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戒煙小技巧 21天幫你克服煙癮
對於戒煙的人來說，煙癮上來時，會讓人心裡直癢癢，最後忍不住就繼續吸煙了，香煙的有害成分有很多，因此我們必須要戒煙，想要戒煙，掌握正確的戒煙小技巧就可以輕鬆戒煙。今天就向大家介紹一個21天戒煙的方...
2016-04-25 -
健脾養胃小方法
教大家三個簡單易學的養生小動作，有助健脾養胃。 吞津 每日上午10時前後，用舌體攪拌口腔，產生唾液後慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物質，有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最...
2017-03-07 -
五招料理小技巧
【導讀】全世界吃魚最多的國家在日本，魚是鮮美又營養價值極高的海鮮，有優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇，甚至抑制憂鬱症等，對人體的好處一籮筐。但是，...
2015-04-04 -
春季護膚小技巧 四個步驟很輕鬆
Step1 徹底清潔清潔保養的基礎，皮膚徹底乾淨，才能更好地吸收後續的保養品。 Step2 深度排出毒素清潔完肌膚的污垢後，當然還不夠!要知道我們的面部深層有著很多的毒，這樣不單單是靠潔面就能將毒...
2017-03-08 -
女人美膚抗衰的小技巧
【導讀】皮膚對每位女性及其重要，因為到了一定的歲數肌膚就會衰老，那到時候肌膚就很難再保養好了，但是小編有美膚抗衰的小技巧，想知道女人美膚抗衰的小技巧嗎？那就和我一起瞭解吧。 女人美膚抗衰的小技巧...
2014-11-29 -
男性養生的方法 男人熬夜小技巧
現在很多的男性朋友由於生活和工作的壓力經常熬夜，常常熬夜不僅不能保證充足的睡眠，還會對男性朋友的身體健康造成傷害!你們知道男性養生的方法嗎，男性養生保健應該怎麼做呢?進入秋季之後，男性養生調理需...
2014-10-08 -
怎樣才能去皺紋 梳頭小技巧輕鬆去皺
對於女性來說，皺紋是讓人覺得十分苦惱的一個問題，那麼如何才能去皺紋呢?去皺紋最好的方法是什麼呢?今天小編要為大家介紹的是通過梳頭消除皺紋的方式。對於很多女性來說，應該只知道梳頭的護髮功效吧，那麼...
2014-10-11 -
西醫上的預防脫髮的小技巧
西醫上的預防脫髮的小技巧1、可能大家還不瞭解，早晚梳頭對於防止禿頭起到了很大的作用。大家是不是很驚訝呢？那麼患者來看看為什麼早晚梳頭會幫助阻止禿頭呢？你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳...
2013-04-22 -
脫髮有分類 西醫預防脫髮的小技巧
脫髮首先要分析類型，不知道你的脫髮是什麼類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。脫髮的西醫分型1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀...
2016-04-20 -
穿高跟鞋走路腳不痛的2個小技巧
穿高跟鞋的時候，常常因為腳跟部位無法與鞋子磨合導致換鞋或者棄鞋不穿的情況，因此最重要的是，買一雙適合自己的鞋。千萬不要僅僅因為外表好看 就忽視了鞋子與腳的匹配度，畢竟鞋子最重要的功能是用來穿的。試...
2017-03-08 -
黑坑釣魚 黑坑垂釣的七個小技巧
黑坑大家知道是什麼意思嗎?黑坑就是商業性質魚塘，黑坑釣魚這些年越來越紅火，各個地方都出現了大小不同的黑坑，那麼黑坑釣魚有什麼釣魚技巧嗎?今天就從魚竿選擇方等七個方面為大家介紹一下黑坑釣魚技巧。 ...
2016-04-12 -
釣魚技巧 讓你快速瞭解釣魚常用小技巧
釣魚是目前社會一種相當休閒的放鬆方式。不僅在中老年人中有著相當的人氣，而且現在也有不少的年輕人喜歡上了釣魚。而對於釣魚新手來說怎麼快速瞭解釣魚的常用技巧呢?下面小編將帶您瞭解釣魚的幾個常用小技巧...
2015-06-19 -
轉呼啦圈能減肥嗎？你需要掌握3個小技巧
呼啦圈是一項很常見的日常運動，小孩子轉呼啦圈是為了玩樂，而年輕女性轉呼啦圈是為了瘦腰。轉呼啦圈能減肥嗎？相信這是許多人都想問的問題。呼啦圈是一項很好的瘦腰運動，但是需要掌握正確的方法。轉呼啦圈能減肥...
2017-01-24 -
喝酒小技巧 這樣喝酒才能避免受傷
喝酒是生活中不可避免的事情，好友聚會，工作應酬等都有要喝酒的時候，喝酒傷身大家也都知道，因此掌握一些喝酒小技巧及喝酒誤區就可以避免受到傷害了。今天就講解一些喝酒常識，其中分享了一些喝酒不傷身的技...
2016-03-31 -
口腔問題易引起口臭 幾個去除口臭小技巧
有沒有這樣的經歷，在你親密的和人說話的時候，對方一副避你如蛇蠍的架勢?問及原因，人家會告訴你：“你有口臭。” 口腔問題易引起口臭 據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、...
2014-09-05 -
怎麼把包子蒸得更鬆軟？10個小技巧幫幫你
啃一個硬邦邦的包子會有一種“路有凍死骨”的淒涼感，好像這個世界真的找不到好吃的東西一樣。而那些鬆軟可口的包子，一口氣就可以吃下好幾個，而且都不用喝豆漿，好像嚼著嚼著就會自己冒出水分來。 這樣鬆軟的...
2017-03-08 -
打高爾夫小技巧
如果你不小心把球打入了長草區，又高又密的草叢一定會讓你覺得很棘手，看看下面的方法，也許會對你會有所幫助： 1。選用一個杆面傾角較大的木杆或鐵杆正確的選杆是首要問題。長鐵杆是最不適宜在長草區裡擊球...
2012-10-31 -
十個防寒小技巧 輕鬆度過寒冬
導語：有什麼方法能讓我們冬天不再冷呢?十個防寒小技巧，多喝水、多運動、防點病、充足睡眠、食療、溫水泡腳、喝紅茶……等等，這些普通的生活習慣，能夠幫助你冬天的身體更暖和一點哦! 一說到冬天，首先...
2017-03-08 -
小技巧給你的脊椎做體檢
脊椎亦稱脊柱、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨（由5塊骶椎合成）和1塊尾脊骨...
2012-06-23 -
春季釣魚 十個小技巧教你在春天垂釣
釣魚是人們極其喜愛的一個休閒的活動，釣魚有許多的方法和技巧。不同的季節釣魚技巧也是不一樣的，大家知道春季釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一下春季釣魚，告訴大家春季釣魚特點以及春季釣魚的技巧...
2016-04-01
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮