瑜伽墊：
瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。 將瑜伽墊子平鋪在地面上， 可以防止脊椎， 腳踝， 髖骨， 膝關節等部位的碰傷。 瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。
用手掌輕推墊子表面， 要有一種乾澀的感覺， 如果墊子表面發泡劑殘留過多就有濕滑的感覺， 那麼在上面作練習時會容易打滑、摔傷。 初做瑜伽的練習者， 可選用厚一點的墊子， 如6mm厚的；有一定基礎的可以選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
瑜伽服：
瑜伽服時練習瑜伽的時候所穿著的一種服飾。 選用瑜伽服時一定要以舒適為主， 寬鬆的最好， 此外還有有比較好的透氣性。
瑜伽磚：
是一種做瑜伽練習時的輔助產品。 在做一些瑜伽基本動作， 比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡；做半月式時， 把握平衡不夠穩時， 可以用磚過渡。
瑜伽球：
是一種現代流行的健身產品。 通過鍛煉可以提高人的柔韌性， 平衡能力、改善體態、增強心肺功能等。 一般要根據自己的身高和需要， 選擇不同尺寸的瑜伽球。
伸展帶：
是做瑜伽練習時的一種輔助產品。 比如半面式， 兩手相扣夠不著時， 可以用伸展帶過渡；做舞王式時， 手腳夠不到可以借助伸展帶過渡。
鋪巾：
鋪巾要和瑜伽墊配合使用， 鋪子墊子上面， 起到柔軟、吸汗的效果。
環保瑜伽墊介紹及挑選
臺灣資深瑜伽教練蘭力建議， 材質是大家在購買瑜伽墊時最應關注的，
1.是否便於清洗？
2.平鋪在地上時， 是否容易鋪平、不會起皺？
3.是否發黏？
4.流汗後會不會打滑？
5.是否容易攜帶？
6.有沒有標出“使用期限”?
7.材質是否環保， 是否會對環境和身體造成危害？
基於以上幾點， 蘭力教練提供了4個選擇的小訣竅供大家參考：
1.用大拇指和食指捏瑜伽墊， 試試耐壓性如何。
2.弄濕一小塊瑜伽墊， 模仿出汗後的情況， 看看會不會打滑。
3.用一塊橡皮擦瑜伽墊， 試試材質是否容易破裂？
4.留意瑜伽墊的材質， 選擇環保型的。 傳統瑜伽墊都是PVC所制， PVC是長期的塑膠污染源， 會對環境造成污染。
在擁有了一塊屬於自己的瑜伽墊後， 不僅要細心呵護， 也要勤加清洗。 美國漢格？莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》採訪時建議， 為確保衛生， 最好每隔一周就清洗一次。
平常的簡易清洗， 可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內， 噴洗瑜伽墊後， 再用幹布擦乾。
如果墊子非常髒， 可用洗衣粉水來進行清洗。 洗衣粉要盡可能少， 因為任何殘留， 都會讓以後瑜伽墊變滑。 用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子， 再用清水沖乾淨， 最後用幹毛巾卷起瑜伽墊， 吸幹多餘水分並晾曬即可。
總結：瑜伽用品的功效你是瞭解了但是對於怎樣選擇你是否知道呢？尤其是對於瑜伽墊的挑選。
