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上班族辦公室養生經
上班族常常煩惱養生沒時間。工作時間太長,在辦公室待太久,回到家又太累。其實,你知道嗎?在辦公室裡,一樣可以養生!下面,小編就為各位MM們介紹一本“辦公室養生經”,讓你沒時間一樣養生! 白領的工...
2011-09-05 -
白領養生經 防輻射食譜
電腦輻射是女性健康美麗的頭號敵人,然而白領一族的工作性質決定女白領必須與電腦為伴。有什麼保健妙招可以防輻射?食療是白領保健的良方。下面,我們介紹5款防輻射的健康食譜,讓美容與防輻射一步到位。 ...
2011-03-03 -
經驗方治療蕁麻疹
方1 組成:生芝麻180克。 主治:蕁麻疹。 用法:搗爛,裝于薄布袋中,頻擦患處。 方2 組成:鮮桃樹葉適量。 主治:蕁麻疹。 用法:反復摩擦患部,至愈為止。 方3 組成:地膚...
2013-07-18 -
女人的“花花世界”養生經
久居喧囂的都市,任何人都會對悠閒的鄉村氛圍充滿渴望,而花草茶的風靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。紅色的玫瑰,黃色的金盞,紫色的熏衣草,褐色的迷迭香,綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透...
2010-10-11 -
適當偏食也是養生經
習慣性便秘、痔瘡患者 可偏食菠菜、竹筍、蜂蜜、紅薯、黑木耳、動物血等,多吃含粗纖維的蔬菜,戒酒和辣椒,以利腸通便、涼血消痔。 高血壓、冠心病患者 宜偏吃魚、牛奶、豆漿、香菇、木耳、蓮子、紅棗...
2011-11-03 -
九春夏減肥養生經
春夏之交,又到了減肥瘦身的黃金時間,每天忙碌工作壓力大,愛美的白領們,要苗條更別忘了健康啊。進辦公室的時候不要坐電梯,多走幾層樓梯可以幫助你增強心肺功能,還可以鍛煉你的腿部肌肉,對改善腿部線條有...
2011-05-23 -
治療失眠的經驗方法的介紹
治療失眠的方法並不是單一的,但一定要注意掌握治療的重點,這點至關重要,除此之外,也應該在平時的生活中,適當的進行自我護理,護理方法中,一些食物是比較常見的,效果是比較理想的,下面就給大家分享一下治...
2016-03-31 -
治療紅眼病的經驗方
現介紹幾種治紅眼病的驗方,供患者選用: 1.赤芍、白頭翁各30克,柴胡、穀精草各20克,麻黃6克,番瀉葉5克。水煎服,每日1劑。 有風熱表徵(惡寒發熱、咳嗽、脈浮數、舌苔薄黃)加蔓荊子、木賊...
2011-11-03 -
中醫經驗方治癒附睾炎
小李結婚幾年一直沒要小孩,一方面是因為覺得年紀不太大,還想在事業上奮鬥一番,不想這麼早就天天圍著孩子轉。另一方面是覺得自己還沒有能力把一個孩子養好。近幾年來,父母又一直催著自己要孩子了,小李也有了...
2012-04-17 -
治療子宮肌瘤的經驗方
子宮肌瘤屬於中醫“症瘕”“石瘕”等疾病的範疇,臨床上有一些經驗方治療效果較好,主要包括如下: 1、消瘤散結湯 具有養血化瘀,消瘤縮宮的效果,主要適用於子宮肌瘤初發,瘤質較硬的患者。 方劑組成...
2016-08-15 -
“五味”養生經 傳承中華飲食養生文化
所謂五味,是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為,味道不同,作用也不同。 比如: 酸生肝 酸:中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用,常吃不僅可以助消化,殺滅胃腸道內的病菌,還有...
2011-08-22 -
冬季保暖的健康養生經典茶!
冬季寒冷乾燥就應該多喝喝茶來驅寒保暖,不一樣的茶對保暖驅寒的功效也是不同的,有的茶既能保暖驅寒還能保護腸胃,這麼好的茶為什麼不品嘗呢?冬季就應該喝喝這些茶才能對身體好,幫助我們在這個寒冬裡快樂的保...
2015-12-10 -
老人必看 老祖宗留下的養生經
衣食住行,處處皆學問,處處皆養生,咱們老祖宗留下的許多養生經,朗朗上口,又蘊含深意,不妨學一學! 穿著篇 衣不過厚,不怕溫高; 衣不過薄,不怕風高。 人體只有在適當溫度內才能保持最好的...
2015-06-01 -
5個治療子宮肌瘤經驗方
1。消瘤散結湯:生地黃、熟地黃各10克,生白芍15克,生甘草10克,牡丹皮6克,蒲公英15克,半枝蓮30克,三棱20克,石見穿20克,蚤休30克,五靈脂20克。[適應證]主治子宮肌瘤初起,肌瘤質硬,...
2016-11-07 -
中醫古法24小時養生經
中醫 認為,自然界與人是統一的整體,自然界的年、季、日、時週期變化,影響著人們的生理、病理相應的週期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情 變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情...
2012-05-21 -
治療雞眼的8個經驗方
1. 每天用黃豆芽250克做菜吃,連用15-30天,雞眼可自行脫落。 2. 用小刀將長雞眼處厚皮削薄,再挖一個小洞,放上高錳酸鉀,用膠布封住,一次即愈。 3. 蕎麥面30克,荸薺1個,共同搗...
2009-10-10 -
有效治療男人斑禿的經驗方
>>更多推薦:網友的抗痘美顏小秘密 現代,斑禿已經成為人們非常常見的現象了,其中男人斑禿的症狀更加嚴重,它嚴重損害了男人的形象,因此治療斑禿變得非常重要了,那麼男人斑禿怎麼辦?男性斑禿的治療方法...
2010-02-01 -
12條養生經 宅男宅女不宅病
不知從何時起,人們說起“宅”的口氣在悄然改變。說某人很宅,不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛“在家”,可以“在家”,享受“在家”,宅作為一種生活方式,不再單指“在網路世界裡樂不思蜀”,而更意味...
2010-06-25 -
中醫養生秘訣 五代中醫世家養生經
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。 床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。 溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。 大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。 吃早餐,很重要,宜早更要營養好。 日出後,晨練...
2014-04-16 -
著名中醫專家劉渡舟治療蕁麻疹經驗方
荊芥10g,防風10g,連翹10g,苦參10g,黃芩10g,當歸12g,生地10g,蒼術10g,生石膏12g,牛蒡子6g,薄荷3g,羌活4g,獨活4g,白芍10g,蟬衣3g,木通10g,炒胡麻10...
2011-11-17