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最佳的潤膚抗衰老食物
排毒護膚要謹慎,謹防“催熟”,MM們為了美麗會選擇各種各樣的護膚品,但是長期使用含有激素的護膚產品會對肌膚造成影像,有時候肌膚也許會變得粗糙膚色暗沉。每個女人都會擔心自己變老,而外用的各種抗皺、祛...
2014-03-21 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷,我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一,紅棗不僅吃法多,還有很多營養價值。今天,小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
補腎養血湯
《中醫症狀鑒別診斷學》:補腎養血湯【處方】仙靈脾、仙茅、紫河車、女貞子的功效與作用、枸杞的功效與作用子的功效與作用、菟絲子的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、黨參的功效與作用、香附的功...
2017-02-26 -
養顏潤膚 玫瑰花醬DIY
玫瑰花醬屬溫性食品,有疏肝醒脾之功能,促進血液迴圈與新陳代謝、提神振氣等功效,富營養、潤肌膚、養容顏、抗衰老。長期食用對於整體精神、氣色和膚質都很有幫助。頗受人們喜愛,是很早就廣泛應用於各種糕點、...
2012-09-28 -
補腎養血化瘀湯
【處方】熟地30克,鹽杜仲的功效與作用12克,白芍的功效與作用15克,牛膝15克,黃芪的功效與作用15克,淫羊藿的功效與作用9克,當歸的功效與作用12克,紅花的功效與作用9克,雞血藤30克,肉蓯蓉的...
2017-02-26 -
中年女性養顏粥:羊乳紅棗粥補血排毒潤膚
七錦糯米粥 糯米500克,桂圓幹30克,紅糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大棗30克,銀耳30克。將桂圓去殼,紅棗洗淨去核, 銀耳發透去雜質,糯米淘淨放入鍋內,加入大棗、桂圓肉、銀耳、...
2017-02-27 -
潤膚,美食竟有如此秘密
潤膚水晶餃 原料:雞肉100克,蘑菇50克,山藥粉50克,優質澱粉150克。 製作方法:雞肉切碎,蘑菇煮熟切碎,二者加調料調味製成餡,山藥粉和澱粉加水和成團作皮,包成餃子約為50~60個,蒸熟即成...
2012-09-28 -
老年人失眠怎麼辦 多吃芹菜益氣養血睡的香
老年人吃芹菜可預防失眠芹菜含鐵量較高,能養血補虛。另外,芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣過濾體內的廢物,經常食用可以刺激身體排毒,對付由於身體毒素累積所造成的疾病。此外,芹菜還可以通過調節體內...
2014-04-15 -
醋泡腳的好處 醋泡腳既減壓又潤膚
醋是生活中常見的一種調料,具有開胃、殺毒等作用,而且你知道嗎,醋也可以泡腳的。醋泡腳的好處是非常多的,老年人醋泡腳改善失眠,女人醋泡腳滋潤肌膚等,接下來我們來具體瞭解下吧。 目錄 1、用醋泡...
2015-07-31 -
健脾潤膚湯
【處方】黨參的功效與作用、茯苓的功效與作用、蒼白術、當歸的功效與作用、丹參、雞血藤、赤白芍的功效與作用、陳皮的功效與作用。【功能主治】健脾燥濕,養血潤膚。主脾虛血燥皮膚肥厚。【摘錄】《中醫症狀鑒別診...
2017-02-27 -
補肝養血湯
【處方】蛇床子1錢半(炒),巴戟天的功效與作用5錢(去心,鹽水炒),牛膝1錢半,續斷2錢,大熟地3錢,炒黃柏5分,鹿角膠2錢,蒸首烏的功效與作用5錢,雲茯苓的功效與作用3錢,山藥的功效與作用1錢半(...
2017-02-27 -
常吃黑米 給你烏髮潤膚
黑米,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。 中醫認為,黑米性平、味甘,能滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血,養肝明目。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰...
2012-09-28 -
驚悸養血湯
【處方】黃耆5分,茯神5分,半夏的功效與作用曲5分,川芎的功效與作用5分,遠志的功效與作用(去心,甘草的功效與作用水浸)2分半,桂心2分半,柏子仁2分半,酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)2分半,...
2017-02-27 -
木耳紅棗湯 皮膚紅潤膚色好
女人都希望自己臉色紅潤,即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色,尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致,應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的,黑、白木...
2017-02-27 -
補氣養血湯
《傷科補要》卷三:補氣養血湯【處方】人參的功效與作用、白術、甘草的功效與作用、白茯苓的功效與作用、生地、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、川芎的功效與作用、黃耆、肉桂的功效與作用。【功能主治】氣血...
2017-02-27 -
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞 黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,黑枸杞含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。...
2017-01-04 -
女人如何補氣血 學會5招能補氣養血
女人如何補氣血 第1步:調脾胃 脾胃是氣血生化之源,《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁,變化而赤,謂之血”之說,認為血液是通過脾胃運化生成的,脾有統攝血液的功能,所以治療血證必須重視調理脾胃...
2016-12-28 -
加味養血生髮湯
《趙炳南臨床經驗集》:加味養血生髮湯【處方】生地15克 熟地15克 雞血藤15克 首烏的功效與作用藤15克 生黃耆30克 川芎的功效與作用9克 白芍的功效與作用15克 明天麻的功效與作用6克 冬蟲夏...
2017-02-27