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失眠調理三心得
失眠是臨床常見病、多發病，不僅見於中老年人，也見於青壯年。因為諸多因素均可導致失眠，所以治療失眠重視調理。一是心態調理。不良心態是導致失眠的重要原因。隨著現代生活節奏的加快、工作壓力的增加、競爭的加...
2017-03-07 -
【男性過早吸煙小心得心臟病】
心肌梗死疾病源屬老年病，但是現在已經逐漸年輕化了，青少年也會出現心肌梗死，因此青少年也要預防心肌梗死。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下男性過早吸煙的危害，希望能給您帶來幫助! 心肌梗死疾病多見...
2017-03-07 -
這麼用面膜是沒用的！美容編輯的私家心得
作為一枚美容編輯喜歡用面膜，自認對面膜有深度認識;發現身邊有這麼多女朋友有著這樣那樣錯誤的面膜使用方法，實在是覺得慘不忍睹，特此來跟大家分享下，這些用法是沒用的! 敷面膜的最佳時間 到底什麼時候敷...
2017-03-07 -
夏季節防中暑 日常調理有心得
夏季人的身體會發生變化，最常見的就是身體缺水，人容易在這個季節中暑。夏季不僅氣溫高，其高濕的特點也容易讓本就缺水的人更加不適，進而誘發中暑。預防中暑是整個夏天的工作，需要我們從現在就開始謀篇佈局。...
2017-03-08 -
對抗癌症有哪些心得
首先，健康飲食。不健康的飲食會導致消化道腫瘤高發。合理搭配膳食結構，少吃臘肉、鹹魚等含有亞硝酸鹽的食物、多吃新鮮果蔬等有助防癌。 第二，運動健身非常必要。運動可以避免肥胖，肥胖是腫瘤高發的原因...
2013-05-26 -
拔牙後不及時鑲牙 小心得牙類疾病
有很多人拔牙之後都遲遲不鑲牙，這樣危害很多。拔牙後如長時間不鑲牙，會給整個的口腔頜面系統帶來多方面的影響。 一是咀嚼功能減退，缺失部位不能咬東西，影響了食物的消化吸收。 二是因為個別牙齒缺失，長時...
2017-03-08 -
跳廣場舞減肥嗎 個人減肥心得分享
廣場舞我們都知道對我們的身體是有好處的，能夠強身健體能夠有益身心，那麼跳廣場舞減肥嗎?其實是可以的廣場舞這項舞蹈可以更為有效的減肥瘦身，今天讓我們一起來看看廣場舞減肥攻略，下面來看看怎樣跳廣場舞能...
2017-03-08 -
孩子餵養太胖 擔心得濕疹
引起濕疹的原因很多，與多種內外因素有關。其中飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。因此，當孩子出現了濕疹後，除到醫院就診外，還應檢查飲食餵養是否得當，盡可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。為了...
2014-10-16 -
趕時間小心得心臟病 有助“強心臟”的食物
隨著生活水準的提升，心血管疾病也有高發的態勢，然而心臟病更是危及生命。預防心臟病要懂得心臟求救2個信號最醒目：胸痛壓迫猶如大象踩胸口胸痛是心臟病發出的最早期信號。根據美國心臟病學會的看法，典型的心...
2016-01-11 -
國慶養生 補覺過頭小心得病
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2015-10-08 -
減肥效果排行榜 12個減肥心得讓你不瘦都難
減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資，工作之餘，把交換減肥心得作為主要談資的女性不再少數。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本...
2010-09-08 -
3大食物吃了當心得腫瘤
在日常生活中，可能一些小細節不注意或許就成了引起腫瘤的導火索。那麼，預防腫瘤我們要注意什麼?哪些東西不能吃，一起來看看吧。 3大食物吃了當心得腫瘤 1、過食溫熱性食物 所謂的溫熱性食物，一是指直接...
2015-06-28 -
胎心的正常範圍是多少呢？
所謂的胎心就是胎兒的心跳。一般在用聽診器在腹部就可以聽到胎兒的心跳。對於很多新媽媽來說，應該說胎心是最為神奇的心跳了，而很多新手媽媽關心的問題就是胎心的正常範圍，只有在正常範圍內的胎心，這樣才能保...
2014-01-12 -
過辣過熱飲食小心得蕁麻疹
白女士：我媽媽今年75歲，兩三年前身上開始起紅色疙瘩，尤其是夜裡起得厲害，一片一片的，還特別癢，嚴重的時候喘不過氣，大腿根、脖子的疙瘩尤其多。請問這究竟是什麼毛病？ 皮膚科主任：這種情況懷疑是...
2014-01-07 -
“圍丹戀”引關注 推薦朱丹美膚養顏心得
近日，朱丹在街上與男友上演了忘情激吻的一幕，朱丹依偎在男友肩膀上，非常柔情。事後某媒體得到證實，此男主角是朱丹的男友。提起朱丹，大家都會想起在主持節目時候“雷厲風行”的以免。但你仔細觀察，朱丹的肌膚...
2013-07-02 -
文學家泰戈爾平心得高夀
印度著名詩人、作家、藝術家和社會活動家泰戈爾，生於1861年，死於1941年，享年80歲，是世界文壇少有的長壽文學家之一。 20世紀初期，在不到5年的時間裡，泰戈爾先後失去父親、妻子、愛子、高徒...
2011-08-18 -
遠離3種白色食品！鄭多燕10大飲食減肥心得
鄭多燕老師又出新的減肥方法啦！這次她要分享飲食減肥小妙招，告訴大家保持完美體態的十項注意，幫你清除瘦身道路上的易入誤區。單靠意志力的瘦身行動持續不了多久。因此，我認為瘦身的成功與否其實跟痛苦相伴的嚴...
2013-11-19 -
掉發怕冷易暴躁 小心得了腎虛
頭髮掉得多：中醫認為，掉發與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉發，頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。 金魚眼：眼袋掛在眼睛下面，不管補多少睡眠都補不回來...
2017-03-09 -
癲癇准媽媽的養胎知識
癲癇（epilepsy）是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作（epileptic seizure）是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特徵是...
2017-03-09 -
孕婦注意事項 養胎飲食需注意6個問題
在孕媽媽的整個孕期中，養胎是頭等大事。在飲食方面也有很多注意的事項。特別是在冬季，要吃的食物也是要精挑細選，下面介紹一下冬季養胎孕媽媽需要注意的6個問題： 孕婦注意事項 養胎飲食需注意6個問題...
2016-11-11
