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飲食禁忌 不宜食用雞蛋的五類人群
雞蛋是我們平時生活中常見的食物，它含有豐富的蛋白質和維生素。雖然它好處多多，卻並不是每個人都適合吃的。你知道雞蛋的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了不宜食用雞蛋的五類人群，讓我們一起來瞭解一...
2014-07-23 -
飲食禁忌 冬季不宜食用8種果蔬
在乾燥的冬季很多人會選擇營養豐富的水果來養生，認為水果可以防止乾燥。確實是這樣的，但是並不是所以的水果都有這個功效哦。冬季飲食禁忌有很多，應該儘量選擇防燥、滋陰養腎、清肺潤肺的果蔬，專家建議要少...
2014-01-01 -
飲食“替身”讓你未老先衰，要小心食用！
我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。 工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養...
2016-01-13 -
食用桃子的營養與飲食禁忌全解
桃子，是一種味道鮮美，同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一，其中富含著豐富的維生素C，蛋白質，鈣，磷，鐵，等等各種人體所需要的元素，可以說日常吃桃子對促進身體健康具有很大的幫助的。吃桃子有什...
2014-08-29 -
飲食禁忌：味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對人...
2013-07-19 -
產後飲食要注意 十大水果最適合新媽媽食用
產後吃什麼，對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要不保證營養，才能養好健康的身體，今天小編就和新媽媽們分享產後最宜吃的一些水果，一起來看一下吧。1、蘋果蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富...
2013-09-16 -
飲食誤區知多少：食用蛋白粉的四個誤區
蛋白質是維持和修復機體以及細胞生長所必需的營養素，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、血紅蛋白的生成等多個方面。然而，蛋白質絕不是越多越好，蛋白粉也絕不是生活的必需品。...
2013-06-27 -
脂肪肝患者日常飲食可以多食用醋嗎
1、食醋對脂肪肝患者有好處嗎 人們日常生活中往往離不開醋。比如做魚時醋能去腥、蒸肉時加醋易熟、燉排骨東加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，有利於人體充分吸收等。 部分脂肪肝患者常常胃口不好，...
2011-06-27 -
空腹飲食有3大禁忌 不宜空腹食用的9種食物
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。空腹飲食有3大禁忌1、忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏...
2013-11-20 -
痛經病人日常飲食宜食用哪些食物
痛經是困擾眾多女性的婦科疾病之一，痛經也是一種發病率極高的一種常見疾病，它的發作給我們女性日常的生活和工作帶來諸多不便，一般人都會在月經前後出現腹痛和腰部疼痛等症狀。那麼，痛經病人的日常飲食宜食用哪...
2016-11-16 -
乙肝患者食用清淡的飲食好不好
乙肝患者飲食對病情的穩定有一定的作用，事物因果相連，飲食合理可以促進身體恢復，不合理飲食，同樣易誘發疾病的發作，因此乙肝患者朋友需要有一個較為合理的飲食結構，説明身體好轉病情的穩定，小編建議：乙肝...
2016-03-11 -
乙肝吃什麼食用油好 乙肝患者飲食原則
乙肝的臨床表現為畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀，因此乙肝患者的飲食應多加注意。那麼乙肝吃什麼食用油好呢？下面小編為你介紹。 乙肝吃什麼食用油好 1、乙肝吃什麼食用油好 對於患有乙肝的人...
2017-04-05 -
兒童飲食健康 ，食用咖哩薑黃安全嗎？
導讀：薑黃是一種很常被使用在咖哩中的香料，而咖哩是很多兒童愛吃的食物。薑黃，安全嗎？基本上，食用薑黃可以對抗很多種疾病，對幼兒來說是好的。只是，如果你的孩子有糖尿病、胃酸問題，最好避免食用。 ...
2015-10-20 -
懷孕飲食須知 ，食用薄荷安全嗎？
導讀：孕婦在飲食上，有時候會不清楚能不能吃，安不安全，因此常會參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因為它是涼性的，一般人都會建議不要飲用，但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處，並不全都是壞的。 ...
2015-10-22 -
五種食物不宜早餐食用 早餐飲食注意
早餐不能吃的五大食物包括棒棒糖、碳酸飲料、含高脂肪的肉、薯條、香腸等。這些食物在清晨裡吃的話對於你的身體的危害性會很大的。 1、棒棒糖，內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。 ...
2015-04-23 -
健康飲食：食用水果的注意事項
在現代社會人們越來越注意養生保健，健康飲食是其中很重要的一部分，水果中含有多種維生素、果膠等營養物質，但食用的方法不正確反而會對身體健康有害，下面小編就為大家介紹幾種水果食用時的注意事項。 ...
2013-05-02 -
女性空腹飲食3大禁忌 哪些水果不宜空腹食用
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會...
2015-11-30 -
食用橘子的飲食禁忌
橘子是我們日常生活中經常看到的水果之一，但是很多人也知道橘子吃多了也會引起上火，因此很多人都不知道如何科學的食用橘子，下面專家將會告訴我們橘子飲食的注意事項。 1.腸胃不好禁食 患有胃潰瘍...
2013-02-01 -
食用海鮮的好處和飲食禁忌
海鮮是非常受人們歡迎的食物，尤其馬上又到夏季了，新鮮的海鮮的種類是越來越多，吃海鮮的人也越來越多，因此為了讓大家認識到海鮮的食物特性，專家專門為我們詳細講解。 營養學家說， 中老年人尤其是...
2013-03-01 -
食用味精時注意12點，飲食更健康！
味精是一種較傳統的調味品，其主要成分是谷氨酸鈉。味精如果使用不當，會有不良的後果，所以使用味精要注意以下幾點。下面大家和小編一起來瞭解一下吧！ 1.炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷...
2015-11-09
