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女性保健:經期疼痛的飲食養護
女性痛經飲食保健措施 1女人痛經的時候飲食是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經,是因為在經期的前後以及經期期間,血氣運行不暢、血氣虧損導致的,因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通過飲食調節...
2014-07-03 -
女性各時期骨骼養護方法
20歲。此時,女性的骨骼重量達到峰值,現在就要開始維持骨骼的強度。不要吸煙、適量鍛煉、保持體重、補充維生素D。吸煙會阻礙骨骼生長細胞的工作,增加骨質疏鬆的風險。鍛煉強度過大會引起經期紊亂,讓女性...
2010-06-29 -
如何養胃 養護腸胃不可進入誤區
要養好胃怎麼吃1多吃一些維生素豐富的食物日常可以多吃一些粳米,稀飯,麵條,小米等食物,蔬菜上要多吃一些像胡蘿蔔,苦瓜,西葫蘆等,同時可以選擇進食一些蘋果,香蕉類的水果當點心吃。2要注意養成科學的飲食...
2016-02-17 -
牛皮癬會通過血液傳染嗎?
很多人都害怕牛皮癬患者傳染,都對牛皮癬患者避而遠之,給牛皮癬患者到來了很大的困擾,讓其產生了很大的心理壓力。那麼,會通過血液傳染嗎?下面為您介紹一下。 很多病人因怕把病傳染給家中其他成員而自我...
2016-01-14 -
看血液顏色知健康!大夫從不外傳
血液是流動在心臟和血管內的不透明紅色液體,正常人體動脈血呈鮮紅色,靜脈血呈暗紅色。如果顏色改變,說明與某些疾病有關,常見有以下幾種情況: 1.淡紅色血液 提示人體血液中血紅蛋白低於正常標準...
2016-07-28 -
毛巾正確的使用和養護方法
最新的科學試驗證明,錢幣、床上紡織用品和毛巾類產品是疾病傳染的三大間接傳播媒介,不正確使用毛巾,會損害皮膚,嚴重的還會造成交叉感染。現在大多數人都知道個人專屬毛巾的重要性,但卻是常常一巾多用,而且...
2016-06-24 -
打羽毛球強化身體養護眼睛
編者按:你喜歡打羽毛球?羽毛球事項全民運動,從幾歲到幾十歲都可以玩,它可以鍛煉我們的肌肉,強化心臟,現在發現對眼睛也有極大的好處。 打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽...
2012-09-09 -
瑜伽對脊柱的養護作用
瑜伽引導我們發現身體, 瑜伽幫助我們養護身體。 脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊...
2012-09-27 -
乙肝可通過血液透析傳播
乙肝是可以預防的,其預防的內容包括控制傳染源、切斷傳播途徑,及保護易感人群。然而,在預防乙肝,切斷乙肝傳播途徑的同時,我們首先應當瞭解乙肝的傳播途徑,如血液透析傳播就是其傳播途徑的一種。 血液透...
2013-02-01 -
調養護理乙肝的方法有哪些呢
乙肝的患者有很多,要保證乙肝疾病的治療效果,患者一定要做好自己的護理工作。乙肝不是一種嚴重的疾病,如果大家能夠積極的治療疾病,選擇專業的治療方法,乙肝疾病也是能夠控制的,大家不能忽視疾病的嚴重性。...
2016-03-11 -
血液迴圈不好的症狀
一、血液迴圈不好的症狀二、血液迴圈不良的原因三、3個方法輕鬆搞定血液迴圈不好血液迴圈不好的症狀1、血液迴圈不好的症狀1.1、麻木:麻木和抽筋是血液迴圈不好的最初症狀。可以在手足觀察到這類症狀,特別是...
2016-12-29 -
秋季怎麼防腹瀉 該如何養護腸胃
在秋季漸漸到來之時,我們該如何養護腸胃,秋季怎麼防腹瀉呢? 下面跟隨小編來學習下秋季如何防腹瀉的各種方法,希望大家有個健康的身體。 1、講究個人衛生,防治細菌進腸胃。要注意不吃生冷的食物,吃熟食,...
2017-02-28 -
血液粘稠疾病纏身,身體這處一定得按!
血液粘稠是非常常見的一種疾病,一旦患有這種疾病就很容易提高心腦血管疾病發生的風險,那麼血液粘稠應該怎麼治療呢?專家建議,多多拍打肘窩。 血液黏稠人群主要是老年人群居多,因為一旦患有了血液黏稠,...
2016-07-20 -
糖尿病患者如何發現下肢血液迴圈變差
糖尿病患者常會合併血管病變,下肢血管是較常受累及的血管之一,仔細觀察下肢的症狀就可早期發現下肢血液迴圈障礙,常見症狀包括下肢疼痛、皮膚顏色異常、肌肉痙攣等。糖尿病患者出現下肢血液迴圈變差的症狀應及...
2012-12-06 -
吃這些養護男人前列腺
現代人越來越注重養生,健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。除鮮棗外,維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等,都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌,從而...
2015-06-13 -
糖尿病會通過血液傳染嗎
生活中大家可以看到一些糖尿病血液患者,他們生活的很痛苦,而且長期的治療已經把精神擊垮。得了糖尿病血液不僅是糖尿病血液本人的悲哀,對患者家屬的影響也比較大。親眼見到親人的悲慘遭遇自己心裡也會很害怕,...
2016-09-27 -
血液腫瘤的最新分類這些你一定要懂!
WHO的血液系統腫瘤分類主要依據細胞系來源確定腫瘤類型,包括四種類型:髓系腫瘤、淋巴系腫瘤、組織細胞腫瘤和肥大細胞腫瘤。 髓系腫瘤 在FAB分類中髓系腫瘤包括3類:急性髓系白血病(AMLS)、骨髓...
2016-10-25 -
保護血管可以吃什麼
保護血管可以吃什麼四季養生閱讀配圖 血管堵塞也是常見的一種症狀,一直威脅著人們的健康,其實想要讓我們的血管保持通暢,常吃以下這六種蔬菜是非常好的,他們都堪稱血管的清潔工。 保護血管可以吃什麼? 綠茶...
2017-02-28 -
老年人適量游泳能養護關節
據《醫藥養生保健報》報導,隨著年齡的增長,人的關節軟骨逐漸退化、磨損,導致關節的承受力下降並激發炎症反應而引起疼痛、僵硬、活動受限,老年性骨關節病發病率越來越高。為了延緩關節的老化,一些人怕磨損關...
2011-05-02 -
這竟是血液有問題的徵兆
血液出大問題有個小信號1什麼是“高黏滯血症”高黏滯血症是由一種或幾種血液黏滯因數升高所造成,以血液流變學參數異常為特點的臨床病理綜合征。很多系統的疾病都可以伴有高黏滯血症。2為什麼會出現“高黏滯血症...
2015-06-08