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五穀養五臟 黃豆養腎小麥養心
古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載,而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材...
2014-09-09 -
幼兒弱視危害大 防止幼兒弱視謹記5個小妙方
小兒弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病。弱視發病率為2.8%,對於寶寶弱視,重在防治,那麼家長朋友們就要做好寶寶眼睛的保護工作。下面我們看看要如何防止寶寶出現弱視?弱視給兒童帶來的危害:一、影響心理...
2017-04-05 -
嬰幼兒濕疹不妨試試小妙方
濕疹是嬰幼兒最常見的皮膚病,而很多治療濕疹的藥膏內含有激素成分,長期使用會引起毛細血管擴張、色素沉著等。有一些小妙方,不僅治療效果好,還沒有這些副作用,不妨試一試。嬰幼兒濕疹分為乾燥脫屑型和滲出型。...
2016-12-26 -
緩解痛經的小妙方在這裡
妙方 1:看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。妙方2:學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收...
2016-11-11 -
治療眩暈的妙方,小妙方助你一臂之力!
煮雞蛋裡有眩暈的患者要特別注意,如果眩暈症患者要出門的時候,必須得到家人的陪同才可以。出現眩暈的原因有很多,比如人經常處於緊張的狀態,或者是站在太陽底下暴曬,也有可能是泡熱水澡的時間過長,都有可能出...
2017-04-06 -
生理期防痛經五個食療小妙方
1、益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔皮膚。2、薑棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味...
2016-11-21 -
治子宮肌瘤專家有獨家小妙方
>>>更多精彩:緩解女性痛經專家來支支招 子宮肌瘤的形成與長期大量雌素刺激有關,動物實驗表明,高脂肪食物促進了某激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。子宮肌瘤的飲食療法對其有一...
2009-12-24 -
冬季 辦公室白領滋潤過冬的小妙方
>>>更多精彩:用餐時喝湯也講究科學 “預防上火”?其實很簡單! 冬季天氣乾燥,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而“上火”。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調:長期處於室內...
2009-12-24 -
中醫小妙方 快速解救痛經
1、 韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。 功效:具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型...
2009-08-26 -
祛痘的方法有哪些?6個天然祛痘小妙方
對於很多人來說最好怕的就是臉上出現痘痘,也有很多朋友都用手去擠,這樣不僅不能消滅痘痘而且還可能會留下疤痕,所以想要去痘不妨採用一些天然的療法,下面為大家介紹幾種天然祛痘方法,幫你敢走煩人痘痘,擁有光...
2014-11-19 -
中醫不外傳的男人補腎小妙招
一、大便要暢通 大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,噁心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按...
2012-11-21 -
冬季養生 15個止咳小妙方
1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克,鮮薑15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。 2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽 ...
2012-11-30 -
防止掉發的6種飲食小妙方
醫學專家指出,女性出現脫髮後,除了通過中西藥物進行治療外,如下食物療法也可以使禿髮再生: 1、補充鐵質 根據科學家研究,脫髮婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質豐富的食物,如黃豆...
2012-12-24 -
美白的六種參考的小妙方
美白妙方1——在用洗面乳洗臉時,往洗面乳里加一些蜂膠,輕輕洗臉兼按摩,這樣可以達到美白肌膚及保濕的功效。 美白妙方2——準備原味優酪乳與草莓,一起放入果汁機中打勻後放入冰箱,MM可以在下班回家...
2012-03-22 -
教你春季美容的小妙方
適量飲水,保持清淡飲食。 通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法!水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失 的水分,而後多餘的水分變成尿液排出,這還有利於體內含氮廢物的及時排泄,不能被...
2012-03-26 -
解決孕婦咳嗽的食療小妙方
准媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的,他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但准媽媽千萬別自作聰明,亂吃西藥還有中藥。因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果准媽媽咳嗽厲害了一定要到醫院找...
2011-06-21 -
延遲老人心理衰老的小妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家...
2012-10-30 -
中醫小妙方治療腰肌勞損
腰肌勞損雖然不是什麼大病,但反反復複的疼痛總會讓患者難以忍受,那麼如何有效緩解疼痛,更好地治療腰肌勞損呢?現在就讓我們教您幾個中醫小偏方,以供您參考。 中醫食療 食材:杜仲,淫羊藿,威靈仙、牛...
2013-03-29 -
節後男人不再宿醉的醒酒小妙方
告別宿醉煩惱,男人醒酒飲食妙方 1、鮮藕醒酒 鮮藕洗淨,搗成藕泥,取汁飲服。 2、生薑醒酒 酒醉後有噁心嘔吐者,取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。 3、食鹽醒酒 飲酒過量,胸膜難受。可...
2013-02-20 -
教你5個小妙方緩解鼻塞
1、蔥的粘液 專家表示,蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成...
2014-10-26