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雞血藤 活血補血良藥
雞血藤其性溫,味苦甘,入心、脾二經,具有散氣活血、舒筋活絡、養血調經的功效,用於治療腰膝酸痛、麻木癱瘓、月經不調等症。《飲片新參》載:雞血藤“去瘀血,生新血,流利經脈。治暑痧,風血痹症。”《本草綱...
2017-03-11 -
四款益血補血食療方 吃出紅潤好氣色
女人都想擁有白皙紅潤的好氣色,有的女性面色蒼白,有的女性面色暗沉,這些都是氣血虛的表現,所以首先要補足氣血,氣色才能好,以下就是小編推薦的幾款益血補血的食療方。 紅棗粥 材料:紅棗10個,粳...
2016-12-06 -
女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經
阿膠糯米粥 腎調經" alt="女性滋補藥膳 滋陰養血補腎調經"> 【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 【做法】阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內...
2016-05-24 -
黑米保健功效多 益氣養血補腎健脾
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素,營養價值很高。 ...
2016-05-24 -
5款秋季養生湯 讓女性養血補氣
秋季已經來了,冬季還會遠嗎?秋冬季節是女性養血補氣的最佳季節,看看家庭醫生線上為你推介的5款養生湯。1、桂圓紅棗銀耳湯功效:桂圓的性溫味甘,益心脾,補氣血;具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良...
2013-10-21 -
貧血補血食療食譜
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性...
2011-02-16 -
芹菜的藥用價值 養血補需效果佳
芹菜中富含有大量的纖維素,經過胃腸道消化會產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物質與結腸黏膜的接觸...
2016-05-29 -
遠離病痛 七滋陰養血補腎食療方
女人養生靠食療,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。以下為女性朋友提供7種滋陰養血補腎調經的食療方,希望幫助女性朋友更加健康,遠離病痛。 阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯米100...
2016-05-31 -
女人7大滋陰養血補腎調經食譜
也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精緻的五官,不要緊,作為一個女人,最吸引人的是氣質,是活力,是她的靈動的美。所以作為一個女人,你不可以沒有光彩照人的精氣,沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補血食...
2011-03-15 -
養血補腎調經食譜
我們來給女性朋友推薦7道美味,都是滋陰養血補腎調經的好東西,希望大家喜歡。 阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿...
2011-03-19 -
養血補心,就是豬心紅棗湯!
豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出現的幾率相當高,其實,豬身上還有很多部位也能供人食用,例如豬肝、豬心等等,甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康?豬心紅棗湯就很不錯。 原料 豬...
2016-09-29 -
芹菜養血補虛 芹菜葉5吃法勝過吃莖
芹菜具有特殊的療效,這是大家所認知的,特別是對於高血壓患者來說,就是一大利器。殊不知還有其它的一些特殊療效。 芹菜的功效與作用: 1、平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用...
2014-08-27 -
芹菜養血補虛吃對治小病!
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍...
2016-02-24 -
中醫辨證治療帕金森症 15大藥膳益氣養血補腦
帕金森病是一種以靜止性震顫、肌肉強直和運動遲緩為主要臨床表現的疾病,發病機理目前尚不明確,目前大多數醫家認為帕金森病是因大腦黑質多巴胺神經元選擇性丟失而引起的慢性進展性神經系統疾病,是一種老年人常見...
2013-09-02 -
豬血豆腐湯養血補腎
豬血豆腐湯材料:豬血250克,豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克,調料適量。做法:將豬瘦肉洗淨、切絲、勾芡;豬血、豆腐切塊,胡蘿蔔及山藥切片。同加清水適量煮沸後,調入薑末、食鹽等,待熟後調入蔥花、...
2013-12-26 -
孕媽媽們貧血補血推薦靚湯
孕婦媽媽們要謹記補血,在這裡,醒准媽媽們,比起補血的口服液,最好先用飲食來調理,下面幾款營養食譜就是准媽媽不錯的選擇。 一、黃芪雞汁粥。 材料:重1000~1500克的母雞1只;黃芪15克...
2015-10-30 -
吃什麼動物的血補血最好呢?
我們都聽說過:吃啥補啥,那麼也就是說吃動物血是可以補血的,那麼在動物血中什麼動物的血補血效果是最好的呢,動物血補血適合什麼樣的人群呢,下面我們一起來看一下。 探秘:什麼動物血補血最好 ...
2016-01-18 -
養血補腎片的功效作用和注意事項
市場上的補腎藥品繁多,想要快速補腎選對藥物很關鍵,怎麼知道哪些補腎片是適合自己的呢?首先要明確是什麼原因引起的腎虛,是哪種狀況的腎虛,瞭解完後才能對症下藥。養血補腎丸適合哪種類型的腎虛呢? 養血補腎...
2016-09-29 -
補腎壯陽吃什麼 3大黑色養血補腎的食物
補腎壯陽吃什麼才好呢? 3大黑色養血補腎的食物。飲食補腎補血不僅效果好也是最健康的方法。我們身邊的食物,不同的顏色會有不同的功效,黑色食物才是最好的! 黑芝麻 黑芝麻在我們日常生活中是非常常見的。...
2016-09-29 -
更年期女性如何養血補氣
更年期的女性要怎樣補養氣血呢?以下幾個方面的養身保健,供更年期女性朋友們所參考哦! 1、食物補養 更年期的女性朋友們在日常的飲食方面,應該多注意含鐵元素較多的食物的攝取,例如動物的肝臟、魚類...
2014-09-09