海鮮是非常受人們歡迎的食物， 尤其馬上又到夏季了， 新鮮的海鮮的種類是越來越多， 吃海鮮的人也越來越多， 因此為了讓大家認識到海鮮的食物特性， 專家專門為我們詳細講解。
營養學家說，
中老年人尤其是女性應多吃海鮮， 海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少， 同時還能抵抗血液凝固， 從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。 專家們認為， 孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮， 每週最多1—2次， 每次100克以下， 而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。
生吃海鮮注意衛生專家強調，
烹調海鮮時應掌握好時間， 不應蒸煮過長， 否則不但影響口感， 還會降低營養價值。 另外還應注意， 活魚被殺死後， 不宜馬上蒸煮， 最好過15分鐘， 等到魚的肌肉變軟後再做。
與其他食物的搭配禁忌
藥物之間有搭配禁忌， 食物也是， 海鮮更不例外。 吃海鮮時不宜暢飲啤酒， 這樣容易導致血尿酸水準急劇升高， 誘發痛風。 海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃， 如果要吃的話至少應間隔兩個小時， 因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白， 大大降低海鮮的營養價值。
杏仁的功效：祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹可以控制體重的效果。能促進皮膚微循環，具有美容的功效。有益於心臟健康 壞處：過量服用可致中毒。產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其製品。 [詳細答案]
病情分析：您好，好處：口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，兒童不宜多吃，每次1塊，每天不超過2塊。指導意見：壞處：口香糖還含有... [詳細答案]
1:蜂蜜自古以來就是潤腸通便的佳品，這是眾所周知的。若有慢性胃腸炎，頑固性便秘，服用蜂蜜來調理是很見效的。但是必須持之以恆的下去，最少6個月以上才能收到滿意的效果。每天兩次，每次20克。用溫水沖服。... [詳細答案]
問題分析： 你好，節食減肥的害處就是你身體在熱量和營養方面得不到滿足，導致營養不均衡，身體變差。根據不同的人每日膳食的熱量供給與薄荷營養平衡，如果你攝入的熱量和營養不能滿足身體需要的話，很可能導致一... [詳細答案]
我覺得年齡限制不大。主要看你是什麼皮膚。我用飛利浦的，挺好用的。是那種恒溫負離子的，深層潔淨皮膚和污垢，確實能夠深層保濕，增加水潤效果，還有就是用完後一定要拍爽膚水，用護膚品鎖水。 [詳細答案]
