乙肝的臨床表現為畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀， 因此乙肝患者的飲食應多加注意。 那麼乙肝吃什麼食用油好呢？下面小編為你介紹。
乙肝吃什麼食用油好
1、乙肝吃什麼食用油好
對於患有乙肝的人群或體重不正常的特殊人群來說， 我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸， 例如亞麻油、橄欖油、山茶油等。 在用油的量上， 也要有所控制。 血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克， 多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半。 而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關疾病的人群或者有肥胖家史的人群，
2、乙肝常見的傳播途徑
2.1、母嬰傳播：母嬰傳播是最重要的傳播途徑。 母嬰傳播包括兩方面的內容， 一個是垂直傳播， 另外一方面就是水準傳播。 主要是在圍生期和出生後的密切生活接觸水準傳播。
2.2、醫源性傳染：在醫院的檢查治療過程因使用未經嚴格消毒而又反復使用被HBV污染的醫療器械引起感染的， 這個叫醫源性傳播， 包括手術、牙科器械、采血針、針灸針和內鏡等。
2.3、輸血傳播：輸入被HBV感染的血液和血液製品後， 可引起輸血後乙型肝炎的發生。
2.4、密切生活接觸傳播：包括一起生活當中只要皮膚黏膜有受到損害， 那就有可能被感染。
3、乙肝疫苗的接種時間有哪些
成人乙肝疫苗接種時間， 可按0、1、6個月3次注射乙肝疫苗即可。 “0”指接種第1針的起始時間。 1“為間隔1個月接種第2針。 ”6“指第1針後的6個月打第3針。 換可以按0、1、2個月3次注射乙肝疫苗， 等三針接種完畢一個月後， 需要及時檢測抗體的水準是否達標， 要是沒有達標需要打乙肝疫苗加強針。
要是新生嬰兒父母都不是乙肝病毒攜帶者：乙肝疫苗接種時間， 按照接種計畫， 新生嬰兒在出生時、出生後第1個月、第6個月分別注射乙肝疫苗5微克， 以防出現免疫無應答或低應答的現象， 要在嬰兒出生後第8個月應及時檢測血液裡有沒有產生保護性抗體， 要是沒有產生抗體或者水準不高， 則需要及時追加一針5微克乙肝疫苗，
乙肝的護理方法有哪些
1、慎服傷肝藥物：
肝臟屬於代謝器官， 而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質， 容易傷害肝臟導致藥物性肝炎。
2、充分的休息和睡眠：
充分的休息與睡眠是肝炎患者基本保健之道， 只要平常覺得精神飽滿， 或是活動後不覺得累， 就達到充分休息的狀態。
3、衣著要舒適寬鬆：
肝炎患者， 如果膽紅素升高， 會出現皮膚搔癢情形， 穿著的服裝建議選擇棉質衣物， 可以減少衣物與皮膚磨擦所產生的搔癢感。
4、養成衛生好習慣：
日常生活的飲食、餐具及洗衣服等接觸並不會造成感染， 不需要分開處理。
乙肝患者的飲食
1、茄汁魚片：
青魚0.25kg， 洗淨去鱗切片；雞蛋2只打散病用澱粉調糊，
2、芝麻紅豆花生湯：
主要的做法就是先將紅豆和花生仁放入鍋內加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻， 續沸幾次即成。 其中的黑芝麻， 紅豆， 花生都有補益大腦， 養血保肝之功。
3、綠茶：
綠茶具有清熱解毒， 消食解膩等效果， 對護肝很有幫助。 菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁， 乙肝患者常飲這類茶水有益護肝。 但注意不要飲用濃茶， 也不要用茶水服藥等。
