸入肺臟中，首先就會對負責氣體交換的肺泡造成直接的刺激。尤其是有敏感體質的民眾，更會出現喉嚨癢、咳嗽的不適症狀。有...
2016-05-27 -
霧霾來襲！專家教你如何抗擊霧霾做好防護
導語：冬季霧霾的天數也隨之增加，那麼我們該如何對付霧霾天氣讓自己保持健康呢？小編為你從衣食住行方面做好防護，讓你在霧霾天也能健健康康不生病。 衣：在霧霾天要注意穿衣戴帽 霧霾天出門要注意穿長...
2016-05-27 -
霧霾來襲！專家教你四招對抗霧霾小技巧
導語：霧霾來襲，城市被灰灰的霧霾所籠罩，城市的空氣品質也令市民們堪憂，霧霾不僅影響心情更是危機到市民們的健康。跟著小編一起來學習如何在霧霾天養生保持身體健康吧。 熏：藥熏眼睛 霧霾嚴重的時候...
2016-05-27 -
霧霾天氣潤肺吃什麼 七種食物必備
1、 甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生複脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。 2、 葡萄具有補...
2016-05-27 -
不想健康被“霾”伏 霧霾天就請這樣清肺毒吧
霧霾天如何清肺排毒？ 1、蘿蔔給肺臟排毒 在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 2、百合提高排毒能力 肺臟向來不喜歡燥...
2016-05-27 -
霧霾天吃什麼可解毒養肺
近日霧霾天仍沒有消退之意，在這樣的天氣裡出門或者溜達，要多注意吃一些排毒、清肺的食物，來緩解pm2.5對身體的傷害，哪些食物可以幫助肺部來排毒呢？ 霧霾天如何給肺部排毒？ 多做深呼吸能給肺...
2016-06-14 -
霧霾太可怕，吃這些清清肺吧
我們知道，霧霾天對我們的肺部是一個很嚴峻的考驗，防止霧霾對身體的侵害，我們只能選擇儘量少去空氣污染嚴重的地方去，但是，霧霾也是防不勝防。除了防範霧霾以外，我們還可以通過食用一些食物來幫助我們清清肺，...
2016-12-19 -
霧霾天，十種清肺抗癌食物推薦
陰霾天氣呼吸的每一口空氣都可能將漂浮的顆粒、有害氣體帶進體內。雖然肺葉上排列的細小纖毛能將一些污染物、細菌清掃出去。但如果長 時間處於空氣污染的環境中，即使再堅強的肺，也會受不了。此外，人們的衣食住...
2016-12-22 -
霧霾嚴重的冬季吃什麼最養肺潤肺？
冬季各地都有霧霾的天氣。在霧霾天氣下，吃什麼對肺好呢？飲食應該選擇清淡、易消化的且富含維生素的食物。這些食物不僅能潤肺除燥、還能健脾補腎哦！ 寒冷的冬季吃什麼養分潤肺好。一起來看看吧……【雪梨】食物...
2016-12-30
