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【立夏時節如何養心】
都說冬病夏治,可見夏季是療傷致病的關鍵時期,那麼夏季該如何調養呢? 立夏養生重養心 立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高,炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導作用。在中醫理論中,人和自然界是一個...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
養心
中醫認為紅色食物可養心,苦味食物可入心,因此養心可多吃紅色食物、苦味食物。常見的養心食物有紅豆、紫菜的功效與作用、魚類、燕麥的功效與作用、豬心等。 目錄 概述 營養元素 推薦食材 食療偏方 養心概述...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌:王氏清暑益氣湯,善治中暑氣津傷,洋參冬斛荷瓜翠,連竹知母甘粳襄。 方義:本證多由暑熱傷津所致,治療以清暑益氣,養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津,養陰清熱,合西瓜...
2017-02-17 -
養心給容顏更多光彩
心掌管著我們的血脈,面部則是血脈最為豐富之地,所以心的好壞狀況會直接反映在頭面部。心血充足,則面色紅潤光澤;心血不足,則面色蒼白無華。而當心血瘀阻時血行不暢,臉面便會呈現青紫狀態,出現色素、黃褐斑等...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
益氣活血養心湯
【處方】炙黃芪的功效與作用60克,淮小麥30克,毛冬青30克,丹參30克,益母草的功效與作用30克,全當歸的功效與作用9克,川芎的功效與作用9克,桃仁的功效與作用9克,桂枝6克,炙甘草的功效與作用6...
2017-02-18 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎,幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒,家裡人就給吃安乃近;每次咳嗽,首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥,但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它,雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
補脾益氣的歸脾養心酒
都說性格決定命運,其實性格有時候和身體健康也是息息相關的。多愁善感的人容易思慮過度,嚴重的還會引發心悸失眠等症。這裡小編介紹大家喝歸脾養心酒,歸脾養心酒的功效是補脾養心的,對治療心悸有輔助作用。...
2016-06-17 -
二參陳皮豬心湯 養心益氣去火
現在夏季,天氣炎熱,要適當的養生,保證你的身體健康,下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法,養心益氣去火。 南方生活的人們會更為理解,夏日時睡眠時間短了,影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季...
2012-09-29 -
益氣養心活血止痛的健心酒
冠心病是個比較危險的疾病,許多老年人會得。作為子女的年輕人們一定要多注意。平時可以給老人們多吃些保健品,喝些保健酒。健心酒的功效不錯,是幫助治療冠心病的。那麼健心酒的配方有哪些呢?健心酒的用法又...
2016-06-06 -
夏季韓式咖哩烏冬面 補中益氣能養心
炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。本期39飲食編輯就帶大家領略異域風味...
2017-03-07 -
益氣養心的玉靈酒
不知道大家對盜汗的理解有多少?這是一種疾病名稱,就是睡著之後,不正常的出汗情況,需要及時治療。治療盜汗的方法挺多的,這裡推薦大家多喝玉靈酒。玉靈酒的功效是益氣養心的,能幫助治療盜汗,來看玉靈酒的...
2016-05-27 -
舒心益氣 淡菜芹菜湯的做法
淡菜味道鮮美,營養價值高,蛋白質含量高達59.1%,並含有8種人體必需的氨基酸,脂肪含量為7.6%,且大多數是不飽和脂肪酸,還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等,它對促進新陳代謝、降低膽固醇,保...
2013-06-04 -
夏日養生食譜 益氣養心
益氣養心粥 原料:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,粳米200克。 做法:將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內,加適量水同煮至米爛粥成,溫熱服食。 功效:健脾益氣,養陰清...
2011-05-16 -
養心益氣 二參陳皮燉豬心的做法
中醫養生學上認為“夏養心”。南方生活的人們會更為理解,夏日時睡眠時間短了,影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季節都多,“汗為心液”;在南方若明日下暴雨,今日會特別悶熱,此時的心臟較難受。補氣...
2012-05-23 -
養心益腦甯神湯副作用是什麼呢
現在越來越多的人,出現了亞健康的狀態,身體疲乏,心煩氣躁,影響了自己的睡眠,長期的失眠對於自己的精神狀態不好,甚至還會造成頭痛的狀態,所以吃一些養心安神的食物是很重要的,那麼日常生活當中,養心益腦...
2015-12-31 -
你知道哪些藥粥養心益氣
草芪龍苓粥 炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1...
2012-04-23 -
立夏益氣養心5款食療方
立夏時節養生除了要注意自己的起居,早睡早起、注意養陽外,還要注意自己的飲食,到了夏季出汗多要注意益氣養心,下面為大家介紹一些益氣養心的食療方。 1、山藥棗豆糕 山藥50克,扁豆30克,陳皮...
2014-04-30 -
熟地山藥粥能養心益腎 熟地山藥粥的製作方法
在夜深人靜時,很多人往往都會因為各種原因而出現睡不著覺的症狀,在臨床上,對於這種症狀一般都是成為失眠的,而失眠的存在,也會讓大家的身體因為休息的不充足而產生問題,因此,食療調理失眠的方法,就成為大家...
2016-04-28