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飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方
方法步驟： 01 龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，...
2014-09-18 -
調理飲食防白內障
維生素是人體不可缺少的營養物質，缺乏與眼睛密切相關的維生素，就會導致眼病的發生如患白內障等。那麼如何調理飲食，預防白內障。 要經常補充維生素。美國波士頓塔夫茲大學營養與白內障研究中心的科學家研究發現...
2017-02-19 -
冬季預防咳嗽的6個方法
冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員，一定要知道冬季如何預防咳嗽。預防咳嗽，首先應該在氣候不好的時候，儘量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回家時要進行面部的清洗，其次不能濫用抗生...
2017-01-13 -
5種水果清肺熱 多吃梨保護喉嚨防咳嗽
男人咳嗽的原因咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，所以一提到咳嗽，很多人首先想到的就是感冒、咽炎、氣管炎等。引起咳嗽的原因很多，其中胃食管反流病引起的咳嗽是最容易被忽視的。咽喉部是食管與氣管同時開口的地方...
2014-03-12 -
飲食防酒渣鼻
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見於中年人，其中男性患者較多，病情也較重。...
2017-02-27 -
健康素食食療養生 飲食防治10種女性疾病
痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼，有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢？下面，小編就教你用素食食療來解決女性的10個健康問題。 1、痛經 痛經指女性在...
2012-09-28 -
養生抗病：飲食防治6種“女人病”
痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼，有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢？下面，小編就教你用素食食療來解決女性的6個健康問題。1、痛經痛經指女性在月經期前或...
2013-07-09 -
飲食防治冬季感冒
寒冬是感冒的高發季節，您不妨從調理飲食入手來預防感冒。 多喝水 可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。 紅色食品 多吃紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂等紅顏色的...
2017-03-05 -
均衡飲食防近視
‧ 注意飲食均衡，不偏食，有益於眼睛的健康，維生素A或是胡蘿蔔素的攝取，可以預防眼睛乾澀不適，也可以避免夜盲症及乾眼症，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及乳製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花...
2012-09-28 -
夏季飲食防細菌性菌痢
在夏秋季節，細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。這是由於在炎熱的夏季，胃腸功能容易失調，一旦痢疾桿菌入侵，就容易失去對病菌的抵抗力，而使痢疾桿菌在腸道中生存繁殖，並產生毒素，發生本病。本病主要表現為...
2017-03-05 -
小兒感冒後要忌口 遠離寒涼食物防咳嗽
1、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾...
2016-12-20 -
春季養生調節飲食防腸癌
有資料顯示，在癌症病人中，約有40%的病人因飲食不當而引發，其中包括大腸癌。飲食不當的突出特點是熱量、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，膳食纖維和維生素等明顯缺乏，以及在高熱量攝入的同時伴隨運動量過少等...
2016-02-29 -
最新最有效的飲食防病大法：男性不育補葉酸
維生素A與神經性耳聾美國愛恩斯坦大學的實驗證明：維生素A有促進內耳神經細胞再生的特殊功能聰明絕頂，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。科學證明：經常吃牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題，至少可以延緩這一...
2012-09-28 -
小兒哮喘常見5大因素 調節飲食防止哮喘發作
如今哮喘病在我們的生活中是越來越多了，不少孩子也患上了這個病，這對他們來說影響非常大，現在雖然社會進步了，我們的生活都發生了很大的變化，不過因為環境的惡劣，導致孩子發生哮喘的情況卻是越來越多了，為了...
2016-04-18 -
冬季合理飲食防上火
冬季是容易上火的季節，中醫專家提倡飲食均衡，充分利用三餐的進食機會來補水滅火，從而調理體內環境防止冬日乾燥上火 其一，以健脾、補肝、清肺為主。應多吃蜂蜜、山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的食物，...
2015-11-17 -
夏季健康飲食防上火養腸胃
炎炎夏日，人們會食欲大減，胃口不好。那麼，會影響腸胃功能，腸胃不好要如何調理呢，在夏季要現在清淡、開胃的食物，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季健康飲食防上火養腸胃。 調理腸胃重點在早餐和午餐...
2012-09-29 -
【初秋時節如何飲食防秋暑!】
燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥和涼燥。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。那麼，如何飲食防秋暑呢?不要著急，下面就讓我們的專家為您介紹!...
2017-03-07 -
預防咳嗽老不好的方法
【導讀】孩子咳嗽老不好怎麼辦？寶寶感冒後常見症狀就是咳嗽。那麼，寶寶感冒咳嗽怎麼辦？孩子咳嗽老不好怎麼辦？那就用預防咳嗽老不好的方法來解決，一起來看看預防咳嗽老不好的方法吧。 預防咳嗽老不好的方...
2015-07-10 -
夏季飲食防大腸桿菌致病有五關鍵
大腸桿菌是分佈非常廣泛的一種細菌，大多數是不致病的。比如，人體腸道內的大腸桿菌便屬於正常菌群，其不僅能夠減少蛋白質分解物對人體的危害，還能合成維生素B和K.以及有殺菌作用的大腸桿菌素。膽也有少數大...
2015-05-28 -
飲食防癌的相關理論
回納世界各地超過150個臨床研究報告後，發已有40％～60％的癌症是與我們的腫瘤飲食習慣相關。吸煙和酗酒會補充患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌的機會。經常進食醃制的食品尤其是成魚會令人較極易患上鼻...
2015-06-03
