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紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
為什麼孕婦容易貧血 孕婦貧血必吃四大食物
一個女性一生中最重要的十個月,無疑就是懷孕的期間。雖然女性在孕期都會把自己保護的好好的,但有時還是避免不了一些常見的症狀,比如貧血。那麼孕婦在貧血期間應該吃什麼呢?今天,小編將來告訴大家孕婦貧血吃什...
2017-02-06 -
對付心臟病的五大食物
眾所周知,心臟病已經嚴重影響了我們的生活,為了治療心臟病,人們四處尋醫。生活中要注意飲食的重要性,心臟病吃什麼好呢,下面,讓我們來認識一下幾種對付心臟病的食物。 對付心臟病的五大食物 1、...
2016-02-23 -
治療支氣管擴張的8大食物
一、支氣管擴張食療 1.百合枇杷膏: 新鮮百合3000克,枇杷1000克(去皮、核),蜂蜜300克。百合洗淨與枇杷、蜂蜜同置鍋內加水拌勻,用文火燜酥,然後用微火炒至不粘手為度,取出冷卻。每...
2016-11-10 -
外科手術後忌吃六大食物
一、什麼是發物? 發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。中醫所謂“發物”,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病。加重新病。在祖國醫學中,...
2016-08-08 -
骨質疏鬆吃什麼食物好 首推四大食物
飲食對於我們的身體健康十分的中重要,飲食既可以預防疾病,也能治病。那麼你知道骨質疏鬆吃什麼食物好呢? 骨質疏鬆必吃的8種食物 1.牛奶 常喝牛奶,可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質...
2016-12-12 -
香芹去除異味 七大食物預防口臭
口臭是一種十分常見的口腔疾病,對於上班族來說最怕的就是口臭的發生。因為口臭會導致人際關係淡化,減少同事之間的交流。那麼如何預防口臭呢? 八大食物預防口臭 1.香芹 香芹能夠有效中和口腔內...
2016-12-22 -
芹菜清除牙齒細菌 六大食物預防蛀牙
由於飲食的原因以及不良的習慣,不少的人紛紛被蛀牙所困擾。蛀牙是比較平常的口腔疾病,那麼你知道怎麼去預防嗎? 六大食物預防蛀牙 1.芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時就能擦去不少粘...
2017-01-05 -
緩解疲勞不用愁 七大食物來解決
飲食,對於人來說每天都是必須的,但是我們對飲食的關注卻是非常少,其實,生活中我們遇到的小問題都可以用飲食來解決,疲勞也不例外,那在我們生活當中哪些食物可以緩解我們的疲勞呢?下面是幾種緩解疲勞的食...
2017-02-08 -
女人減齡四大食物
1、番茄 番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的超強鬥士。其中小番茄的維他命C含量更高,可以讓抗氧化的火力再猛一些。 另外,番茄應怎樣食用才能對抗氧化更有...
2017-02-18 -
曬太陽補充維D 富含維D的七大食物
富含維生素D的食物 沙丁魚 沙丁魚不僅維生素D含量高,而且富含歐米伽3脂肪酸,汞含量也較低。 金槍魚 肥碩的金槍魚富含維生素D和歐米伽3脂肪酸,能提供豐富的蛋白質,還富含能提升人體免疫力...
2016-05-22 -
西蘭花番茄大蒜 春季對女性最有益的10大食物
1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,...
2017-02-19 -
4大食物最傷腎 常吃變老又變醜
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,...
2016-04-30 -
適合睡覺前吃的七大食物
適合睡覺前吃的七大食物 一、全麥麵包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦 並在那轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語:“是時間睡覺了喔”. 二...
2017-02-13 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克,以上藥材可以泡水當茶飲,也可以煲湯喝,補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克,將...
2012-11-16 -
十大食物暖宮助懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少,你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率,給寶寶營造一個良好的“居住環境”,未准媽媽們可要比未准爸爸...
2015-04-22 -
睡前吃什麼好 能美容養生的睡前三大食物
大多數認為睡前是不適合吃東西的,因為會對胃造成負擔還會導致肥胖。其實這是不全面的看法,有些食物是有助於睡眠。下面就來看看睡前吃什麼好?為你介紹能美容養生的睡前三大食物! 1、代表食物:全麥食品 維生...
2016-04-30 -
春季養生 春季進補不可或缺的八大食物
很多人常常在冬天進補,可是你們可知春天也是一個很好進補的時節,下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的...
2016-05-01 -
男人養生保健 男人不可缺少的5大食物
男性一定要時刻關注自己的身體健康,男性承擔著一個家庭的希望,是家人的精神支撐!但是有些男性朋友們愛挑食,對自己的飲食漠不關心,其實男性朋友們一定要多吃些強身健體的食物!你們瞭解哪些食物是可以幫助男性...
2016-05-01 -
入秋排毒是重點 六大食物排毒養生最好
1、紅棗 除了能補氣血以外,實驗證明,每天給肝功能較差的人喝紅棗水,持續7天左右能增加體內的血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。 2、黃瓜 黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對...
2016-05-27