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如何飲食保護肝臟呢
可能最近很多人的肝臟都不同程度的受到了損害這是不可避免的，但是我們可以採用一系列的方法來進行保護肝臟食療方法，就是一種不錯的方法，可以一邊享受著美食給我們帶來的美味，還可以保護肝臟，可能很多人對於...
2015-09-13 -
男性如何正確保護肝臟
作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎這就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜”。 中醫學認...
2011-03-14 -
養肝吃什麼 保護肝臟的12種蔬菜
一些我們日常生活中經常食用的蔬菜，具有保護肝臟的作用，它們含有大量的維生素、果酸，對肝病患者具有很好的治療效果，今天就為大家介紹12種保護肝臟的蔬菜。 1、木耳 有黑色與白色之分，性平而味...
2014-06-06 -
喝酒要護肝 吃什麼保護肝臟
喝酒傷肝，肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用，經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟，那麼，喝酒怎麼保護肝臟？吃什麼保護肝臟？ 1、多喝清水恢復體內水分平衡 酒精有改變肌體細胞內外水分...
2014-06-23 -
3種保護肝臟的按摩法你要懂得
3種保護肝臟的按摩法你要懂得 1、寬胸順氣按摩法 按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。本法主要用於胸脅鬱悶，有疏通經...
2017-04-05 -
中醫教你保護肝臟的方法
肝臟是我們身體的重要器官，擔任著人體代謝、解毒的重要責任，因此，肝臟的健康是很重要的，我們日常生活中一定要注意保護肝臟，下面我們來看看中醫保護肝臟的方法。 如何保護肝臟 1、心情開朗 要...
2014-10-27 -
丙肝患者該怎麼保養護肝
對於丙肝患者來說，由於患上丙肝的原因，所以患者的肝臟也應該受到了損害，此時不但需要患者進行治療，同時也需要丙肝患者做好養肝護肝的工作。那麼，丙肝患者該怎麼保養護肝?具體請看醫院專家介紹的。 丙肝患...
2016-03-11 -
有效保護肝臟的12種蔬菜
1.空心菜： 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 2.包菜： 即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2...
2013-03-28 -
適量攝入卵磷脂可有效保護肝臟
對於肝癌來說，預防永遠比治療有效得多，肝癌是一種很難治癒且死亡率很高的癌症，所以人們在日常生活中就必須積極預防肝癌。卵磷脂是1844年由法國科學家從蛋黃中發現的，它是生命的基礎營養物質，人類的生命...
2011-10-14 -
秋季保護肝臟的飲食注意
肝臟是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情志養生，盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的飲食要注意哪...
2013-09-18 -
保護肝臟的營養品有哪些
現在的生活節奏的加快，飲食上的不注意，導致營養過剩的情況比較常見，一些人的身體也出現了一些不良的狀況，現在越來越多的人開始注意自己的飲食情況，其實這個觀念是很重要，我們平時不僅要吃好吃飽，更要吃的...
2015-09-30 -
孕期怎麼保護肝臟方法
懷孕六七個月的閻女士日前很煩惱，自己兩次檢查都是轉氨酶高。肝病專家提醒準備懷孕的女性，孕前體檢一定要排查肝病。 導致孕婦妊娠期轉氨酶升高的原因很多，有的是妊娠期特有的肝病導致的，大多發生在孕中...
2012-09-22 -
老人吃哪些食物能保護肝臟
日常的飲食保健對肝臟也是一種無形的保護，尤其是肝病患者注重食療保肝，那麼老人吃什麼食物對肝臟好呢？下面就聽聽營養學專家是怎樣詮釋的吧。 一、優質蛋白 1.大豆及豆製品： 其富含優質蛋白及鈣...
2012-10-21 -
【呵護肝臟健康如何遠離脂肪肝呢？】
如何能夠預防脂肪肝的發生呢?脂肪肝已經成了白領最常見的疾病。有人說，脂肪肝不是病，少喝一點酒少吃點油膩東西自然會好的;也有人知道自己患上脂肪肝之後，非常擔心轉為肝硬化，四處尋醫問藥。 其實，預防...
2017-04-11 -
男人保護肝臟健康的方法有哪些
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單...
2012-10-04 -
想要身體健康首要保護肝臟
肝好眼睛就好 《黃帝內經》說過：“肝開竅於目。”為什麼這樣說呢？這是因為肝的經脈從足起始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯繫起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源...
2010-06-18 -
秋季呵護肝臟的幾個妙招
養肝護肝做好“三多一少” 多食新鮮蔬果 在飲食方面，應以滋陰潤燥為宜。少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類食品。可多進食新鮮蔬果，補充必要的維生素，應避免高糖高脂肪的食物。 多臥床休息 中醫認為“人臥則...
2010-10-24 -
春季養生吃什麼護肝臟
春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝...
2011-04-08 -
保護眼睛等於保護肝臟
“為什麼我眼睛乾澀去看醫生，醫生卻說是‘肝不好’，叫我好好護養肝呢？難道眼睛和肝有什麼關係？” 其實，到了秋天，因為氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛乾澀，一般來說，這是因為乾燥的環境裡，水分蒸發得...
2009-11-17 -
秋天保護肝臟可多吃葡萄
現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。 此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質...
2011-11-04
