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【立夏時節如何養心】
都說冬病夏治,可見夏季是療傷致病的關鍵時期,那麼夏季該如何調養呢? 立夏養生重養心 立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高,炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導作用。在中醫理論中,人和自然界是一個...
2017-02-17 -
養心
中醫認為紅色食物可養心,苦味食物可入心,因此養心可多吃紅色食物、苦味食物。常見的養心食物有紅豆、紫菜的功效與作用、魚類、燕麥的功效與作用、豬心等。 目錄 概述 營養元素 推薦食材 食療偏方 養心概述...
2017-02-17 -
養心給容顏更多光彩
心掌管著我們的血脈,面部則是血脈最為豐富之地,所以心的好壞狀況會直接反映在頭面部。心血充足,則面色紅潤光澤;心血不足,則面色蒼白無華。而當心血瘀阻時血行不暢,臉面便會呈現青紫狀態,出現色素、黃褐斑等...
2017-02-17 -
養心定志東加減
【處方】太子參的功效與作用10克,茯苓的功效與作用10克,菖蒲8克,遠志的功效與作用8克,炙甘草的功效與作用5克,桂枝8克,小麥10克,大棗的功效與作用的功效與作用5枚,丹參10克,佛手8克,龍骨1...
2017-02-18 -
養心延齡益壽丹
【處方】茯神15克 柏子仁12克(炒)丹參12克 酒白芍的功效與作用12克 丹皮12克 全當歸的功效與作用15克(酒炒)川芎的功效與作用6克 幹生地12克(酒洗)醋的功效與作用柴胡的功效與作用9克 ...
2017-02-18 -
養心丹
【處方】遠志的功效與作用(去心)21克 當歸的功效與作用 熟地 阿膠的功效與作用(炒)柏子仁 酸棗的功效與作用仁的功效與作用 黃耆 茯神 龍齒 茯苓的功效與作用 紫石英各30克 丹砂15克(為衣)【...
2017-02-18 -
養心湯
《仁齋直指》卷十一:養心湯【處方】黃耆(炙)白茯苓的功效與作用 茯神 半夏的功效與作用曲 當歸的功效與作用 川芎的功效與作用各15克 遠志的功效與作用(取肉,薑汁淹,焙)辣桂 柏子仁 酸棗的功效與作...
2017-02-18 -
益氣活血養心湯
【處方】炙黃芪的功效與作用60克,淮小麥30克,毛冬青30克,丹參30克,益母草的功效與作用30克,全當歸的功效與作用9克,川芎的功效與作用9克,桃仁的功效與作用9克,桂枝6克,炙甘草的功效與作用6...
2017-02-18 -
養心護心 常見的4種有氧戶外運動
戶外運動我們都很喜歡,因為戶外運動可以幫助我們很好的鍛煉身體,還能呼吸戶外的新鮮空氣,那麼對於戶外運動愛好者來說有哪些護心的運動呢?下面就跟小編一起來瞭解一下戶外的護心運動有哪些吧! 心臟就是我...
2017-01-06 -
失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠
方法步驟: 01 糯米麥粥:取糯米50克和小麥60克,加清水同煮成稀粥,食時加糖調味,早晚食用。功效:養心神,補腸胃,強氣力,斂虛汗。適合失眠多夢、神經衰弱、婦女心神不寧、小兒脾虛、自汗神疲、晚上...
2014-10-21 -
立夏養心法 讓你輕鬆度盛夏
立夏養心法: 1、慎起居 《黃帝內經》曰:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日。”立夏以後氣候變化比較顯著,應晚睡早起,以順應陰陽變化。同時,立夏後人們應養成午睡的習...
2015-05-06 -
柏子養心丸
柏子養心丸 方義:方中用酸棗仁、柏子仁養心安神;黃芪、黨參益氣生血,配以當歸補血潤燥;川芎行氣活血;茯苓、遠志養心安神,又可交通心腎;朱砂鎮心安神;五味子益氣斂陰,以助補氣生陰之力;肉桂溫裡散寒;...
2017-02-18 -
養心片
【適應症】 扶正固本,益氣活血,行脈止痛用於改善心肌營養,提高心肌功能,治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等症,還可提高機體免疫力和適應性。 【用量用法】 口服:每次4~6片,1日3次。 【注意事項】...
2017-02-18 -
夏季養心推薦兩款安神湯
夏季養心安神湯 豬心棗仁湯 材料:豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。 做法:把豬心切成兩半,洗乾淨,汆水後放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上...
2016-05-24 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎,幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒,家裡人就給吃安乃近;每次咳嗽,首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥,但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它,雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
二參陳皮豬心湯 養心益氣去火
現在夏季,天氣炎熱,要適當的養生,保證你的身體健康,下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法,養心益氣去火。 南方生活的人們會更為理解,夏日時睡眠時間短了,影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季...
2012-09-29 -
養心益氣 二參陳皮燉豬心的做法
中醫養生學上認為“夏養心”。南方生活的人們會更為理解,夏日時睡眠時間短了,影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季節都多,“汗為心液”;在南方若明日下暴雨,今日會特別悶熱,此時的心臟較難受。補氣...
2012-05-23 -
養心益腦甯神湯副作用是什麼呢
現在越來越多的人,出現了亞健康的狀態,身體疲乏,心煩氣躁,影響了自己的睡眠,長期的失眠對於自己的精神狀態不好,甚至還會造成頭痛的狀態,所以吃一些養心安神的食物是很重要的,那麼日常生活當中,養心益腦...
2015-12-31 -
你知道哪些藥粥養心益氣
草芪龍苓粥 炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成,每日1...
2012-04-23 -
熟地山藥粥能養心益腎 熟地山藥粥的製作方法
在夜深人靜時,很多人往往都會因為各種原因而出現睡不著覺的症狀,在臨床上,對於這種症狀一般都是成為失眠的,而失眠的存在,也會讓大家的身體因為休息的不充足而產生問題,因此,食療調理失眠的方法,就成為大家...
2016-04-28