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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下,相信很多人都會經常熬夜,特別是對男性來說。但我們都知道,熬夜對身體非常不好,故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢? 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡,兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?歪打正著,這還真是說出來了低溫養生法的四字言之:低溫養生。從飲食著手養生的最初,就是要健康攝取食物。低溫養生,也...
2017-02-07 -
養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟: 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為,人身體的變化與四季輪回是一致的,因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說:“順天時地利。”這裡的“時”,指的是四時陰陽,具體說就...
2017-02-10 -
中老年養生用藥的十大禁忌
1.忌濫用西藥抗生素、激素和維生素(所謂西藥“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虛,“三大素”類似於苦寒中藥:黃芩、黃連、黃柏之類,傷脾敗胃,且付作用較多,變症疊出。 2.忌長期濫用西藥止通片,因...
2010-06-11 -
搓筷按摩雙手好處多 揭秘4種日用品巧養生
四種能夠當做按摩器的日用品1筷子取兩雙有方棱的日用品筷子,做洗筷子動作,兩手反復搓擦,除了手心外,還應注意搓擦拇指根部的大魚際,每次搓擦5分鐘,每天2次。通過搓筷可對雙手穴位進行按摩,促進血液迴圈,...
2015-02-27 -
瑜伽各種用品的養生功效
瑜伽墊: 瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。 用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺...
2013-02-02 -
推薦運動養生用品 健康瘦身
讓你最健康的減肥運動 廣背肌運動,雙手握拳,貼著大腿兩側,雙手再慢慢地張開,然後再迅速收回,雙腳張開與肩同寬,雙腳保持平行。 運動肩膀肌肉,雙腳略為張開,手肘彎曲成約60度,舉高,與肩同高,肩膀...
2012-12-26 -
養生用品 電子血壓計的用途
電子血壓計已經成為家庭自測血壓的主要工具。電子血壓計也越來越多地被用於醫院等醫療機構。 電子血壓計原理採用示波法,其原理上應該是準確的。電子血壓計的臨床驗證是以聽診法作為標準、使用統計學的方法來...
2012-12-05 -
男人健身養生用品有哪些?
男性在日常生活當中通常用舉杠鈴的方式來增加自己的手臂肌肉,也有的男性在健身房中購買健身用品,回家自己訓練,這樣既省時又省力。選擇健身用品時要根據個人的體力狀況,那麼男人健身用品到底有哪些呢?小編搜...
2015-09-29 -
錯誤使用衛生用品會傷身
泡泡浴中的泡沫劑 很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然,它很香,但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴...
2010-10-11 -
警惕!老人養生用藥的十個禁忌
1、忌茶水送藥,酒後服藥,抽煙服藥,因煙酒後服藥有多種不良反應,使藥效大減,茶水亦大減藥物療效。 2、忌盲目服用抗衰老藥(包括性抗衰老藥),市售抗衰老藥,均七分宣傳,三分見效,且療效不能鞏固,其...
2010-03-07 -
如何正確使用衛生用品
洗澡可也是很有講究的,你以為躺在有很多泡沫的浴缸裡就一定是最好的嗎?還是儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂到是不錯的選擇。還有生活中用牙膏也是很有講究的,每次刷牙不宜擠太多牙膏,而且次數頻繁...
2012-09-18 -
解析戶外急救求生用品
戶外急救包 戶外急救包主要是為了在遇到受傷、生病、被蛇蟲叮咬等一些意外情況下,用於第一時間救援治療。在國外急救包被直接稱作First Aid意思就是第一時間的救援。當意外來臨的時候,往往第一時...
2012-02-28 -
艾葉的養生用法
艾葉,又名艾蒿、艾草等,為菊科植物。《本草綱目》中記載,“艾以葉入藥,性溫,味苦,無毒,通十二經。”艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。 原來,傳說中能驅邪避毒的艾葉,其原理是把艾葉...
2012-11-02 -
衛生用品有致癌物嗎
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!” 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說,衛生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數衛生...
2012-11-28 -
哪些衛生用品會導致癌症
各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間,不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。下面這些小知識,希望我們通過學習,以後能夠正確看待洗浴用品的使用。 1、...
2013-02-22 -
養生瑜伽 各種用品的功效
人們在練習瑜伽時都會需要一些會需要一些瑜伽用品,但是很多人都不是很瞭解為什麼要使用這些瑜伽用品。那麼,瑜伽用品的用途是什麼呢?瑜伽指南幫你解答。 瑜伽墊: 瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊...
2016-04-28 -
養生保健用品 夏季外出不可不帶的四大法寶
夏季來臨了,人們就開始十分的注意保養自己的皮膚和身體了,比較夏季炎熱悶濕,很容易對於人的皮膚和身體造成損害。那麼,夏季出門的話需要準備哪些保健品呢?下面我們就一起來看看吧。1、遮陽傘遮陽傘當之無愧是...
2016-05-31