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腰肌勞損的六種食療與保健方法
現在腰肌勞損的患者越來越多,但是有什麼好方法能夠輕鬆解決腰肌勞損呢?今天小編就為大家介紹腰肌勞損食療法,讓更多的人可以瞭解腰肌勞損食療法,是小編的願望。 腰肌勞損食療法 1、椒茴煮豬尾: ...
2016-11-24 -
腰肌勞損的食療與運動保健操
腰肌勞損是腰部隱痛反復發作,在勞累後加重,休息後緩解為主要表現的疾病,是一種常見的腰部疾病。下面我們就來介紹腰肌勞損有哪些食療方法?有哪些保健方法? 腰肌勞損食療法 1、椒茴煮豬尾: 胡...
2016-10-24 -
補肝養血-豬肝菠菜湯
功效: 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
骨質疏鬆吃什麼好?五大食療保健
骨質疏鬆吃什麼好? 可多食富含鈣的食物:乳製品(優酪乳、牛奶、乳酪、脫脂牛奶),大豆製品,魚和貝類,綠色和黃色蔬菜、藻類等。 可多攝入富含維生素D的食物:海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中,可多攝...
2016-11-23 -
教你保健小常識,小兒腹瀉該如何護理?
方法步驟: 01 注意衛生,消毒用具。孩子得了腹瀉,一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特別是奶瓶,每次使用完要及時清洗,最好高溫消毒...
2014-10-14 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
七大保健良方防治痔瘡
痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成柔軟的靜脈團。本來就是身體的一部分,因迴圈回流不好,血液滯留而成,故沒有所謂的“根除”,只是讓它恢復原來的大小。 痔瘡對成年人極為常見。由於...
2017-02-18 -
肛裂的日常保健
得了肛裂是非常疼的,是一種類似刀割般的疼痛,而且在疼痛的時候還會伴隨著發生許多肛門不適症狀。如果發生肛裂,一定要在日常生活中注意保健。 1.及時治療引起肛裂的各種疾病,如肛隱窩炎症,以防止感染後形成...
2017-02-18 -
二十四式太極拳 二十四式太極拳能養生保健
太極拳的作用是非常大的,對於我們的養生保健是非常有幫助的,所以生活中我們要經常練習。而且練習二十四式太極拳就是非常好的選擇。下面就讓我們一起隨著二十四式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 練二十四式太極...
2017-02-18 -
養血平肝散
【處方】當歸的功效與作用(酒浸)6克,炒白芍的功效與作用6克,香附的功效與作用(炒黑)6克,青皮(醋的功效與作用炒)2.4克,柴胡的功效與作用2.4克,川芎的功效與作用2.4克,生地黃的功效與作用2...
2017-02-18 -
養血填精湯
【處方】枸杞的功效與作用 全歸 茯苓的功效與作用 芡實的功效與作用 菟絲各4.5克 條參(蜜炙)大雲各6克 熟地、川芎的功效與作用 白芍的功效與作用 仙茅各3克 甘草的功效與作用1克 金櫻子的功效與...
2017-02-18 -
養血助胃丸
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)30克 川芎的功效與作用30克 白芍的功效與作用(鹽、酒炒)36克 熟地黃(薑汁浸,炒)24克 人參的功效與作用15克 白術(土炒)40克 白茯苓的功效與作用18克 ...
2017-02-18 -
養血清火湯
【處方】當歸的功效與作用 川芎的功效與作用各2.1克 白芍的功效與作用(酒炒)生地黃的功效與作用(酒洗)黃連的功效與作用(酒炒)各3克 片芩(去朽)2.4克 梔子(炒)2.4克 酸棗的功效與作用仁的...
2017-02-18 -
養血壯筋健步丸
【處方】黃耆(鹽水炒)30克 山藥的功效與作用30克 五味子的功效與作用30克 破故紙(鹽水炒)30克 人參的功效與作用30克 白芍的功效與作用(酒炒)45克 熟地黃120克 枸杞的功效與作用子的功...
2017-02-18 -
養血通經湯
【處方】牡丹皮 當歸的功效與作用各4.5克 白芍的功效與作用 陳皮的功效與作用 白術(去蘆)香附的功效與作用各3克 川芎的功效與作用2克 柴胡的功效與作用2克 黃芩的功效與作用2克 甘草的功效與作用...
2017-02-18 -
養血丸
【處方】紅棗的功效與作用500克,當歸的功效與作用45克,白芍的功效與作用30克,皂礬45克,白術30克,陳皮的功效與作用15克,厚樸的功效與作用30克,檳榔45克。【制法】紅棗去核杵如泥狀,其餘藥...
2017-02-18 -
3種常見的補腎保健食物
方法步驟: 01 番茄。番茄被人稱為是前列腺的“保護傘”。男人多吃番茄可以減少得前列腺的可能,還可以增加精子的活力,經常吃番茄對腎好。 02 韭菜。韭菜是男性的“起陽草”,如果男性不舉可...
2015-02-10 -
養血勝風湯
【處方】生地18克 當歸的功效與作用6克 白芍的功效與作用4.5克 川芎的功效與作用3克 枸杞的功效與作用9克 五味子的功效與作用1.5克 棗的功效與作用仁4.5克 柏子仁6克 杭菊6克 桑葉的功效...
2017-02-18 -
對肺好的保健品有哪些
一、對肺好的保健品有哪些二、潤肺滋陰的食譜三、清肺潤肺的有效方法對肺好的保健品有哪些1、蜂蜜蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還含有與...
2017-01-04 -
保健院做的鉗刮術安全嗎
方法步驟: 01 1第一:保健院做的鉗刮術不安全,鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。在懷孕14周以前可以行人工流產術。意外懷孕又不想要孩子,也許,做人流是必然的選擇。 02 2第二...
2015-01-08
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1回答
一到兩歲缺鐵性貧血保健怎麼做?