近年來， 空氣品質不斷的下降， 導致很多地方都出現了霧霾。 而對於小寶寶來說， 多曬太陽是很有好處的， 因此霧霾天也可以帶寶寶曬太陽， 但是要注意方法以及注意事項。 那麼霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些呢？
曬太陽時最好穿紅色服裝， 因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。 所以， 媽媽們要備多幾件紅色的衣服， 好讓寶寶曬太陽的時候能穿上， 這樣有利於寶寶的健康哦！
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項二、曬太陽前適當給寶寶補充營養
曬太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物， 吸收鈣的效果會更好。 其中補鈣的食物， 家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物， 如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜（空心菜、白菜、菠菜）等。 另外， 也可以藥補。
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項三、霧霾天帶嬰兒出去曬太陽要戴口罩
當霧霾程度比較輕的時候， 家長可以給寶寶帶好口罩和寶寶一起出去曬太陽， 這樣也是有利於減少有毒霾的吸收和維生素D的形成的。
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項四、日光浴時間要適宜
很多人以為曬太陽， 曬的時間越長越好。 其實， 正常的日光浴時間以1-2小時為宜。 最初幾次只能曬幾分鐘， 逐漸增長曬太陽的時間， 切不可第一次就帶孩子曬一兩個小時，
以上就是關於霧霾天嬰兒曬太陽注意事項的分析了， 希望對你有所幫助。
