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老年人嗜睡要警惕心血管疾病
心血管病的徵兆首先,患高血壓、腦動脈硬化的人由於動脈粥樣硬化、管腔變窄、血管壁彈性降低,致使流向大腦的血液量減少。而大腦對氧氣十分敏感,當大腦缺血缺氧時,即引起哈欠頻頻,昏昏欲睡。 打哈欠可使胸腔內...
2014-07-17 -
日常八招省時省力又控糖 再也不用擔心血糖高
教你8招省時省力控糖1重新優化時間安排花一周時間詳細記錄每日活動情況。記錄睡覺、工作、下班、鍛煉、放鬆、與朋友聚會、購物、做飯等家務活、個人護理以及其他事情所耗費的具體時間。根據實際情況作出調整,增...
2015-09-09 -
加味養心湯
《醫醇剩義》卷二:加味養心湯【處方】天冬1錢5分,麥冬1錢5分,生地5錢,人參的功效與作用1錢,丹參2錢,龜版5錢,當歸的功效與作用1錢5分,茯神2錢,柏子仁2錢,棗的功效與作用仁1錢半,遠志的功效...
2017-02-28 -
加減養心湯
《醫門八法》卷三:加減養心湯【處方】大熟地5錢,潞黨參的功效與作用3錢,幹麥冬3錢(去心),熟棗的功效與作用仁3錢(研),五味子的功效與作用1錢(研),大烏梅的功效與作用3個(囫圇),黑地榆3錢,炙...
2017-02-28 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎,幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒,家裡人就給吃安乃近;每次咳嗽,首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥,但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它,雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
女性多吃這物心血管永不侵身!
魚的營養價值不用說,大家都知道。不僅小孩要多吃魚,女性朋友也應該多吃魚。吃魚不僅可以補腦還能預防疾病。 丹麥研究人員5日在美國雜誌上報告說,多吃富含歐米加-3脂肪酸的魚類,可以降低女性患心...
2016-11-01 -
補脾益氣的歸脾養心酒
都說性格決定命運,其實性格有時候和身體健康也是息息相關的。多愁善感的人容易思慮過度,嚴重的還會引發心悸失眠等症。這裡小編介紹大家喝歸脾養心酒,歸脾養心酒的功效是補脾養心的,對治療心悸有輔助作用。...
2016-06-17 -
冬至養生要養心 5個方面很重要
冬至養生須注意5方面1冬至養生重點要養心(壯不競時,精神滅想)養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;...
2014-11-26 -
石榴的營養價值 吃石榴能預防心血管疾病
石榴的營養價值高,這一點大家都瞭解。然而,石榴的功效具體表現在什麼地方,知道的人並不多。下面小編就和大家來好好說說這個問題,看看吃石榴的好處有哪些?讓喜歡吃石榴的人們也多認識些石榴的相關知識。 ...
2016-05-10 -
夏天養生先養心
夏天養心的方法要清心寡欲。少一分貪念,就會少一分心煩。中醫認為,“過喜傷心”,所以老年人要善於調節心情,尤其不能大喜大悲。要多閉目養神。有空就閉目養神,閉目可幫助老人排除雜念。夏天要多靜坐。靜則神安...
2016-08-04 -
每天一款食譜幫您在夏季輕鬆養心
無論在什麼季節,人們都會想盡一切辦法進行養生,養生的方法有很多,但什麼樣的方法適合夏季養生是諸多人不知道的。其實夏季最重要的是養心,至於如何養心,在以下的內容裡小編會為大家一一講解! 夏季養心的...
2016-07-29 -
老年人睡前多吃養心食物
許多老人都有程度不同的睡眠問題。對於睡眠不是很好的老年人來說,睡前吃點兒養心的食物,可以有效改善睡眠品質,進而有利健康長壽。醫學認為,心主血脈、心主神志,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心...
2014-06-19 -
立夏養生重在養心
專家稱,立夏後有利於人體心臟的生理活動。 人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟,學會養“心”。 炎熱汗多,營養消耗大 剛進入5月,天氣就熱得讓人有點無所適從,一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而...
2011-05-21 -
HIV感染或可增加心血管病風險
近日發表於《Clinical Infectious Diseases》的一項高血壓患病率分析發現,自1996年至2013年間,HIV患者的高血壓患病率增加了3倍,且這類人群中的高血壓風險因素有...
2016-05-03 -
琥珀養心湯
【處方】人參的功效與作用1錢,當歸的功效與作用2錢,茯神3錢,棗的功效與作用仁1錢半(炒),遠志的功效與作用1錢半(炙),石菖蒲1錢,琥珀1錢(研,沖服),炙草8分,麥冬2錢,龍眼3枚。【功能主治】...
2017-03-04 -
心血瘀阻型心悸
症狀:心悸不甯,胸痛時作,面唇色暗,舌質紫暗或有瘀斑,舌下脈絡迂曲,脈澀或結代。 病因病機:血瘀氣滯,心脈瘀阻,心神失養。 治則治法:活血化瘀,理氣寧心。 方藥:血府逐瘀東加減。桃仁10g,紅花1...
2017-03-04 -
心血不足型心悸
證候表現:有痞塞不飲食,心中常有所歉,愛處暗地,或倚門後,見人則驚避,似失志狀 病因病機:以血不足故耳 處方:宜人參養榮湯。 出處:《證治準繩·雜病(5-8冊)》·第五冊(卷)·神志門(門) 原文...
2017-03-04 -
心血瘀阻型胸痹
治療方法:血府逐瘀東加減。 證候表現:心胸疼痛,如刺如絞,痛有定處,入夜為甚,甚則心痛徹背,背痛徹心,或痛引肩背,伴有胸悶,日久不愈,可因暴怒、勞累而加重,舌質紫暗,有瘀斑,苔薄,脈弦澀 病因病機...
2017-03-04 -
心血虧虛型不寐
治療方法:金匱酸棗仁湯、棗半湯。 病因病機:由虛勞煩熱不寐 證候表現:由虛勞煩熱不寐 處方:金匱酸棗仁湯,或棗半湯。 出處:《類證治裁》·卷之四(卷)·不寐(篇) 原文:由虛勞煩熱不寐,(金匱酸棗...
2017-03-04 -
養生不能只養身還要養心,吃什麼食物養心?
心臟可以說是人體最重要的生理器官,心臟要是出現了問題,哪怕是非常小的問題,也是會給我們帶來極其嚴重的影響的,心臟病的病死率是相當高的,因此,在平時生活中我們應有意識的多吃一些可以幫助養護心臟的食物...
2013-12-13