關於養生保健功的話題

紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知

女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營...

2014-05-26

夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌

芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。吃芒果的功效 1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也...

2016-07-18

優酪乳有哪些養生保健功效

優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道，優酪乳具有補鈣的作用，生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有...

喝優酪乳好麼

2015-03-16

吃獼猴桃的養生保健功效

【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富...

2016-04-13

五穀對五臟的養生保健功效

五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人，有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧，不僅可以讓你裹腹，更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟，挑對五穀雜糧，就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀...

2015-11-04

紅薯的7大養生保健功效

秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。 1、有利減肥。現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”.而紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減...

2015-06-10

枸杞超全的養生保健功效

枸杞子對於人類養生和保健都有很大的功效，它不僅可以用來泡茶，還可以用來煲粥、入藥，是養生佳品。它含有多種營養成分，可以明目，強身健體。我們都知道它的功效很多，但你知道它具體都有哪些養生功效嗎？和小...

2013-12-09

枸杞菊花茶的養生保健功效

【導讀】用花茶來養生在現在是比較普遍的，但是不少人都不知道某些花茶的作用，其實花茶是通過各種不同的花花草草來進行搭配，自己配製一種茶，以此達到養生的目的。枸杞和菊花都是生活中常見的，他們可以搭配成...

2014-11-27

喝姜茶有什麼養生保健功效

【導讀】薑茶相信很多人都不陌生，可是喝薑茶有什麼養生保健功效你全部知道嗎？其實姜茶對於朋友們保健養生功效都有著很多的妙用的，薑茶的種類也是有非常多的，而且現在為了方便朋友們的生活也不需要朋友們花費...

2014-11-27

穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢

明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說：“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”穀雨節氣期間，正值穀雨茶上市，因這時溫度適中，雨量充沛，使得茶樹的芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含...

2017-03-08

飲茶有9大養生保健功效可防中風治暗瘡

喝茶可以養生，這個是很多人選擇喝茶的原因。那麼喝茶究竟有多少養生保健功效呢？今天小編就給大家細細的盤點一下喝茶比較有代表性的幾個保健養生功效。中風：腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失...

2011-04-12

各色葡萄不同的養生保健功效

葡萄的營養極其豐富。據營養學家對葡萄乾的科學測定（各種類的漿果鮮葡萄營養成分平均是其三成左右），每百克中含蛋白質3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克，能產生熱量293千卡，含鈣57毫克、磷1...

2010-07-13

5種水果的罕見養生保健功效！

現在很多人都喜歡用飲食來養生，那麼養生的時候吃什麼水果好呢？一些最為人們熟知的水果，卻有著讓人意想不到的健康功效。下面對此進行了總結。 5種水果的罕見養生功效香蕉預防心臟病香蕉中所...

2016-03-12

防癌抗癌紅薯的7大養生保健功效

紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。甘薯最大的特點是含有豐...

紅薯紅薯的功效

2014-05-06

【養生雜談:愛情的養生保健功效】

戀愛結婚是可喜可賀之事，沉醉在愛情中的人總是幸福的和讓人羡慕的，其實愛情不僅可以讓人感覺甜蜜愉悅，還是一劑養生保健的良方。今天小編就來為大家總結一下愛情對人的保健功效。>>>壓力大煩悶多試試黃連...

愛情保健功效養生

2017-03-14

紅豆的養生保健功效大盤點！

別看紅豆普普通通，但是它卻對我們的身體健康有著你意向不到的作用。而且還是老少皆宜的健康飲食的食物。不管是女性為了美容養顏，還是為了減肥瘦身，紅豆都是你最佳的選擇之一。下面小編就帶著大家詳...

2016-01-25

香蕉的養生保健功效

香蕉價格實惠，又香甜可口，是百姓水果盤中的常客。香蕉性寒味甘，具有清熱解毒、潤腸便通，潤肺止咳的功效。下面小編就為大家詳細介紹香蕉的養生保健功效。美容香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛...

吃香蕉的好處

2015-07-02

捲心菜可以減肥捲心菜十大養生保健功效

捲心菜是我們日常生活中常見的廉價蔬菜之一，也被稱之為“洋白菜”，是人們餐桌上最常見的一種蔬菜，因為其耐儲藏，所以是四季的佳蔬，不過夏天的捲心菜療效最好，捲心菜除了可以食用之外，還有著很好的食療保健作...

捲心菜減肥抗癌

2013-06-19

藥浴有哪些養生保健功效

現代研究認為，面部皮膚老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，特別是角質細胞的角質蛋白缺水，從而出現角化、脫皮、皺紋。而中醫的藥浴療法就是選用一些具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治...

藥浴養生

2012-04-20