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兒童貧血和飲食方式及生活習慣等有關
偏食導致缺鐵 整天喝牛奶、喝優酪乳、吃奶油蛋糕，像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數，這樣的後果就是很容易患上缺鐵性貧血。其實，牛奶中鐵的含量非常少。因此，即使孩子每天被灌飽各種各樣的乳製品...
2010-08-05 -
秋季預防秋燥 從生活和飲食入手
秋燥，是怎麼一回事呢?每到秋季，總聽老一輩的人，要記住多喝水，吃一些清涼的食物，來預防秋燥。那麼你瞭解秋燥是如何來的嗎?要如何預防秋燥?下面就都一起來瞭解下。 秋季氣候乾燥，在久晴無雨、秋陽曝烈時...
2017-03-07 -
現實生活中的十個飲食養生誤區
飲食是人類獲取營養的重要手段。因此，在飲食上應掌握科學獲取營養的方法，而在目前，卻存在不少獲取營養的誤區。下面一起瞭解一下！ 誤區一、水果一定比蔬菜的營養好 事實上，大多數水果的營養價值不如日...
2015-07-24 -
生活中的抗癌飲食 你懂得幾種
養生對我們身體非常重要，而對於有疾病的人來說就更為重要了，這有利於他們病情的發展，同時也能配合其他治療達到更好的效果。今天給大家推薦幾種適合癌症病人食用的健康食譜。 1、猴頭菇粥 ［組成］...
2015-04-16 -
痔瘡患者生活中的飲食
痔瘡的發作不僅和天氣、環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，為了防止復發，生活中應常食用如下食物： 1.水果 香蕉：由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到...
2013-01-16 -
生活中致癌的飲食習慣，4種防癌蔬菜！
現在雖然不再會談癌色變但是癌症仍然是影響人們健康的一個主要問題，生活中有很多致癌因素，下面就跟著小編一起來看下好及時預防。 全世界所有的癌症中有50%是吃出來的。這是科學家們經過社會調查、科學...
2016-08-19 -
生活中飲食防癌症理論
回納世界各地超過150個臨床研究報告後，發已有40％～60％的癌症是與我們的腫瘤飲食習慣相關。吸煙和酗酒會補充患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌的機會。經常進食醃制的食品尤其是成魚會令人較極易患上鼻咽癌。...
2017-03-08 -
生活陋習謀殺健康 餐後的飲食禁忌需注意
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康（健康食品）的致命“殺手”…… 兇手1、飯後吃水果（水果食品） 很多人...
2010-09-21 -
警惕 日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬菜 有不少人為了節約時間，一次性從超市...
2010-09-29 -
日常生活中防止脫髮應當如何調理飲食呢?
脫髮這種問題是常見的問題，尤其是人到中老年以後。很多人都想知道脫髮的飲食調理方法，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解脫髮的飲食調理方法有哪些。 1.補充鐵質。經常脫髮的人...
2012-02-24 -
輻射無處不在! 防護+飲食 打好生活防"輻"戰
許多MM上班的時候電腦辦公，下班的時候電腦娛樂，休閒的時候盯著手機……生活被無數的"輻射"佔據，導致皮膚粗糙暗黃、面無光澤、色斑痤瘡、眼睛乾澀紅腫等等。要想回歸美麗，先防輻射吧。對於上班族來說，一整...
2013-07-25 -
飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬 有不少人為了節約時間，一次性從超市買...
2010-10-08 -
過敏性鼻，生活飲食這些原則很重要！
過敏體質是比較特殊的，因此在吃上需要特別注意。過敏體質的人到底適合吃些什麼呢?下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡...
2016-08-11 -
推薦10個飲食療方 過低糖生活
11月14日是第六個“世界糖尿病日”。控制飲食是日常預防和治療糖尿病的關鍵，人們總是覺得要控制飲食非常困難，但其實一些簡單小技巧就可以讓人養成健康的飲食習慣。即使平時選擇健康的小零食也可以給糖尿病...
2012-11-16 -
生活家飲食保健：缺鈣會引起癲癇發作
在人體內血液中，鈣離子有著非常重要的生理作用，它能使神經細胞膜穩定，防止膜電位的異常放電活動，又能降低神經肌肉的興奮性，參與肌肉收縮，降低毛細血管及細胞膜的通透性，參與細胞內的遞質合成。近年來還發現...
2017-03-09 -
注意生活中的飲食謬論
謬誤1 ：多食人造黃油和蔬菜油能有效降低膽固醇 這個謬誤源于哈佛大學公共衛生學院在上世紀50年代的研究結果。當時研究者發現，使用含多不飽和脂肪酸的蔬菜油或人造黃油代替豬油，機體血液中的膽固醇水準會...
2017-03-09 -
注意！生活中飲食的5種錯誤搭配
在我們的日常烹飪中都會將各種不同的食材相互搭配，而在搭配時如果反復正確就可以增加營養，但是如果搭配不正確就會有反作用。今天，一起來看看哪些常見的搭配是有誤區的吧。生活中飲食的5種錯誤搭配蔥+豆腐、菠...
2016-01-31 -
強直性脊柱炎生活中要注意飲食原則
強直性脊柱炎在做治療的同時還需要做好日常生活飲食調理，這對強直性脊柱炎患者的病情恢復起到很大的作用，下面，就讓專家們為大家介紹下強直性脊柱炎飲食原則有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解強直性脊柱炎飲...
2011-12-14 -
生活飲食：春末夏初，幾種蔬菜呵護您的健康
季節輪換，又到了春末夏初。季節交替之際，也是疾病多發的時候，有的是因為氣溫的忽冷忽熱，有的是因為穿著的隨時更換。古語說：藥補不如食補，為此，我們在這裡向大家推薦一些蔬菜，有助於在疾病高發的春末克服...
2017-03-09 -
甲亢病人生活飲食注意事項
對於每個甲亢患者來說，並不是每種食物都可以肆無忌憚的吃，有些食物不能夠吃，有些食物不能多吃，有些食物是可以多吃的，大多數的甲亢患者對此並不太瞭解，下面就我將帶領大家一起來瞭解瞭解甲亢患者的一些食物...
2016-09-28
