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簡單易行治療月經不調的按摩方法
中醫認為，女性月經不調與腎、肝、脾三髒有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關，可通過以下幾種簡單的按摩方法有效治療。 先做預備動作，即平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手...
2013-01-29 -
治療男性腎虛的中醫按摩方法
中醫按摩可以治男性腎虛!中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。 腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法： ...
2013-07-10 -
春節用眼別過度 5種按摩方法緩解眼睛疲勞
春節不僅嘴巴忙活著吃，連眼睛也忙活到眼部疲勞。我們要麼忙著打遊戲，要麼忙著看電視臺這個晚會那個電視劇，老年人則要聚在一起打牌，眼睛問題也就隨之而來。此外，節日期間生活和飲食不規律、情緒波動會誘發一些...
2015-02-22 -
頸椎病如何自我按摩方法
1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚...
2013-07-27 -
8種治近視的按摩方法
近視的早期症狀有哪些？ 1、眼睛疲勞有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊串列，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久後再將視力移向近處物體，或望近...
2015-10-27 -
預防兒童近視的按摩方法
近視的按摩方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 預防近視按摩方...
2011-08-23 -
如何養氣血 按摩方法效果俱佳
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空...
2016-06-27 -
急性胃擴張的按摩方法
青少年自我控制力差，面對美食的誘惑，沒有勇於說“NO”的意識，並且由於年齡特點，還在生長發育階段，消化能力差，如果暴飲暴食就會產生小馬拉大車的後果。 按摩治療當以引食下行為主，手法宜使用瀉法...
2010-06-30 -
股骨頭壞死按摩方法有哪些
股骨頭壞死可以發生在任何年齡段，無性別差異，但尤其偏好四十歲左右酗酒的男士，這類骨病開始一般多表現為髖關節或其周圍關節的隱痛、鈍痛，活動後加重，進一步發展可導致髖關節的功能障礙，嚴重影響患者的生活...
2016-04-25 -
專家教腰腿痛自我按摩方法
白領要對“流行病”提高警惕，以下為大家講解如何遠離骨科病： 腰腿痛是生活中的常見病，很多人都選用藥物治療。其實治療腰腿痛，中醫按摩有很好的療效。中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、...
2011-08-02 -
膝蓋滑膜炎的按摩方法
膝蓋滑膜炎確實是非常多見的疾病，一旦發生了這樣的滑膜炎之後就一定注意治療方法的，目前來說治療的辦法還是很多的，可以採取按摩的治療的，那麼按摩的時候也需要知道一些按摩穴位，只有正確的認識這樣的穴位，...
2016-04-12 -
治療膝關節炎按摩方法是怎樣的呢
膝關節炎好發於40歲以上的中老年人，這種疾病的出現會導致患者膝關節疼痛，嚴重者甚至需要拄拐杖，膝關節炎症狀嚴重時會影響到我們的出行，按摩可以疏通經絡、緩解相關症狀，那麼，治療膝關節炎按摩方法是怎樣...
2016-05-24 -
髕骨關節炎按摩方法有哪些
提到類風濕性關節炎的治療，可能大家都會想到普遍的藥物療法，是藥三分毒，很多時候藥物治療也帶來了許多不便和副作用，除此之外，有沒有好的方法幫助我們治療類風濕性關節炎呢？為了幫助更多的患者走出疾病的困...
2016-05-12 -
關於拇外翻按摩方法
很多患者都會出現拇外翻畸形病，但是對治療拇外翻的辦法不是很瞭解，拇外翻是指拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內收，使得前腳像個三角形的大蛇頭，隨著年齡的增加拇外翻病症會變得越來越嚴重，足的負重點發生改...
2016-04-29 -
扁平足按摩方法具體是什麼
扁平足是大家比較熟悉的疾病，這是一種常見的骨科疾病，嚴重影響著患者的正常的生活和工作，有一些患者不能正常走路，腳底會十分疼痛和腫脹，需要及時積極治療，患者日常還可以選擇按摩，扁平足按摩方法具體是什...
2016-05-05 -
緩解寶寶便秘，試試幾種有效的按摩方法（圖）
家長細心照顧孩子能夠讓寶寶少受疾病的困擾。但是，總是防不勝防，寶寶便秘來襲怎麼辦？ 按摩方法一：按摩天樞 1.常用手法 (1)患兒仰臥，家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三裡穴，每穴1分鐘。 ...
2012-06-27 -
寶寶多汗勤掐腎頂穴 圖解按摩方法
寶寶快8個月了，活潑可愛，小手小腳不停地動，玩得可歡了，該吃奶時就好好吃奶，該睡覺時就睡覺，美中不足的是，寶寶總是愛出汗，比大人們還多汗。是不是寶寶的身體缺鈣，要去注射維生素D3嗎？可寶寶除了出汗...
2012-10-30 -
腹部減肥的按摩方法
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式...
2013-02-17 -
給嬰兒按摩方法
給嬰兒按摩能增強你與孩子間的情感紐帶並能使他平靜，還能改善睡眠模式並説明消化。同家庭新成員一起分享特殊時光對於父親、兄弟姐妹、祖父母和其他護理者是一種極好的方式。調查表明輕柔的按摩早產兒實際上可以幫...
2016-12-27 -
去眼袋細紋的按摩方法 4步見證神奇效果
做設計的貌似沒有不熬夜的，為了趕圖，整宿不睡的經歷也是常有的，幾年下來，我感覺自己都蒼老了不少，尤其是眼睛四周的皮膚變得鬆弛了，眼袋、幹紋都出現了，這該如何是好呀？其實，除了先天性的眼部脂肪堆積過多...
2014-10-11
