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飲食禁忌 這些食物搭配一起食用會吃死人
食物相克相信大家都有一定的瞭解，一不小心可能會吃到不適宜搭配的食物，吃完之後會影響中毒或者是危害到身體健康，接下來小編就為大家整理一些食物搭配的禁忌。 嫌疑“犯” 菠菜和酸菜 案例一：一個女子...
2015-03-25 -
長期食用剩飯易致胃病 養胃飲食注意8點
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。長期食用剩飯會導致胃...
2016-08-01 -
甲亢患者如何科學飲食？專家：忌食用含碘食物
指導專家：南方醫院內分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進症，簡稱“甲亢”，是由於甲狀腺功能增高，分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快，代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲...
2016-06-15 -
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀：秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
健康飲食知識：隔夜飯多吃能減肥 食用不當易得癌
含澱粉量高的就肯定熱量高、是減肥大敵？NO，隔夜的冷飯更助減肥！原來隔夜冷飯含有抗性澱粉，熱量不高又健康，是減肥軍團的福音哦，還會給大家介紹一款紅豆水果冷飯減肥食譜，快點享瘦起來吧！營養師表示，加熱...
2013-08-08 -
痛風的飲食 痛風患者食用菠菜需謹慎
當人們在受傷或者有某些疾病的時候，對於飲食是非常謹慎的，因為如果吃錯了，就會對身體產生負面影響，那麼你知道痛風的飲食需要注意什麼嗎?原來他們竟不能吃菠菜!那麼痛風吃什麼比較好呢?你知道哪些痛風飲...
2016-07-08 -
端午節飲食 粽子不能食用過多
粽子是端午節的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸等和制而成，家家戶戶都在吃粽子過端午。 但是粽子本身就是一種不好消化的食物，如果一下子吃太多了，容易引起消化不良，再者如果還夾雜著其它的食物一起吃的話，...
2017-03-09 -
夏季飲食七大注意事項....夏季更適宜食用的蔬菜...
夏日飲食注意事項 夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,該吃的適量吃,不該吃的堅決不能吃,所謂...
2017-03-09 -
飲食禁忌 不要這樣食用蔬菜了白搭
蔬菜的營養價值大家都是知道的，但是並不是所有形式的蔬菜吃法都能補充營養的，蔬菜也是存在一些飲食禁忌的，那麼吃蔬菜需注意什麼呢?蔬菜禁忌都有哪些呢?下面我們就來詳細的瞭解一下。 雖然如今人們越來...
2016-06-20 -
秋季養生小常識 適合秋季食用的飲食
秋季天氣還是轉涼，很多人脾胃不能夠快速適應，導致出現各種各樣的疾病，你知道哪些食物比較適合秋季食用嗎?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下。 1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米、蕎麥、大麥...
2016-11-02 -
「健康飲食」何首烏的幾種食用方法
何首烏粉： 食用方法一：沖服(最簡單的，取兩勺粉用一勺溫水化開，然後用沸水沖泡攪拌均勻，透明糊狀就是熟了)。然後可以加糖，蜂蜜，等根據個人口味調味。 食用方法二：煮。紅棗枸杞桂圓是常見的配料，先用...
2017-03-10 -
夏季飲食 教你正確食用涼拌菜
夏季的到來，吃涼拌菜的人越來越多。做涼拌菜的時候最適宜放醋來調味，這樣不但能增進食欲，還能有效促進人體對維生素C的吸收。 維生素C在消化道中被人體吸收靠的是一種選擇性吸收細胞，這種細胞有個特點...
2010-07-26 -
空腹飲食有3大禁忌，不宜空腹食用的9種食物！
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性...
2016-03-19 -
女性空腹飲食3大禁忌，哪些水果不宜空腹食用？
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或...
2016-03-15 -
食用海帶降壓降脂 吃海帶有三個飲食禁忌
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白...
2014-07-09 -
飲食減肥常見8大誤區，瞭解食用更健康！
很多人一提到減肥第一反應就是調整飲食結構。但這8條誤區你有沒有認清？這樣才能更加科學健康的做到飲食營養減肥，對身體才能更好。 1.不吃早餐（或午餐或晚餐） 早餐是一天中最重要的，經過一...
2016-02-22 -
食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？
紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還...
2015-09-12 -
飲食禁忌 食用茄子注意哪些事項
茄子是一種物美價廉的蔬菜，它的營養價值非常高，而且吃法也有很多，鮮美可口。但是吃茄子也有一些飲食禁忌的，你知道有哪些嗎？孕婦能吃茄子嗎？今天小編告訴大家食用茄子注意哪些事項，一起來瞭解一下吧！ ...
2014-09-24 -
飲食禁忌 五類人不適合食用花生
花生的營養價值非常豐富，而且吃法很多，深受大眾的喜愛。但是你知道嗎？有的人是不適合吃花生的。你知道花生的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家這五類人不適合食用花生，一起來瞭解一下吧！ 1.糖尿...
2014-09-19 -
飲食禁忌 5種瓜果皮千萬不要食用
大部分瓜果的皮都是可以連著果肉一起食用的，所以在平時的烹飪過程中，這類瓜果的皮最好不要削掉，連著一起吃更有營養。但是某些瓜果就不適合把皮也吃掉了，一起來看看吧。 1、紅薯皮 紅薯皮含堿過多，...
2014-07-30
