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骨質疏鬆吃什麼好?補鈣鍵骨飲食小貼士
骨質疏鬆吃什麼好?中老年人往往都會出現骨質疏鬆的症狀,這要吃什麼好呢?小編要告訴大家,無論是預防骨質疏鬆還是治療骨質疏鬆,飲食都是很重要的。因此,今天就和小編來學兩招,看看骨質疏鬆要吃什麼吧。骨質疏...
2015-12-18 -
慢性腎衰有哪些飲食小貼士
對於慢性腎衰竭病人在臨床治療和康復調養期間,需要遵循腎病飲食原則:五低一高。其中,腎衰竭病人對鹽分的限制要求會更嚴格一些,通常需要實行低鹽甚至無鹽飲食。原則上,腎衰竭病人每日飲食中的鹽分含量最多...
2012-12-04 -
高血脂患者飲食的10個小貼士
1、食物多樣化,穀類為主。小米、大米、黑米交叉食用,可使營養結構趨向均衡。 2、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃魚,海魚較好。 3、每天吃奶類、豆類及其製品,豆類首推黃豆...
2012-11-07 -
甲溝炎的飲食小貼士
任何疾病的發生都會給我們的身體健康帶來一定的影響和傷害了,甲溝炎這個疾病是皮膚科一種比較常見的疾病了,它的發生給患者朋友們帶來的傷害是我無法預估的,有關於甲溝炎了飲食小貼士是怎麼樣啊?讓我們一起來瞭...
2016-03-11 -
腹瀉怎麼辦?飲食小貼士教你養腸胃治腹瀉
腹瀉的飲食從科學上講應該由腹瀉的種類決定。因此,專家將按照腹瀉的種類為大家介紹腹瀉的飲食注意事項。只有把握好腹瀉的飲食規律,在日常生活中養成腹瀉的飲食好習慣,才能養成健康好腸胃! 怠性腹瀉的飲食治...
2013-04-04 -
1款飲食小貼士 助你趕走乾枯頭髮
燙染髮是現代很多人經常做的事情,頭髮的損傷就是這樣造成的,多次的燙染會讓頭髮乾枯,發質差。那如何養發能擺脫燙染後的乾枯頭髮?我們首先要從日常的膳食做起:豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿...
2015-01-16 -
單身族飲食7個貼士 吃出雙倍健康
不管你選擇怎樣的生活方式,身為單身一族想在晚餐後來一份裝滿了西瓜、芒果、草莓、獼猴桃的漂亮水果沙拉時,總會覺得“一人食”很難吃得豐富多樣。小編提供幾個聰明的“一人食”方案,教你如何一個人吃出雙倍健康...
2015-01-07 -
女性脫髮怎麼辦?飲食五貼士
相信面對脫髮這種情況,很多女性朋友都是非常著急的,看著心愛的秀髮不斷的脫落,心裡是非常的難受。再也不要著急啦,下面,小編介紹5大飲食法,有效幫你預防女性脫髮。一起來看看吧。1、補充鐵質研究發現,近三...
2013-09-17 -
膀胱癌的飲食小貼士
對於膀胱癌患者來說,除了積極進行治療,科學的飲食也同樣重要.那麼患者日常究竟該吃什麼,吃多少呢?一起來看看吧! 1、注意飲食的多樣性,主要選擇植物性食物,如蔬菜、水果、豆類和加工度比較低的穀類. ...
2012-08-06 -
夏季飲食六貼士 吃出健康美麗
夏天到了,皮膚很容易受到紫外線的攻擊,為了擁有亮麗的肌膚,炎熱的夏天該吃什麼才能護膚呢?小編推薦6個飲食小貼士,讓你吃出美麗,吃出健康。貼士一(1)、含維生素E最多的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等...
2013-08-13 -
太瘦易惹病 "瘦人"的飲食小貼士
有人說“有錢難買老來瘦”,這種說法並不科學。人還是適當胖一點好,這就好像家裡有個糧倉,裡面的糧食越多,吃的時間才會越長。吃得不少卻很瘦的人,試試山藥薏米粥身體偏瘦的原因之一是內熱亢盛,也就是說內熱過...
2013-08-12 -
飲食小貼士 幫女性逆轉時光
容顏衰老、青春不再是每個女人最懼怕的事情。衰老的生理現象無法改變,但衰老的過程卻是緩慢有序的,如果你敏感地察覺到身體某些提示衰老的信號並針對性地進行調理改善,就可以延緩衰老。早衰症狀一:無精打采、易...
2013-11-04 -
腎結石的飲食護理小貼士
腎結石患者一定要保持一個好的心態接受治療,也要做好治療後的護理工作,尤其是飲食方面。下面就來為大家介紹下腎結石的飲食護理,希望能給大家帶來幫助。 1、少吃豆製品。大豆食品含有高量草酸鹽和磷酸鹽,...
2011-11-07 -
避免生食水產品 夏季飲食8個貼士
氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,該吃的適量吃,不該吃的堅決不能吃,所謂病從口入,夏季要把好開...
2012-07-29 -
夏季飲食的3個小貼士
1、熱菜一定要煮熟蒸透 這是做菜最基本的道理,但卻最容易被忽視。毋庸諱言,有一些菜確實是七八成熟時味道最好,可從科學的角度而言,則可能對身體有害。飯菜在被煮熟蒸透後才能殺滅病菌及去除原有的農藥...
2011-07-21 -
經期如何飲食?3貼士放心吃喝不怕痛
月經來了,女孩子們都知道這個時候別亂吃東西,要不然痛苦的可是自己,但是又嘴饞怎麼辦呢?那麼你就要知道哪些東西是絕對不能吃的,哪些東西可以適量吃一點而哪些東西是你的體質適不適合吃的。經期絕對不能吃的食...
2014-11-26 -
9個飲食小貼士 提高肌膚免疫力
“肌膚免疫力”這個詞對大家而言應該不陌生吧?沒錯,肌膚也會有感冒的時候。對於很多MM來說,肌膚免疫力下降就堪比一個無情的殺手,痘痘、黃褐斑等都會隨之而來,抹殺了自己的美麗。那麼在這個時候,我們一起提...
2014-07-30 -
飲食4貼士 助女性延遲更年期
更年期是每一個女性都不想面對的一個人生階段,因為它的到來,預防著身體進入衰老的歷程。那麼有什麼辦法可以推遲更年期的到來呢?其實我們可以通過飲食的方法來達到目的的。專家表示,通過適當調整日常生活習慣,...
2014-07-24 -
秋季飲食小貼士
秋天是一個豐收的季節,但同樣也是一個乾燥的季節,如何防秋燥是秋季養生的重點;秋季特別需要注意的是飲食方面,不能吃太多燥熱的食物,反之應該多吃一些清熱解毒、清心安神的食物;以下是小編為大家總結的...
2013-01-10 -
老人科學飲食的幾個小貼士
近些年來,各家各戶的生活水準都提高了,吃飽了穿暖了。所以現在的人講究的是怎樣吃才更健康,吃什麼對身體更有好處,只要是說有利於健康的食物,人們都會拼命的多吃。另外,這些說是說有利於健康的食物,就真...
2012-12-24