-
秋季養肝多喝湯 介紹養肝湯的八種做法
秋季,人體毛孔變粗,我們的營養物質會隨之而散發,而且加上秋季的天氣乾燥,風塵比較多,這種情況下很容易導致肝病的復發,所以秋季養肝顯得尤為重要,秋季養肝不妨多喝滋潤肝臟的養生湯,那麼養肝湯的做法有哪...
2017-02-23 -
秋季養肝護肝湯的做法
養生導讀:秋季養肝護肝湯為先,那麼你知道秋季養肝護肝湯有哪些嗎?其實不少養生湯對肝臟健康有益,今天小編推薦7款秋季養肝護肝湯,快來學學養肝湯的做法吧! 秋季養肝護肝湯 1、木瓜排骨湯 木瓜,...
2014-11-18 -
男性保健 7個妙招教你秋季養肝
在現在的生活中,男性對自身的保健也是越來越看重,近些年來補肝又成為了男人們的一大重要事情,那麼在秋季該如何來養肝呢?今天小編就為大家介紹一下男人養肝要注意的地方,一起來看看吧。 多補水有利肝臟排毒...
2017-03-06 -
秋季養肝護肝7個法則
肝臟是人體最重要的器官之一,在秋季這個適合養生的季節,如何來養肝護肝呢?下面醫生給大家支支招,秋季養肝謹記7個法則。 注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異...
2017-03-07 -
秋季養肝吃哪些藥茶藥膳
秋季養肝護肝,秋季養肝可以吃哪些藥膳呢?下面介紹可以養肝護肝的中醫藥茶藥膳。 1.決明菊花山楂茶: 決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用於...
2017-03-07 -
小妙招助你秋季養肝又護肝
隨著立秋的到來,秋天也到了。我們都知道春季養肝極為重要,往往忽略了秋季養肝的重要性。那麼秋季該如何養肝呢?今天小編就為大家介紹下秋季如何養肝護肝吧! 為什麼秋季要養肝? 肝為木髒,肝屬風,風氣應於...
2017-03-07 -
秋季養肝護肝茶配方
喝茶也能起到養肝護肝的功效,你知道養肝護肝茶配方有哪些嗎?養肝護肝茶可不能隨便亂配,今天小編推薦16種養肝護肝茶配方,這些養肝茶的做法簡單方便,你不妨試試吧! 養肝護肝茶配方 1、菊花蜜飲 配方:...
2017-03-07 -
秋季養肝吃9種食物
秋季是肝病高發的季節,所以秋季需要養肝。那麼,秋季吃什麼養肝呢?下面一起來看看吧。 1.蜂蜜 蜂蜜含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝...
2017-03-07 -
秋季養肝謹記七法則
肝臟是人體最重要的器官之一,在秋季這個適合養生的季節,如何來養肝護肝呢?下面專家給大家支支招,秋季養肝謹記七個法則,下面就一起來看看。 1.注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑飽不勻的飲...
2015-08-08 -
怎樣養肝護肝 男性秋季養肝妙招
現如今的生活中,男性朋友們將養生看得也越來越重了,而補肝則是男性朋友們的一大重要事情,那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢?下面小編就來向大家介紹一下男性養肝的相關內容。 多補水有利肝臟排毒 ...
2016-12-05 -
你的肝臟還好嗎? 秋季養肝護肝做好8件事
肝臟是身體最大的解毒器官,而且還肩負這調節內分泌、蛋白質、新陳代謝等重要任務。但同時,肝臟也是一個十分脆弱的器官,熬夜。抽煙、喝酒……各種習慣都可能讓肝臟致病。小編告訴你,秋季養肝護肝,要養成8個好...
2013-10-22 -
養生保健:秋季養肝護肝的7個妙招
秋季如何養肝護肝?肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統,肝功能失調會導致內分泌失調,氣血不和,嚴重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影響肝臟的疏泄功能,養肝要注意哪些地方呢?多補水有利肝...
2013-09-22 -
每天慢跑15分鐘 秋季養肝七大招
近年來,各類肝臟疾病的出現率不斷上升。現代人的肝臟似乎變得十分脆弱,稍微不注意就會出現問題。因此養肝護肝十分重要,那麼秋季如何養肝呢? 一、肝臟最怕吸煙酗酒,因此遠離煙和酒 有肝臟疾病者,...
2015-11-04 -
秋季養肝護肝 巧用4個護肝方法
肝臟是我們人體最大的排毒器官,如果它出問題,各種毒素就會侵害我們身體的其他器官,想用飲食達到養肝的目標,我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起瞭解一下相關的小常識吧。 肝臟受損五大徵兆 徵...
2015-09-15 -
秋季養肝護肝喝什麼粥好
肝臟是人體中藥的器官,在秋季養生的時候對於肝臟更需要特別的呵護,那麼吃什麼能幫助養肝護肝呢? 我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官,如果肝臟出現了問題對人們的身體健康有很大的影響。那麼在秋季到來...
2016-10-12 -
秋季養肝護肝吃哪些蔬菜
木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血,具有滋養作用。 海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血...
2013-09-24 -
秋季養肝有哪些訣竅
肝臟是五臟六腑當中極為重要的內臟,起到排毒造血的作用,因此平時需好養肝護肝,保證你的肝臟健康。由於肝臟本身起到排毒功效,不可避免會積聚一定毒素,因此給肝臟排排毒也是養肝的重要舉措,減低肝臟的負荷...
2013-08-14 -
秋季養肝遵循7個法則
1.睡眠要足夠 以中醫觀點而言,晚上11點至淩晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則肝的修復功能受到影響,體力無法恢復,連帶思考能力也會變得遲緩。睡眠品質不佳,也會造成肝火上...
2013-03-01 -
秋季養肝護肝食譜大盤點
為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒,人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏,雖然秋高氣爽,但氣候乾燥,天氣變化不定,早晚溫差大,根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬於木,肺金當秋...
2012-09-04 -
肝臟不好哪些表現 男人秋季養肝的五大訣竅
肝臟是身體內的重要器官,也是較為脆弱容易患病的一個器官,不僅病毒感染可以導致肝病,飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。所以,日常生活中要非常注意肝病的一些表現,認真的呵護我們的肝臟。 肝...
2016-09-19