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飲食小竅門對付秋冬胃病
胃病患者來說,護胃最重要的就是要保護好胃黏膜。哪些東西在冬季有很好的護胃效果呢? 生薑 適量的生薑是可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用。但過猶不及,生薑畢竟含有刺激性的辛辣物質,會刺激胃酸分泌...
2016-10-18 -
養生小貼士:從臉色看健康
導讀:我們每天照鏡子看見自己的容顏,除了看外在的美貌,你可知道,臉色還能透露我們健康的訊號。臉上“高原紅”是身體水分失調,臉色慘白是貧血……下面小編教你通過臉頰瞭解自身健康狀況,趕緊來學習吧。 ...
2017-02-25 -
養生小常識 六類食物空腹吃是否有害健康
時下健康領域的新觀點層出不窮,很多網路新聞為了吸引眼球,某些食物常被冠以“絕對不要吃”、 “千萬不能碰”、 “吃了會致命”之類的駭人標題。其中有些說法甚至成了一些網站和非專業性科普人士的普遍共識,使...
2013-12-25 -
紅薯和黑米的養生小方法
自古以來,紅薯和黑米就被人們當成一種滋補保健品。紅薯具有減肥、抗癌等功效外,還可以有效地防止鈣流失。黑米具有“滋陰補腎,原產黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效。微...
2012-09-28 -
治療白髮四個小竅門
“白頭發拔一根長十根,越拔越多”,這個說法在民間一直很有市場。也有線民認為“白頭發拔掉後白色素會把其他的黑色毛囊‘污染’從而導致白髮越拔越多”.對此,專家表示,沒有所謂的“白色素”,也不會越拔白頭...
2016-09-23 -
怎麼瘦臉不反彈 按摩瘦臉小竅門
養生之道網:對於大餅臉的女人來說,瘦臉真是畢生心願,那麼怎麼瘦臉不反彈呢?下面養生之道網為您支招,介紹怎麼瘦臉不反彈,看看按摩瘦臉小竅門吧。 怎麼按摩瘦臉不反彈:瘦臉小竅門 1、兩手屈肘,合掌,拇指...
2015-12-17 -
不同場合的飲食小竅門
生活在快節奏時代的人們,每天要面對不同的場合,千篇一律的食物已不能適應千變萬化的挑戰。 筋疲力盡時,可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果,這類小食品對恢復體能有顯著的功效。此外,胚芽米能...
2016-10-11 -
老年人保持身體健康小竅門
老年人保持健康的小竅門1應注意合理飲食隨著年齡的不斷增大,身體機能逐步減弱,對於食物的消化和承受能力也越來越低,如果是僅憑個人喜好而不顧忌自己的身體,必然會加重身體的負擔。所以,想吃什麼就吃什麼,這...
2014-02-24 -
春季風乾物燥 盤點最便捷的防火小竅門
春季防火小常識春季是一年四季中做好安全工作的重要時期,在此,提醒大家要注意做好以下安全工作:防火安全1春季風乾物燥,是火災的高發期,要重點做好防火工作。應注意正確的用電、用火方法,及時清理辦公室內外...
2014-03-26 -
番茄炒雞蛋的4個小竅門
番茄炒雞蛋是生活中很常見的一道菜肴,無論在大酒店、小餐廳、大排檔等等,都可以點到這個菜肴。酸酸甜甜的口感加上雞蛋的嫩滑,不但開胃還能預防疾病,所以營養豐富的一道番茄炒雞蛋深受大眾喜愛。我們在家裡也...
2016-09-12 -
冬季養生小常識 這些禁忌要切記
冬季養生的小常識有哪些?冬季氣溫非常低,對於一些人來講可能少有不慎就會染上疾病了。那冬季該如何養生呢?下面小編來給大家推薦幾個養生的小常識,這些禁忌要切記哦! 1.忌早起科頭 “科頭”即不戴帽子。...
2017-02-27 -
如何讓肌膚容光煥發 揭秘7個護膚小竅門
女性護膚的七個小常識1使用防曬品如果不做好防曬,其他保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇,包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫...
2014-09-17 -
怎樣去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋小竅門
怎樣去除眼角魚尾紋如何去除眼角魚尾紋, 去除眼部皺紋小竅門。女人都會害怕容顏老去,留住年輕也就等於留住了美麗。但魚尾紋的出現卻又在很直接的向人們宣告著老去的事實。 如何去除眼角魚尾紋 去除眼部皺紋...
2017-02-27 -
清洗窗簾的小竅門
窗簾的作用除了可以保護隱私、調節光線,還能讓家變得溫馨、時尚。但很多人卻忽略了清潔,一掛就是一年,有的家庭甚至兩三年都不洗一次。窗簾離視窗最近,外界的灰塵最先到達窗簾。如果長年累月懸掛不清洗,上面...
2016-06-27 -
舊彈力絲襪回收利用小竅門
彈力絲襪很容易破,一年下來要淘汰很多雙,別扔掉.洗乾淨後可以派許多用場。 清理梳子:多排的梳子很容易纏繞梳頭時掉下來的頭髮,清理時非常麻煩,可以剪下一塊巴掌大的彈力絲襪.先蓋在梳子上,再拉...
2016-06-22 -
飲食小竅門 瘦身靜悄悄
肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動,下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備: 1.餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓,也可以使吃下的主食膨脹,預防吃過量。 2.餐前吃水果。水果體積大,有...
2012-09-28 -
2個春季養生小常識須牢記
春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍,若能在此時好好調養肝臟,便可以增強免疫力,讓身體一年365天都維持在最佳狀態。 中醫裡所說的“肝”,包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等,調養肝臟不僅在飲食、生活上必須...
2011-03-26 -
十大美容護膚小竅門
美容,可以說是女性日常生活中最重要的一個課程了,對於女人來說一定要學會打理自己的皮膚,才能讓自己擁有更加光彩照人的皮膚,其實生活中護膚的方法有很多的,有些方法甚至並不需要花多少成本,只要女性朋友們...
2014-04-16 -
冬季美白小竅門是什麼
美白是現代女性的共同追求,各式各樣的美白化妝品充斥著化妝品市場,也擺滿了女孩們的化妝桌。但是化妝品中添加了很多化學物質,對健康造成一定的影響,很多化妝品打著美白的旗號,賺著大家的黑心錢。我們不如趁...
2014-04-27 -
五個小竅門幫你祛除白髮
1.簡單實用芝麻粥,讓白頭發去無蹤 準備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑,分兩...
2014-04-21