得了肛裂是非常疼的， 是一種類似刀割般的疼痛， 而且在疼痛的時候還會伴隨著發生許多肛門不適症狀。 如果發生肛裂， 一定要在日常生活中注意保健。
1.及時治療引起肛裂的各種疾病， 如肛隱窩炎症， 以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺;得了潰瘍性結腸炎等病症也要及時治， 以防止肛裂發生。
2.女性預防肛裂， 一定要少喝酒， 不吃辛辣刺激食物， 而且飲食不能過於精細， 要粗細糧搭配， 儘量多吃蔬菜等富含纖維的食物， 可使大便保持正常。
3.保持大便通暢， 要養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時，
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