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益氣清金湯
【處方】苦桔梗9克 黃芩的功效與作用6克 浙貝母(去心,研)麥冬(去心)牛蒡子(炒,研)各4.5克 人參的功效與作用 白茯苓的功效與作用 陳皮的功效與作用 生梔子(研)薄荷的功效與作用 生甘草的功效...
2017-02-18 -
益氣湯
【處方】黃芪的功效與作用12克,薏苡仁12克,黨參的功效與作用10克,獲苓10克,血餘炭10克,赤石脂10克,白芍的功效與作用10克,白術炭6克,陳皮的功效與作用炭6克,柴胡的功效與作用6克,厚樸的...
2017-02-18 -
益氣止淋湯
【處方】泡參 杜仲的功效與作用 續斷各9克 制益智 茯苓的功效與作用各6克 炒前仁 甘草的功效與作用捎各4.5克 升麻2.4克【功能主治】補氣升提。治妊娠數月,小便頻數而痛,尿量不減,色白,有時呈淡...
2017-02-18 -
養心護心 常見的4種有氧戶外運動
戶外運動我們都很喜歡,因為戶外運動可以幫助我們很好的鍛煉身體,還能呼吸戶外的新鮮空氣,那麼對於戶外運動愛好者來說有哪些護心的運動呢?下面就跟小編一起來瞭解一下戶外的護心運動有哪些吧! 心臟就是我...
2017-01-06 -
失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠
方法步驟: 01 糯米麥粥:取糯米50克和小麥60克,加清水同煮成稀粥,食時加糖調味,早晚食用。功效:養心神,補腸胃,強氣力,斂虛汗。適合失眠多夢、神經衰弱、婦女心神不寧、小兒脾虛、自汗神疲、晚上...
2014-10-21 -
立夏養心法 讓你輕鬆度盛夏
立夏養心法: 1、慎起居 《黃帝內經》曰:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日。”立夏以後氣候變化比較顯著,應晚睡早起,以順應陰陽變化。同時,立夏後人們應養成午睡的習...
2015-05-06 -
補中益氣湯
補中益氣湯 方歌:補中益氣芪術陳,升柴參草當歸身,虛勞內傷功獨擅,亦治陽虛外感因。 方義:本證多由飲食勞倦,損傷脾胃氣虛,清陽下陷所致。脾胃為營衛氣血生化之源,脾胃氣虛,納運乏力,故見飲食減少,...
2017-02-18 -
柏子養心丸
柏子養心丸 方義:方中用酸棗仁、柏子仁養心安神;黃芪、黨參益氣生血,配以當歸補血潤燥;川芎行氣活血;茯苓、遠志養心安神,又可交通心腎;朱砂鎮心安神;五味子益氣斂陰,以助補氣生陰之力;肉桂溫裡散寒;...
2017-02-18 -
養心片
【適應症】 扶正固本,益氣活血,行脈止痛用於改善心肌營養,提高心肌功能,治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等症,還可提高機體免疫力和適應性。 【用量用法】 口服:每次4~6片,1日3次。 【注意事項】...
2017-02-18 -
溫腎益氣湯
【處方】黨參的功效與作用20克,枸杞的功效與作用子的功效與作用20克,何首烏的功效與作用的功效與作用20克,白術10克,茯苓的功效與作用12克,熟地12克,破故紙12克,山藥的功效與作用30克,菟絲...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——益氣粥
一、補血抗皺粥 原料:益智仁、當歸、熟地黃各15克,伺首烏20克,合歡花10克,粳米100克,細鹽、味精各適量。 用法:將上述5種中藥水煎2次,取藥備用,粳米淘洗乾淨,放人沙鍋中,加藥汁及水適量,...
2017-02-18 -
辨清氣陰兩虛體質,益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象,比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
小兒感冒宜益氣補脾疏風散熱
因小兒臟腑嬌嫩,脾常不足,神氣怯弱,感冒之後,容易化熱,初起為寒象,可能第二天就轉為熱性表現,這一點也是和成人感冒不一樣的。究其病因,小兒稚陰稚陽,肌膚嬌嫩,髒氣未充,肺脾尚虛,衛外不固,容易受到...
2017-02-19 -
夏季養心推薦兩款安神湯
夏季養心安神湯 豬心棗仁湯 材料:豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。 做法:把豬心切成兩半,洗乾淨,汆水後放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上...
2016-05-24 -
調中益氣煎
【處方】人參的功效與作用1錢(若無人參,以上黨參的功效與作用1兩蜜炙透、枸杞的功效與作用子的功效與作用3-5錢酒炒代之),炙黃耆3錢,當歸的功效與作用3錢,土炒白術3錢,甘草的功效與作用5分,陳皮的...
2017-02-19 -
6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料:猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法:先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
經絡養生 教你2種方法養血又益氣
【導讀】經絡養生,教你2種方法養血又益氣!經絡養生將會是現代女性追求健康身體、美麗容顏和幸福生活的一次偉大變革,只有打通經絡,排除體內毒素,調和經絡組織,方能讓身體重新健康起來。愛美網經絡養生由內...
2015-06-17 -
調中益氣丹
【處方】人參的功效與作用1兩,歸身1兩,茯神1兩,遠志的功效與作用1兩,幹山藥的功效與作用1兩,生地1兩,酸棗的功效與作用仁的功效與作用1兩,辰砂1兩,陳皮的功效與作用1兩,白術1兩半,牡蠣的功效與...
2017-02-19 -
夏季養生重養心 養心應該吃什麼
推薦三款夏季養心煲湯食譜夏季養生先養哪個臟腑?中醫講究“四時養生”,因此夏季養生也有自己的“獨門秘方”。在夏季,與養生關係最密切的臟腑就是心,夏季宜養心。夏季養心為何必不可少,在傳統中醫和現代醫學中...
2015-07-06 -
調中益氣湯
《脾胃論》卷中:調中益氣湯【處方】黃耆3克 人參的功效與作用(去蘆頭,有嗽者去之)甘草的功效與作用 蒼術各1.5克 柴胡的功效與作用 橘皮(如腹中氣不得運轉,更加3克)升麻各0.6克 木香0.3~0...
2017-02-19