家長細心照顧孩子能夠讓寶寶少受疾病的困擾。 但是， 總是防不勝防， 寶寶便秘來襲怎麼辦？
按摩方法一：按摩天樞
1.常用手法
(1)患兒仰臥， 家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三裡穴， 每穴1分鐘。
(2)患兒仰臥， 家長用兩手掌根著力， 自膻中穴開始， 往下按撫至臍下關元穴， 反復操作10次。 然後兩手全掌著力交替進行， 沿升、橫、降結腸途徑反復運摩5分鐘。 手法要輕快、柔和、深淺適度， 橫結腸壓力宜重， 降結腸壓力宜輕。
(3)患兒俯臥， 家長用大拇指推下七節骨500次， 揉龜尾1分鐘。
按摩方法二：按摩中脘
中脘
1.常用手法
(1)患兒仰臥， 家長用掌根順時針摩中脘5分鐘，
(2)患兒俯臥， 家長用大拇指自上向下推七節骨400次， 點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。
按摩方法三：捏脊5遍
位置：大椎至尾骨端成一直線。
手法：捏法——常用於脊背部， 又稱捏脊法。 拇指在後， 食、中指在前， 三指同時用力拿捏皮膚， 雙手交替撚動， 緩緩前移。
