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夏季養生喝什麼最健康？
炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣下，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢？ 綠豆湯里加點鹽 由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 ...
2011-06-03 -
春季養生喝什麼茶好？
春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養生，那麼春季養生喝什麼茶最好呢?喝茶當然要喝好茶,要喝上等的茶特別是女人更要喝屬於女人健康的茶。 根...
2011-03-08 -
春季女性養生喝什麼好
常言道：春氣之應，養生之道也。中醫學認為：“人與天地相應”，意思是人體的生理機理應與四季氣候的變化密切相應。而女人是“水”做的，所以女性滋補養顏自當以湯水為佳。 黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏...
2011-04-08 -
春季養生喝什麼解春困
1、芪精棗湯 黃芪15克、黃精10克、大棗6枚，水煎服。一日一劑，沾氣虛體弱，倦怠乏力 2、核桃丹參佛手飲 核桃仁5個，佛手片6克，丹參10克，將丹參佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹參...
2011-04-08 -
冬天養生喝什麼粥健康
冬天是一年四季裡最讓人感覺最需要呵護的一個季節，因為一不小心就容易得感冒，還容易受到風寒的刺激而得病，同樣，冬天喝粥是人們的習慣，從這個粥裡面下手，讓喝粥養生兩不誤豈不是更好?下面的介紹就為您講述...
2013-06-07 -
喝水時你用對杯子了嗎?
現在市面上的杯子各式各樣，看得人們眼花繚亂，而且每天喝水就像吃飯一樣，是一件必不可少的事情，但是用什麼樣的杯子喝水最有利於健康呢?相信很多人都知道塑膠杯子喝水不利於健康吧，那麼，你還在用塑膠杯子喝...
2013-09-06 -
春季養生喝什麼粥比較好
春季由於氣候的影響，很多人更容易出現食欲不振，脾胃失和等問題，因此中醫建議春季養生可適當多喝點養生粥，那麼春季養生喝什麼粥呢？下面就和大家一起盤點幾款最適合春季養生喝的粥品吧。 黑米粥 材料：黑米...
2015-03-24 -
冬季食療養生喝蜂蜜水要擇時
每天喝一杯蜂蜜水，是不是真的對於我們的身體很健康，經過了一些見證，蜂蜜的滋補效果很好，但是，在冬季的時候，我們喝蜂蜜水一定要擇時，不能不分時候的進行飲食，不然對於我們的身體起不到很好的效果的。 ...
2013-05-10 -
秋季養生喝什麼蔬菜湯最滋補
1.秋季養生湯之冬瓜湯 冬瓜性寒，有潤肺生津、清熱利尿的功能。個中所含的丙二醇能有用克制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜水分多，是得當糖尿 病、高血脂、高血壓、冠心病患者的食療蔬菜。相宜跟冬瓜一路煲湯的食...
2014-10-10 -
秋季養生喝什麼湯效果好
涼爽的秋天來了，雖然天高氣爽、氣侯宜人，但秋季也是乾燥的季節，這個季節由於乾燥也是最容易傷肺的，所以在秋季要注意保健養生，在秋季保健養生最適宜當然就是喝湯水了，湯水對我們身體可以起到一個滋潤肺腑的...
2015-10-13 -
夏季飲食養生喝什麼湯？
西瓜排骨湯 原料：大西瓜果皮1/5個，豬排骨150克，鹽適量。 做法：先將西瓜果皮洗淨，加水4碗，用大火煮沸後，加入切好的西瓜果皮，再用小火煮10分鐘後，加少許鹽調味即可。
2013-10-07 -
夏天養生喝什麼湯
一、酸梅湯 功效：對人體來說有生津解渴，潤肺止咳的作用。 二、涼粉草粉葛湯 功效：有清涼解毒，除煩止渴的功效。 用途：民間常用以治療小兒痰火核，感冒發熱，咽乾咽痛，胃火牙痛，頸、背肌肉疼...
2011-06-22 -
劇烈運動後的最佳補水時間
生命在於運動，每個人都應該有一定的時間來運動，這樣可以加快新陳代謝，身體才會更健康。但是在劇烈運動後的補水就有講究了，運動後大量的排汗，應該喝一些淡鹽水來補充體力。 劇烈運動後的最佳補水時間...
2017-04-18 -
指甲上有豎紋？那是身體在警告了！喝水時泡點它，把體內毒素排出來！
指甲我們每個人都有，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化,能夠在反映我們的身體健康狀態。今天我們要說的是指甲上如果出現豎紋是怎麼回事?指甲上的豎紋代表著什麼?下面我們來看看原因。 ...
2017-05-19 -
快來看，女人養生喝湯有講究
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營...
2017-06-17 -
婦科炎症好煩人，喝水時加點它，消炎抑菌讓你乾淨回來！
很多女性經常會受到婦科炎症的困擾，而且婦科炎症久治不愈，反復發作，讓女性朋友們感到十分的無奈，婦科炎症是當今女性最常見且發病率最高的婦科疾病，據權威的調查顯示：有90%的女性在一生中都會患上婦科炎...
2017-06-20 -
小暑養生喝藥茶 山楂荷葉很不錯
每年7月7日或8日為小暑，是二十四節氣的第11個節氣。小暑意指天氣開始炎熱，是進入長夏的第一個節氣。長夏在五臟屬脾，長夏最大的特點是濕氣太重，脾最怕濕邪來犯，受“濕邪”的侵襲容易出現周身乏力、脾胃...
2017-07-07 -
春季養生喝湯遠離三誤區 推薦這些必備靚湯
春季是養生的好季節。提到養生，飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說，湯是一個極其重要的東西。我們現在就一起來看看，春季養生必喝的這幾款靚湯吧！春季喝湯遠離三誤區1、注意避免湯泡飯我們...
2017-03-25 -
上班族養生喝這些茶 防癌又潤燥！
1、姜蘇茶 疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服...
2017-08-26 -
秋季養生喝什麼茶 推薦秋季養生茶飲
秋季養生喝什麼茶 黃茶 黃茶在生活中並不常見，但是黃茶卻適合大多人數喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽，性味平和，無論是燥熱體質的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。 秋季多喝黃茶能消除秋乏，因為黃茶能...
2017-08-28
