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小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
養生瑜伽 夏季練瑜伽幫你養生養心
夏季如何養生呢?練習瑜伽的好處很多,比如說可以幫助我們調理身體,那麼,養生瑜伽應該如何練習呢?今天,我們就和大家一起來學習下如何練瑜伽可以説明我們實現養生的目的,想養生的朋友來學習下吧! 背部伸展...
2017-02-19 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老,經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適,手掌中央有利心臟健康,肩窩可治面部痤瘡,鼻翼兩...
2015-05-05 -
想不到經常吃它竟可益氣補虛
鵝肉的功效作用鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。1適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。2補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝...
2016-06-10 -
托裡益氣湯
【處方】白術6克 人參的功效與作用 茯苓的功效與作用 貝母 陳皮的功效與作用 香附的功效與作用 白芍的功效與作用 當歸的功效與作用 熟地各3克 桔梗 甘草的功效與作用各1.5克【功能主治】治癰腫發硬...
2017-02-19 -
調理益氣湯
【處方】黃耆(蜜水炙)1錢5分,黨參的功效與作用1錢5分(焙),炒蒼術1錢,橘紅5分,木香(煨)4分,柴胡的功效與作用4分,升麻4分,白蔻肉3分,炙甘草的功效與作用3分。【功能主治】濕熱所傷,體重煩...
2017-02-19 -
調經益氣丸
【處方】生地8兩,當歸的功效與作用5兩,白芍的功效與作用5兩,制香附的功效與作用5兩,丹皮5兩,茯苓的功效與作用3兩,杜仲的功效與作用3兩,枸杞的功效與作用子的功效與作用3兩,白術3兩,牛膝3兩,澤...
2017-02-19 -
解表益氣的防汗茶
大家應該都聽說過盜汗的症狀,如果經常發生,就要好好調理下身體了喲。這小編推薦的防汗茶的效果不錯的。防汗茶的原料很簡單,制法也不複雜。但是防汗茶的功效是解表益氣止汗的,所以能幫助治療盜汗。來看防汗...
2016-06-28 -
益氣化痰的玉屏風牽正藥酒
面癱,我們都聽說過。在面癱的疾病中有一種類型叫做周圍性面神經麻痹。治療周圍性面神經麻痹,需要足夠的耐心和找對方法。玉屏風牽正藥酒的效果不錯的,這是一種中醫藥酒方。建議有需要的朋友試試,來看玉屏風...
2016-06-28 -
補腎益氣的解癃酒
男性朋友應該都瞭解前列腺增生的症狀,不少人到了中年就容易患此疾病。治療前列腺增生症,這裡小編推薦大家喝解癃酒。解癃酒的功效是補腎益氣、活血化瘀的,有助於治療前列腺增生。有需要的朋友一起來看解癃酒...
2016-06-27 -
益氣通尿的貝母苦參酒
男人都瞭解前列腺增生,而且直到患上前列腺增生有排尿困難的症狀,這裡小編建議大家多喝貝母苦參酒。這款中醫藥酒方能幫助我們治療排尿困難的情況,而且貝母苦參酒的配方很簡單喲。有興趣的朋友可以多向醫生諮...
2016-06-24 -
白領養生:3招教你健康養心
現代都市生活節奏快壓力大,不少人都會有心煩氣躁的問題,心神無法平靜,不但往往會產生心病,還有可能導致疾病。下麵小編教你3招健康養心: 靜思冥想 1.靜思冥想 這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個...
2015-11-02 -
清火益氣 冬季這樣吃豆腐最養生
豆腐是我們常見的食物,冬季常吃豆腐對我們的身體來說益處多多,最常見的功效就是清火益氣,如何吃豆腐最養生,讓豆腐綻放營養美味呢? 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含...
2016-11-23 -
清暑益氣湯治肺炎
肺炎的治療,比較複雜。一般人應該都不太瞭解。患過此疾病的朋友對那一段生病的經歷應該是非常不願意回憶的,因為很辛苦。這裡小編介紹一個治療肺炎的中醫偏方給大家,偏方就是清暑益氣湯。清暑益氣湯的效果很...
2016-06-27 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材,相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天,想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處,以及吃紅棗會有哪些禁忌,一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
4款食材清熱潤肺瀉火養心
消暑解渴:番茄 功效:性味甘酸、微寒,可消食積、解渴,改善發熱煩渴。 這樣吃:取10顆小番茄、洗淨,半個奇異果削皮切小塊,及500毫升低脂優酪乳,放進果汁機,攪打至帶顆粒,可清熱止渴、助降心火...
2014-05-28 -
5款食譜益氣補血助消化
5款食譜益氣補血助消化 四季養生閱讀配圖 1、白菜幹茶樹菇扁豆薏米湯 材料:白菜幹、茶樹菇各30克,扁豆、薏米各20克,雞骨架200克,蜜棗2個,薑3片。 做法:白菜乾洗淨後浸泡20分鐘,茶...
2017-02-19 -
想要補血益氣可以吃哪些食物
方法步驟: 01 狗肉 狗肉含有較多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中醫認為,狗肉性溫,有補氣溫腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。 02 大豆 大豆...
2015-04-27 -
吃什麼養心
心臟健康問題是每個人都需要重視的一個問題,要知道心臟可是我們生命維持的一個來源,所以說發現心臟健康異常問題,都不能夠輕易的忽視,那麼你知道在平時生活當中吃哪些食物才可以起到養心的作用嗎?現在就一起...
2015-05-13 -
養生三層次 養身、養氣、養心
中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。錯誤的...
2014-05-30