現在夏季， 天氣炎熱， 要適當的養生， 保證你的身體健康， 下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法， 養心益氣去火。
南方生活的人們會更為理解， 夏日時睡眠時間短了， 影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季節都多， “汗為心液”;在南方若明日下暴雨， 今日會特別悶熱， 此時的心臟較難受。
中醫養生學上認為“夏養心”。 南方生活的人們會更為理解， 夏日時睡眠時間短了， 影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季節都多， “汗為心液”;在南方若明日下暴雨， 今日會特別悶熱， 此時的心臟較難受。
材料：
西洋參、太子參、陳皮各5克， 豬心1個， 豬瘦肉或豬碎骨50~100克。
烹製：
藥材稍浸泡， 洗淨;豬心剖開， 沖洗乾淨其血水， 把藥材盡可能納入豬心內， 用牙籤紮緊， 與豬瘦肉或豬碎骨一起下燉盅， 加入冷開水350毫升(約1碗半量)， 加蓋隔水燉3小時， 進飲方下鹽， 為1人1日分2次進飲。
微微健康網溫馨提醒：二參陳皮豬心湯有舒肝解鬱、補心氣、益氣血的功效。 你也試試吧!
