西醫上的預防脫髮的小技巧

西醫上的預防脫髮的小技巧

1、可能大家還不瞭解， 早晚梳頭對於防止禿頭起到了很大的作用。 大家是不是很驚訝呢？那麼患者來看看為什麼早晚梳頭會幫助阻止禿頭呢？你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次。 能刺激頭皮改善頭髮間的通風。 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方。 勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。 患者最好能費一點心思在自己的頭髮上。 使頭髮保持光潤的狀態。

2、西醫上還有一個可以防止禿頭的方法就是變換梳發的方向， 大家現在是不是覺得很不可思議呢？這麼簡單的方法真的可以起到防止禿頭的作用嗎？患者來一起看下科學上關於這些方面的解釋。

梳發的方向如果保持不變。 頭髮縫兒分開的地方。 由於常常被陽光照射的關係。 將會呈現特別的乾燥或變薄。 如果分開的地方開始變薄。 應該在搽髮乳或頭油後。 加以按摩。 使已經乾燥的頭皮得到滋潤。 有時不妨將分開的方向改變。 不但能夠享受髮型的樂趣。 且能夠避免分開處乾燥。 而導致禿頭之麻煩。 頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人。 最好是做頭部按摩。 促進血液迴圈。 按摩能能使頭髮柔軟。 提高新陳代謝。 促進頭髮的發育。 按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。 按摩前。 在頭皮上搽髮油。 更能提高效果。 止外。 使用毛刷製成的刷子。 每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3、頭髮稀薄的人是不是常常對自己的頭髮很惶恐呢？生怕自己一覺醒來發現自己原本少的可憐的頭髮變的更加的稀少， 每次梳頭只要發現自己又在掉頭發， 就會一整天憂心忡忡， 下面這個方法就是針對頭髮稀薄的人提出的， 頭髮稀薄的人可以參考下。 治療頭髮稀薄的方法：具有酸性體質的。 或體內缺少某些營養和鈣的人。 頭髮總是軟弱無力而稀薄。 這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。 同時每天按摩頭皮。 加以刺激頭皮。 促進血液的迴圈就可以獲得改善。

4、脫髮跟患者日常用的洗髮水有密切的聯繫，

洗髮水的選取以及使用不當也是造成脫髮的重要原因之一， 而適當的按摩則可以對脫髮起到一定的緩解作用， 那麼防止脫髮的洗頭水和按摩的方法是什麼呢？頭部的血液迴圈不良時。 會產生脫髮的現象。 欲防止脫髮的毛病。 須將發根部分保持清潔。 洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨。 潤絲完後。 再撩一點水。 使毛根收縮。 平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上。 予以按摩和刺激。

5、患者平時的飲食對頭髮的生長也有著很重要的影響， 那麼哪些食物能治療脫髮呢？攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪。 有害於血液的迴圈。 這種人應多喝生水或多吃蔬菜。 含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜。

、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。 脫髮或禿頭的人。 頭皮都已硬化。 上述的食物有助於軟化頭皮。