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美麗吃出來 6款蔬果中的美顏聖品
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素,番...
2012-09-28 -
加味補益養血湯
劉惠民方:加味補益養血湯【處方】生黃芪的功效與作用15克,黨參的功效與作用15克,山藥的功效與作用31克,白術15克,茯苓的功效與作用12克,砂仁12克,遠志的功效與作用12克,柏子仁15克,炒酸棗...
2017-02-28 -
女人春季養生 “桂圓”常吃補血美容養顏安眠
女人春季養生 “桂圓”常吃補血美容養顏安眠: 桂圓幹又名益智、龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,美容養顏、安神定志,養血安胎的功效...
2017-02-28 -
這物能幫女人補氣養血
這物能幫女人補氣養血1茴香茴香有著非常好的補氣養血的作用,所以生活中女性朋友有氣血不足現象的時候就可以適當的食用有利自己的健康。果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用,子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜...
2016-08-08 -
女人一定要知道的六大水果 常吃可瘦身美顏
女人一定要知道的六大水果1聖女果聖女果是有美白功效的,並且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質等常見營養成分,練完瑜伽以後吃兩顆聖女果,堅持吃一段時間美白效果就會出現。而且吃聖女果還能幫...
2016-07-07 -
晨起科學喝三種水 排毒美顏防便秘
養生之道網導讀:生活中,很多人起床都喜歡喝水,但是往往喝水方法不對,或者喝的水不對,這樣是不利於健康的,那麼晨起喝水喝什麼好呢?起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢?接下來小編給大家一一解答,告訴...
2012-03-14 -
女性七大滋陰養血補腎調經食譜
女性進補就要趁著天氣較冷的時候進行,一則因為天氣冷,適當進補不容易上火;二則女性在冬季身體比較弱,進補可以幫助提高身體抵抗力。今天小編推薦七款滋補藥膳食譜,這些食譜能滋陰養血,補腎調經,調理女性的...
2012-09-28 -
女人不可不知的五大養血法
貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面 1.神養:心情愉快,性格開朗...
2016-08-23 -
加味養血湯
《幼科直言》卷五:加味養血湯【處方】黃耆、白術(炒)、白芍的功效與作用(炒)、丹皮(炒)、柴胡的功效與作用、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、當歸的功效與作用。【功能主治】潮熱而唇白,神倦怠者,體...
2017-02-28 -
3組芳香瑜伽動作美顏舒壓
【導讀】3組芳香瑜伽動作美顏舒壓,瑜伽的減肥功效被很多人所熟知,但是瑜伽還有一個功效,是很多人並不瞭解的,那就是瑜伽的美容功效,如果將瑜伽通精油搭配在一起可以有很好的美體舒壓功效,下面就讓小編教你...
2015-05-12 -
加味益氣養血救脫湯
【處方】酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)36g,制何首烏的功效與作用的功效與作用9g,玉竹9g,熟附子12g,生菟絲子的功效與作用24g,炙黃耆12g,炒白術15g,歸身9g,丹參12g,柏子仁...
2017-02-28 -
男性養血益精食譜涼拌烏雞
烏雞本來是滋補品,男性吃它可以益精補腎,正是養身體時,不防吃些,烏雞是提前做熟,配上薑、蒜、檸檬葉等食材拌著吃,酸味開胃,吃起來很香哦。 【男性養血益精食譜涼拌烏雞】 主料烏雞1只香菜2根小米...
2016-08-17 -
秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽
人們常說:秋後蘿蔔賽人參。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等...
2017-01-08 -
養生按摩小腸經 補氣養血
氣色不好的人,通常都是因為血氣不暢通。想要血氣暢通,當然要懂得保養體內的經絡。在中醫養生學裡面,就會教給我們很多按摩通穴的方法。我們就來看看,我們所指點的這一個,如何通過按摩小腸經上的穴位來打通健...
2014-02-10 -
養血明目酒
配方: 熟地、制首烏、丹參各10克,低度白酒250毫升。 制法: 將熟地、首烏、丹參浸泡於低度白酒中,蓋上瓶蓋,放置2個月即可。 功效: 滋陰補腎,養血明目。 用法: 每日1小杯,可經常食...
2017-02-28 -
夏季肌膚護理方案之柳丁美顏法
雖說有那麼多種的保健食品可以吃,但是在炎熱的夏季裡,不光沒有那麼好的胃口了,連皮膚就像吃了油一樣的感受,但是水果就不一樣了,清爽可口、味美多汁,最適合夏季食用。尤其是柳丁可作為夏季肌膚護理的小幫手...
2017-02-28 -
養血 女人漂亮的關鍵所在
當今時代,哪位女性不希望自己年輕漂亮,不希望自己的皮膚光潔柔潤?然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激。不過,...
2012-09-28 -
核桃抗衰老還美顏 怎麼吃更好
核桃的功效與作用,被人們最熟知的是具有健腦的作用外,還有其他你所不知道的好處哦。並且,核桃的吃法也是沒有局限性的。在這裡,就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。 核桃的功效與作用...
2016-08-09 -
養血調經的當歸紅花酒
對於女性婦科的這些疾病症狀,建議大家還是多考慮中醫療法,既能治病還能調理身體。例如多喝當歸紅花酒來治療痛經的症狀,當歸紅花酒是一種中醫藥酒方,當歸紅花酒的功效是活血止痛、養血調經。來看當歸紅花酒...
2016-06-20 -
養血安神的滋陰補心酒
我們身體虛弱的時候常常會出現心悸健忘、失眠多夢等症狀。應該很多人都有這感觸,建議大家多多調理身體,早些治好這些毛病。這裡小編推薦大家喝滋陰補心酒,滋陰補心酒的效果在治療失眠多夢方面很不錯的。來看...
2016-06-20