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飲食防癌要遵循哪些原則
1.不吃薰制或醃制的食物,如熏肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等,這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。 2.不吸煙。香煙中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明,...
2013-12-03 -
日常飲食防癌的"六字訣"
日常飲食防癌需謹記六字訣:素、淡、爛、粗、雜、少。 素——多吃新鮮蔬菜和水果 目前已證實,足量的蔬果纖維,可預防結直腸癌,並減少乳腺癌、食道癌等數種癌症的發生率。 世界癌症研究基金會科學項...
2011-08-31 -
飲食防癌的方法
《食物、營養與惡性腫瘤預防》中提出的建議去做,最終可使全世界的惡性腫瘤發病數減少30%至40%,相當於每年減少300萬至400萬惡性腫瘤病例最具權威的通過生活方式防癌的組織世界惡性腫瘤基金會與美...
2012-12-29 -
早春皮膚易乾燥 教你巧妙飲食防乾燥
早春季節,皮膚容易乾燥,那有什麼樣的飲食方法和食物可以有效預防皮膚乾燥呢?下面就看小編為大家介紹了什麼神奇的食物還你美麗容顏吧,一起來看一下。預防皮膚乾燥食物蜂蜜蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物,...
2014-03-06 -
生活中如何預防咳嗽?
1、飲食上少吃寒涼食品,在咳嗽期間更應禁食寒涼,包括:冷飲、冰鎮汽水或從冰箱剛拿出來的水果等。這樣才能保護肺部,使肺部功能正常,從而減少感冒,咳嗽的幾率。 2、飲食應以清淡為主,可多食百合,蓮子...
2009-12-01 -
飲食防癌把好四大關
國際癌症研究機構研究發現四十五種化合物在動物試驗中有致癌作用,近三十種化合物及複合物對人體有致癌作用,而它們大部分來自各種食物。 所以,人們在飲食方面需要高度重視。飲食防癌像一場長久戰役,需要...
2013-10-09 -
怎麼安排飲食防治脫髮
中醫認為,五穀可以補腎,腎氣盛而頭髮多。 脫髮原因之一:主食和水果蔬菜攝入不足 歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀為充、五果為養”,也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。然而,...
2013-07-04 -
妊娠高血壓的飲食防治
妊娠高血壓的飲食防治妊娠高血壓綜合征是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。發病率可高達10%左右,一般在妊娠24周後發生。多見於初產婦、多胎妊娠和羊水過多或者貧血的孕婦以及原有糖尿病、慢性腎炎或高血...
2016-12-30 -
老人怎樣飲食防癌抗癌
癌症患者,尤其是老年人的身體品質日益下降,而且他們的運動量也越來越少,想要在此時有效的預防癌症的話,就要在飲食上多下功夫。下面我們就來瞭解一下什麼食物對老年人防癌有效果? 一般來說,人到老年以...
2013-08-29 -
可樂配烤肉易致骨癌 如何飲食防四大癌症
吃烤肉是許多人的最愛。因為烤肉味道香氣撲鼻、食之有味,成為許多人聚會的首選。殊不知,烤肉在熏燒的過程中,容易帶來很多健康問題,比如脂肪含量高,膽固醇的含量也很高等。尤其值得關注的是:據一項最新...
2013-08-23 -
飲食不當致癌 合理飲食防癌
導致癌症的原因多半與環境有關,但是飲食也是一個重要因素。近代醫學證明,科學的飲食可以防癌,飲食不當會致癌,因此想要遠離癌症飲食上就要多加注意,調節飲食結構是抗癌的重要手段,合理安排日常膳食,對...
2013-08-19 -
營養飲食吃出健康好頭髮 飲食防治白髮脫髮
誰都願意有一頭烏黑、柔軟、有光澤的秀髮,以使自己更美。尤其是風華正茂的少女,如有一頭秀髮,真可謂“錦上添花”。頭髮和身體的其他部分一樣,每天也進行新陳代謝。要使頭髮保持健美,除注意洗、梳、理外,還...
2011-08-29 -
夏季飲食防中暑
當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。 多吃粥。在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激...
2010-05-26 -
各類眼病怎麼飲食防治呢
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀,或因為患有眼疾,視力也不盡人意。科學、合理的飲食,對保護視力保護眼睛有很大的作用,那麼不同的眼疾飲食應注意哪些呢。 防治近視眼的飲食主要有: 魚類、雜...
2013-03-26 -
天乾物燥 飲食防治咽喉“著火”
一到秋天,人們嗓子幹癢,不斷咳嗽。即使經常喝水、多吃水果,也無濟於事。最近,不少OL一族被秋季乾咳、咽喉炎等各種呼吸系統疾病所困擾……預防咽喉炎,少吃辛辣刺激的食物,同時必須戒煙戒酒。在飲食方面,...
2012-09-27 -
如何進行飲食防癌?
哪些食物養肺功能最佳? 肺癌的誘因有很多,如何避免肺癌的發生,除了在日常生活中避免接觸一些誘發因素,飲食上的預防也非常重要。腫瘤專家已經明確表示:飲食調理可以在不同程度上增強患者的抗病能力,能...
2012-06-29 -
乙肝病人的飲食防線
實驗證明,有些食物不但不利於乙肝的穩定和恢復,還有加重病情的負面影響,乙肝患者須忌食: 一、乙肝病人絕對禁止飲酒,酒精可以引起肝細胞的急性損傷,轉氨酶上升,加重乙肝病情,導致脂肪肝、酒精性乙肝...
2013-01-27 -
怎麼飲食防治男性不育方法
精子品質低是男性不育症的主要原因之一。飲食上多加調節也有助於增加精子數量和提高精子品質, 配合治療的基礎上,尤其是多吃瓜子類的食物。 瓜子是很值得推薦的富鋅食物,每天可以當零食多吃一點。核桃、...
2012-10-01 -
百日咳治療 飲食防治百日咳
百日咳的常見病狀為:初起時有稍微咳嗽和低燒。2—3天后體溫恢復正常,但咳嗽日漸加重,一般為日輕夜重。1~2周後逐漸湧現典範的陣發性、痙孿性咳嗽,即患兒一陣陣地咳嗽,持續十幾聲甚至數十聲,咳時面紅耳...
2012-03-27 -
飲食防癌從娃娃抓起
提起癌症,人們一般認為成年人才會患的“絕症”,但在現實生活中,兒童惡性腫瘤的發病率正呈逐漸升高趨勢。 不良的飲食習慣就有致癌的可能性,致癌物質進入人體後可隱伏10-30年,因此,及時認識食物中...
2012-04-07