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按摩保健 常按哪些穴位可以補腎養腎
一個人的身體是否健康強健跟腎臟的關係很大,腎臟如果不好就會影響我們的身體健康,中醫穴位按摩補腎養腎的效果很棒,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何按摩保健身體的?按摩哪些穴位可以補腎養腎吧! 中醫...
2017-01-24 -
冬季養腎哪些中藥能補腎
方法步驟: 01 滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。 02 溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲...
2015-10-21 -
女人如何補腎 縱享滋陰養腎
方法步驟: 01 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克...
2015-10-10 -
關於補腎養腎的忌諱有哪些
方法步驟: 01 避免使用對腎臟有損害的藥物 常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時,在用藥期間還應多飲水,以...
2015-09-22 -
養腎有訣竅,補腎有講究
方法步驟: 01 山藥:具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 02 干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 03 鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 0...
2015-09-22 -
女人腎好更年輕 5個貼士補腎養腎葆年輕
方法步驟: 01 保護腎臟 別吃太鹹。從西醫上講 腎臟疾病的發生早期常無明顯的症狀,也無明確的病因,但我們卻可以從腎臟的功能入手,保護我們的腎臟。在飲食上,最重要的一點就是提倡低鹽飲食,因為鹽要通...
2014-10-14 -
補腎養腎黑豆最佳7款黑豆食譜益腎養顏
方法步驟: 01 鯇魚尾煲黑豆湯。材料:鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮小半個、薑二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法:(1)魚尾去鱗,...
2014-09-27 -
補腎,養腎的三大穴位
方法步驟: 01 腎是先天之本,生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位,認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位,每天按5分鐘即可,下午17-19是按摩的最好時間,按摩可...
2014-12-18 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟: 01 阿膠糯米粥。食材:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。做法:1、先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪...
2014-11-05 -
常按哪些穴位可以補腎養腎?
方法步驟: 01 太溪穴——腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴,是腎經元氣經過和留止的部位,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認為它具有很強的回陽救逆之功...
2017-01-05 -
五穀之中豆類最養腎
在《黃帝內經》的《素問·金匱真言論》中有這樣一段論討腎的經文:“北方色黑,人通於腎,開竅于二陰,藏精於腎,故病在奚,其味鹹,其類水,其畜彘,其穀豆,其應四時,上為辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其數...
2017-02-18 -
常按哪些穴位可以補腎養腎
常按哪些穴位可以補腎養腎1太溪穴腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴,是腎經元氣經過和留止的部位,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認為它具有很強的回陽救逆之...
2017-01-03 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢? 男...
2017-02-23 -
男人吃什麼補腎 冬季男士養腎必吃的6類食物
現在很多的男性都是每個家庭的主要力量,承擔著家庭和社會的重擔,巨大的壓力和繁忙的工作讓許多的男性都喘不過氣來,越來越多的男性都出現了腎虛的症狀,你們知道男性該怎樣補腎嗎?生活中什麼食物補腎呢,一起...
2017-02-23 -
怎麼補腎 女人如何在冬季正確養腎
怎麼補腎1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底...
2013-12-19 -
滋陰補腎補血長壽 黑米的功效與作用
中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古醫書記載黑米有“滋陰補腎,健身暖胃,明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...
2016-10-10 -
吃什麼補腎 4種食物最養腎
許多食物都是補腎“高手”,而且還是純天然的,養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢?今天小編給大家推薦4種純天然的補腎食材,趕快到下文中看看哦! 補腎的食物有哪些 多吃山藥錯不了 作為具有補腎作用...
2017-02-23 -
吃什麼補腎補腎呢
男性的性功能直接關係到男性的自信心,而對於一部分的男性朋友們來說,他們可能因為自身身體的原因,存在某一些問題,從而導致患者自身的腎功能減弱。男性的腎功能減弱了之後,直接影響到男性平時的性能力,而這...
2015-10-28 -
女性養生保健 女性按摩7個穴位可養腎補虛
現代女性飲食不規律,營養結構不夠合理,腎臟容易過熱。另外,長期身處四季不分的恒溫辦公室中,缺乏運動,導致女性體內缺氧,腎臟虛弱,免疫力也會下降。因而,目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多,...
2016-04-28 -
一碗粥,七大功效養腎補肝
在醫聖張仲景的《傷寒雜病論》中,粳米就是一味常用“藥”。張仲景會讓患者服藥後再喝熱粥,發汗以促進藥力發揮。他強調以“糜粥調養”,這對疾病預後和虛弱病人的保養有積極作用。一碗粥,七大功效1、容易消化白...
2017-11-13