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男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
哮喘兒童家庭保健小妙方 患兒飲食宜清淡
有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。下面我們看看哮喘兒童的家庭保健方法。哮喘兒童家庭保健小妙方加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘兒童...
2016-12-27 -
輕鬆降血壓的小妙方 推薦貼敷小方子
貼敷小方子，輕鬆降血壓 材料：黃連、吳茱萸各4克 步驟：將黃連、吳茱萸研磨成細末，滴入幾滴藿香正氣水調勻，放入傷濕膏的中央，貼敷在雙腳的湧泉穴上。 功效：可降火歸源，緩解血管的緊張而達到降...
2016-05-20 -
治療暈車的小妙方
方法步驟： 01 我當時頭暈目眩，噁心，差點就吐了，這時候有個人問我是不是暈車，我點了點頭說是，然後他就拿出一片藥說是暈車藥，讓我吃了，我一個人出門在外怎麼敢吃陌生人的藥，所以就婉拒了。 ...
2014-11-03 -
中醫講述冬季治療感冒小妙方
【導讀】在現在這個時候相信大家一積累了一些冬季治感冒的方發了，但冬季寒冷的天氣裡南北方的差異不同，人的體質各有不同，因此選擇的方法也是各有不同。那麼就讓中醫講述冬季治療感冒小妙方吧。下面讓我們來看...
2014-12-08 -
試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-09-06 -
天熱頭皮發癢 試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-07-27 -
小妙方治療燒傷
生活的意外處處存在，燒傷就是生活中的一種意外，導致燒傷的原因常常是熱水、火、蒸汽以及化學品等。那麼燒傷的治療方法有哪些呢?以及發生燒傷之後該如何出呢?下面我們將給大家介紹治療燒傷的幾個小妙招。 ...
2016-06-02 -
打嗝不止怎麼辦 8個小妙方讓腹腔停止“顫抖”
八個方法緩解打嗝不止當每次平穩地收縮，我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會有規律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時，橫隔肌不由...
2014-04-16 -
食物中毒怎麼辦 教你自救的4個小妙方
食物中毒怎麼辦食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水症狀，如口幹、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低等，最後可致休克。遇...
2014-12-25 -
三個改善月經量多的食療小妙方
不少女性最鬱悶的就是“大姨媽”來的時候太過“熱情”，量太大影響工作和生活，對於這種情況可用中醫食療緩解： 烏梅飲 烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，於經前3天每日1劑，...
2017-02-23 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
日常防痛經的“小妙方”
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對...
2016-12-06 -
寶寶感冒護理小妙方
總以為給寶寶無以復加的細緻和關愛，可以讓他始終健康無疾。但是總是不盡人意，寶寶總是反復感冒，寶寶感冒後服藥困難，如能用簡易方法，不打針、不吃藥，就可達到治療感冒的目的，大人小孩都高興。其實，寶寶...
2010-07-22 -
治療女性痛經的家庭小妙方
痛經，是婦科病最為常見的一種，女性痛經危害十分大，需要及早的治療。跟大家分享治療女性痛經的家庭小妙方，一起來瞭解下吧。 治療女性痛經的家庭小妙方 1、飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛...
2016-03-11 -
壓縮健身時間的小妙方
導讀：拉斐爾·卡爾紮迪拉是世界自然健美聯盟比賽的2005年冠軍，他是健身界的老手了，讓我們聽聽他對壓縮健身時間有什麼好建議： 如果下了決心，勢在必行，那麼必有通途。許多人誤認為健身就是每天...
2014-04-05 -
不花錢的8個養腎小妙招
從中醫角度來講，無聊是男性還是女性都要注意養腎，秋季養生季節更要注意養腎，那麼，秋季該如何補腎養腎呢？下面我們來看看秋季養腎的一些小妙招。 1、熱水泡腳 方法：泡腳最適宜的時間是每晚7-9...
2014-10-20 -
簡單方便的六個養腎小妙招
說到養腎，很多女性朋友們會想到吃補藥，其實，不用那麼麻煩。如何又簡單有方便地保養好腎臟呢？來看看下面這六個生活中的小妙招，一定能夠幫你養好腎。 1、常用腳後跟走路 女性朋友們可以常常用腳後跟...
2014-11-04 -
腎虛怎麼辦 養腎小妙招讓你拒絕腎虛
您是否出現腎虛卻苦苦尋覓不到正確的進補方法呢？專家現場介紹了怎樣的方法讓主持人驚嚇不已？常見的補腎佳品海參對於女性來說，有哪些你不可不知的神奇功效？中醫養生專家做客《養生一點通》教您養腎補腎的好方法...
2016-05-01 -
10個簡單不花錢的養腎小妙招
一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。 另...
2016-05-27
